Kaŭzoj kaj Traktado
Plantar-fasko estas komuna, dolora pieda kondiĉo. Pacientoj, kaj kelkfoje kuracistoj ofte konfuzas la terminojn plantar-fasciitis kaj kalkanaj spronoj .
- Plantar-fasciitis raportas al la kondiĉo de inflamo de la strikta bando de ŝtofo kiu formas la arkon de la piedo
- Kalkano de kalkano estas hoko de osto kiu povas formi sur la kalkano (kalkano). Oni trovas, ke ĉirkaŭ 70% de pacientoj kun plantar-fasciito havas kalkanon, kiu povas vidi sur radiografaĵo.
Plantar-fasko estas plej ofte vidata en mezepokaj viroj kaj virinoj, sed povas troviĝi en ĉiuj aĝoj. La kondiĉo estas diagnozita de la tipa simptomo de fokusa doloro profunde en la kalkanaj areoj de la fundo de la piedo. Ofte la doloro de plantar-fasko estas plej severa, kiam vi unue staros sur viaj piedoj matene. Doloro ofte malaperas sufiĉe rapide, sed tiam revenas post daŭra staranta aŭ marŝado.
Plantar-fasko estas foje, sed ne ĉiam, asociita kun rapida gajno de pezo. Ĝi estas ankaŭ videbla en distraj atletoj, speciale kurantoj. En ĉi tiuj atletoj, ĝi kredas ke la ripetanta naturo de la sportoj kaŭzas la damaĝon al la planta fascia kiu formas la arkon de la piedo.
Afero de Plantar Fasciitis
Plantar-faskozo okazas pro kolero al dika histo, kiu formas la arkon de la piedo. Ĉi tiu forta kaj strikta ŝtofo nomas la planta fascia. Ĝi estas ankaŭ unu el la ĉefaj transdonejoj de pezo trans la piedo dum vi marŝas aŭ kuras.
Sekve, la streso metita sur ĉi tiu ŝtofo estas terura.
Kiam paciento havas plantan fasciitis, la koneksa histo kiu formas la arkon de la piedo iĝas inflamita ( tendonitis ) kaj degenerativa ( tendinosis ). Ĉi tiuj anormaloj kaŭzas plantan faskon kaj povas fari normalajn agadojn tre dolorajn.
Simptomoj de plantar-fasko estas tipe plimalbonigitaj frue matene post dormo. En tiu tempo, la arka histo estas striktaj kaj simplaj movadoj etendas la kontraktitan ŝtofon. Dum vi komencas malfiksi la piedon, la doloro kutime malaperas, sed ofte revenas kun daŭrigita staranta aŭ marŝado.
Aliaj Kaŭzoj de Kalkano Doloro
Plantar-fasko povas konfuzi kun kondiĉo nomata tarsala tunelo-sindromo . En tondala tunelo sindromo, grava nervo en la piedo, la tibia nervo, estas pinĉita kiel ĝi preterpasas la maleolon. Ekzistas ankaŭ aliaj malpli komunaj problemoj kaŭzitaj de kalkanaj doloroj kiel nervaj problemoj, streĉaj frakturoj , kaj grasaj pokaloj necrosis, ĉiuj kiuj povas kaŭzi piedan doloro . Fine, pluraj reŭmatologiaj kondiĉoj povas kaŭzi kalkanon. Ĉi tiuj sindromoj kiel ekzemple la sindromo de Reiter kaj la ankilosa spondylitis povas kaŭzi kalkanan doloro simila al plantar-fasko. Se viaj simptomoj ne estas tipaj por plantar-fasko, aŭ se viaj simptomoj ne solvas kun kuracado, via kuracisto konsideras ĉi tiujn eblajn diagnozojn.
Traktado de Plantar Fasciitis
Traktado de kalkano doloro kaŭzita de plantar-fasciitis komencas kun simplaj paŝoj. Ekzistas kelkaj ebloj por traktado de plantar-fasko, kaj preskaŭ ĉiam iu enfokusigita penado kun neŭkuraj traktadoj povas doni bonegan helpon.
En maloftaj cirkonstancoj, simplaj paŝoj ne taŭgas ĉe provizado de reliefo, kaj pli invasaj traktadoj povas esti rekomenditaj. Tipe, pacientoj progresas de simplaj paŝoj, kaj laŭgrade pli invasaj traktadoj, kaj nur malofte estas necesa kirurgio .
Fontoj:
Neufeld SK kaj Cerrato R "Plantar fasciitis: taksado kaj traktado" J Am Acad Orthop Surg. 2008 Jun; 16 (6): 338-46.