Unu el la plej popularaj kuraciloj por menopaŭzaj simptomoj estas vespera printempoleo (ankaŭ konata kiel EPO), oleo ĉerpita el la semoj de la vespera printempo ( Oenothera biennis) planto.
Vespera printempoleo estas riĉa en gama-linolenika acido ( GLA ), esenca grasa acido implikita en la produktado de hormonoj-similaj substancoj nomitaj prostaglandinoj. Per kreskanta produktado de prostaglandinoj, EPO estas pensita por helpi kontrakti hormonajn ŝanĝojn asociitajn kun menopaŭzo.
Kial Virinoj Uzas Vespon Primrose Oil?
EPO diras helpi kun la sekvaj menopaŭzoj-rilataj ŝanĝoj:
- Angoro
- Haro perdo
- Varma flashes
- Sendormeco
- Komuna doloro
- Moodaj svingoj
- Nokta ŝvito
- Pezo gajno
Vespera printempoleo estas unu el la plej popularaj kuraciloj por menopaŭzoj. Raporto publikigita en Menopaŭzo en 2015 enketis postmenopaŭzajn virinojn de 50 ĝis 65 jaroj kaj trovis, ke 70.4 procentoj uzis naturajn kuracilojn, kun vespera printempoleo estas la plej ofte uzita.
Alia enketo publikigita en The Medical Journal of Australia ( 2015), trovis, ke fitoestrogenoj (kiel sojfabo) estis plej ofte uzataj por simptomoj kiel varmaj flasxoj kaj noktaj ŝvitoj, sekvitaj de vespera printempoleo.
Esplorado pri Vespero Primrose Oil por Menopaŭzo
Proponantoj asertas, ke vespera printempoleo povas proponi helpon de multaj menopaŭzaj simptomoj, kiel varmaj ekbriloj, noktaj ŝvitoj, malfacilaĵoj por dormado , vagina sekeco kaj mizero.
Tamen, ekzistas malmulte da scienca subteno por la teorio, ke vespera printempoleo povas helpi trakti menopaŭzajn simptomojn. Fakte, la Naciaj Mezlernejoj de Sano (NIH) deklaras ke "ne sufiĉas evidenteco por subteni la uzon de vespera printempoleo por ia sanita kondiĉo".
Dum malmultaj studoj provis la efikojn de la petrolo de vespera printempo sur virinoj tra menopaŭzo, la plej multaj el la disponeblaj esploroj cedis negativajn rezultojn.
Ekzemple, en revizio publikigita en Amerika Familia Kuracisto en 2009, esploristoj deklaris, ke ekzistas nesufiĉa indico por determini ĉu vespera printempoleo estas efika por "plej klinikaj indikoj" (inkluzive de simptomoj asociitaj kun menopaŭzo).
En malgranda studo publikigita en Arkivoj de Ginekologio kaj Obstetriko en 2013, virinoj de 45 ĝis 59 jaroj, kiuj spertis menopaŭzon-rilatajn ŝanĝojn, prenis aŭtompanan olean supleton aŭ lokokomon dum ses semajnoj. Ĉe la fino de la studo, estis plibonigo en la severeco de varmaj ekbriloj, sed ne varma rapida ofteco aŭ daŭro.
Eblaj Flankaj Efektoj kaj Sekureco
Vespera printempo petrolo verŝajne sekura por plej multaj homoj, laŭ la NIH. Tamen, uzado de vespera printempo petrolo-suplementoj povas kaŭzi kromefikojn kiel malkontenta stomako, kapdoloro, naŭzo kaj diareo. Stomako doloro kaj malfiksaj taburetoj aŭ diareo povas indiki ke la dozo estas tro alta. Malofte, aliaj kromefikoj inkluzivas pliigitajn brukojn, sangadon, malaltan sangan sukeron, alergiajn reagojn aŭ atakojn.
Vi ne devas preni vesperon de printempo ĉe vespero, se vi havas sangajn malordojn, epilepsion aŭ alian akcidentan malordon. EPO ne devus esti prenita kombina kun iuj medikamentadoj (inkluzive de sango-tinning drogoj aŭ suplementoj, sangopremo medikamento, skizofrenia drogoj, kaj antidepresivos).
Ĝi ankaŭ ne devus esti prenita ene de du semajnoj de programita kirurgio.
Se vi konsideras la uzon de vespera printempoleo por la traktado aŭ antaŭzorgo de simptomoj asociitaj kun menopaŭzo, konsultu vian sanan provizanton antaŭ ol komenciĝu vian suplementan reĝimon.
La Pordejo
Se vi serĉas naturajn reliefojn de menopaŭzo-simptomoj, konsideru vivstatŝanĝojn kiel ekzercado regule, sekvante ekvilibrigitan dieton, praktikante malstreĉajn teknikojn kaj prenante jogon .
Se vi ankoraŭ konsideras provi vespere printempa oleo, nepre diskutu ĝin kun via sano-provizanto unue por plej bone respondi viajn zorgojn kaj plibonigi vian bonstaton.
Fontoj:
> Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. La efiko de parola vespera printempoleo sur menopaŭzo varmaj fulmoj: hazarda alklara provo. Arch Gynecol Obstet. 2013 Nov; 288 (5): 1075-9.
> Gartoulla P, Davis SR, Worsley R, Bell RJ. Uzo de plaj kaj alternativaj kuraciloj por menopaŭzo-simptomoj en aŭstraliaj virinoj de 40-65 jaroj. Med J Aust. 2015 Aŭgusto 3; 203 (3): 146, 146e.1-6.
Kelley KW, Carroll DG. Takso de la evidenteco por super-la-nombrilaj alternativoj por helpo de varmaj ekbriloj en menopaŭzoj. J Am Pharm Assoc (2003). 2010 Sep-Oktobro; 50 (5): e106-15.
> Nacia Centro por Komplementa kaj Integra Sano. Vespero Primrose Oil [NCCIH Herbs Rigardas]. Publikigado NCCI Nr. D341. Ĝisdatigita septembro 2016.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.