Risko de diabeto kuras alta se maldekstre
La insulino estas hormono produktita de la pankreato, glando en la abdomeno respondeca pri digestado kaj sango-sukero. Insulino estas tipe apartigita en respondo al grandaj kvantoj da sukero (glukozo) en la sango. Fojo produktita, la insulino helpas transformi glukozon en energion kaj poste konservi ĝin en viaj muskoloj, grasaj ĉeloj kaj hepato por posta uzo.
PCOS kaj Insulina Rezisto
Virinoj kun poliksta ovario-sindromo (PCOS) ofte havas insulin-reziston , signifante ke iliaj korpoj ne respondas tiel rapide al la hormono. La mallaborema respondo povas kaŭzi glukozon por amasigi en la sango kaj poste ŝanĝi la manieron en kiu la korpo traktas sukeron. Plimalbonigi la insulinon rezistas eventuale al diabeto .
En virinoj kun PCOS, la risko de insulina rezisto kuras pli alta se vi estas pli ol 40, superpeso, havas altan sangopremon, vivas malnovan vivstilon kaj havas altan kolesterolon. Ĝenerale, virinoj de hispanoj, afrikamerikaj aŭ indiĝenaj originoj havas pli altan riskon de insulina rezisto ol ĉu blankaj aŭ aziaj virinoj.
Simptomoj de Insulina Rezisto
Virinoj kun insulina rezisto ofte havas malmultajn simptomojn. Kiam ili faras, ili ne diferencas al tiuj, kiujn spertas iu alia virino kun la kondiĉo. Simptomoj povas inkluzivi:
- Lacegigas
- Pliigita malsato aŭ soifo
- Kavoj por dolĉaj kaj salaj manĝaĵoj
- Ofta aŭ pliigita urinado
- Svinganta sento en manoj de piedoj
- Mallumigado de haŭto en la galo, akseloj aŭ malantaŭ la kolo
Se vi spertas ĉi tiujn simptomojn, via kuracisto verŝajne ordigos sangajn provojn por vidi kiom bone via korpo traktas sukeron.
Ĉi tiuj inkluzivas la rapidan glukozon-nivelon kaj glukozon tolerajn provojn.
Provoj Uzitaj por Diagnozi Insulin-Resistadon
Por fastanta glukozo , vi bezonus malakcepti manĝi kaj trinki almenaŭ ok horojn antaŭ la provo. Post kiam sango-specimeno estas desegnita kaj sendita al la laboratorio, diagnozo povas esti farita sur la sekvaj rezultoj:
- Sube 100mg / dl estas normala rezulto.
- 100mg / dl al 125mg / dl estas konsiderata prediabetes .
- Supre 125 mg / dl povas servi kiel diagnozo de diabeto.
La testo de tolero de glukozo ankaŭ postulas rapidon de ok horo antaŭ ol la testo povas esti plenumita. Post alveno, via kuracisto tiros sangon por uzi kiel baza referenco. Oni petus vin, ke vi trinku ok onkojn da fluo, kiu enhavas 75 gramojn da sukero. Dua sango-testo tiam estus prenita du horojn poste. Diagnozo povas esti subtenata sur la sekvaj komparaj valoroj:
- Prediabetes estas difinita kiel rapida sanga glukozo de 100 mg / dl al 125 mg / dl sekvita de sanga glukozo de 140 mg / dl al 199 mg / dl ĉe du horoj.
- Diabeto estas difinita kiel rapida sanga glukozo de 126 mg / dl al pli alta sekvita de sanga glukozo de 200 mg / dl aŭ pli alta je du horoj.
Kutime parolante, la sango-sukero revenos normala ene de la tri horoj. La fiasko fari tion ĝenerale indikas rezulton de insulino.
Kion fari Se Vi Havas Insulin-Resistadon
Se vi estas diagnozita kun insulina rezisto, estas multe vi povas fari por reverti la kondiĉon. En iuj kazoj, kuraciloj kiel metformino povas esti preskribitaj por helpi vin pli bone kontroli viajn sangajn sukeron-nivelojn.
Vivstatŝanĝoj ankaŭ povas helpi ĉu vi estas preskribita kuraciloj aŭ ne. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Sana dieto riĉa en maldika karno, altaj fibraj aknoj, legomoj, legomoj, folioj verdaj kaj fruktoj (ideale desegnitaj en konsulto kun nutristiisto)
- Ekzerco de almenaŭ 30 minutoj tage agis tri fojojn por semajno
- Ĉesante fumi kaj redukti alkoholajn ingestaĵojn
- Ampleksa ripozo kaj streĉa administrado trejnado por pli bone administri insulin-nivelojn
> Fonto:
> Rojas, J .; Chavez, M .; Olivar, L. et al. "Polikstika Ovario-Sindromo, Insulina Rezisto, kaj Obesidad: Navigado de la Patofisia Labirinto". Internacia Ĵurnalo de Reprodukta Medicino . 2014; artikolo ID719050: DOI: 10.1155 / 2014 / 719050.s