Kiel vi verŝajne eksciis la malfacilan manieron, la kvanto de IBS-reliefo, kiun vi povas ricevi de via kuracisto, estas sufiĉe limigita. Kvankam ekzistis iu progreso koncerne evoluigi medikamentojn por IBS, plej multaj kuraciloj simple traktas certan simptomon anstataŭ provizi ĝeneralan reliefon. Ĉi tio kontraste kun multaj aliaj malordoj, en kiuj kuracistoj skribas recepton kaj la paciento plibonigas.
Kion tio signifas por vi estas, vi devos meti iom da penado en trovi strategiojn kaj rimedojn, kiuj funkcias por vi.
De la multaj konfuzantaj aferoj pri IBS, unu el la plej mizeroj estas la fakto, ke la sama malordo povas kaŭzi urĝan diareon por iuj homoj kaj debilitante estreñimiento en aliaj. Konsiderante tion, kaj la fakto, ke ĉiu korpo diferencas de la sekva, aferoj, kiuj helpas vian plej bonan amikon, ne povus labori por vi. Vi eble devas provi ampleksan varion de strategioj kaj rimedoj antaŭ ol vi vidas iun simptoman reliefon.
La sekvaj gvidiloj estas proponitaj por helpi vin en via serĉo senti pli bonan. Vi povas klaki al tiuj, kiuj plej bone rilatas al la simptomoj, kiujn vi spertas. Se vi estas scivola, klaku tra ĉiuj por vidi, ĉu vi trovos ekstran tipon, kiu povus nur labori por vi!
IBS-Doloro
Ofta fadeno inter plej multaj homoj, kiuj havas IBS, estas la sperto de doloro, ĉu en iuj lokoj aŭ tra la abdomeno.
Ĉi tiu doloro, kiu povas kovri tutan gamon - de senhava doloro, al konstanta krampo, al malforta doloro, kiu povas neebligi funkcii. Por sorto, estas iuj aferoj, kiujn vi povas fari por kuŝi vin mem kiam la doloro batas.
IBS-Atakoj
Ĉi tiu artikolo helpos vin akiri tra kiam IBS batas malfacile kaj rapide:
Abdominaj Dolora Reliefo
Ĉi tiu artikolo provizas al vi kelkajn simplajn strategiojn por trankviligi vian abdominalan doloron, kiom ajn ĝi manifestiĝas:
Reliefo de Doloro de Gaso
Ĉi tiu artikolo aplikiĝas pli specife al la tempoj, kiam vi scias, ke via IBS-doloro estas kaŭzita de troa gaso:
IBS-prizorgado per superreganta simptomo
IBS povas esti klasifikita en tri apartaj sub-tipoj: estreñimiento superreganta irritable intesto sindromo (IBS-C), diarero superreganta irritable intesto sindromo (IBS-D), kaj alterna tipo irritable intesto sindromo (IBS-A). Kvankam ĉiuj tri dividas la komunan simptomon de abdomina doloro, ili diferencas en terminoj de la disfuncio en guto-moviĝemo . Tiel, la strategioj, kiuj plej helpos por vi, dependos de via superreganta simptomo.
Estreñimiento Superreganta
Se vi havas IBS-C, via guto-movado estas tro malrapida. Vi volas pensi pri aferoj, kiuj helpos vian sistemon movi tabureton pli rapide. Ĉi tiu artikolo informos al vi pri kelkaj tro-reklamaj rimedoj, kiuj povas esti helpema, provizu al vi kelkajn dietajn konsilojn kaj instrui al vi kelkajn mem-zorgojn:
Diareo Suprema
Se vi havas IBS-D, via motikeco estas tro rapida. Via celo ĉi tie devas fari aferojn, kiuj helpos vian digestan sistemon trankviligi kaj funkcii pli glate. Jen vi trovos eksplikon pri tio, kio okazas malbone, same kiel dietaj rekomendoj kaj strategioj por memkomforto:
Alternativaj Kolendaj Simptomoj
IBS-A eble nur estu la plej milda formo de la malordo. Kiel eblas, ke via sistemo povas esti freneza diareo unu tagon kaj poste ne havas alian intestan movadon dum tagoj? Aŭ vi havas semajnojn, en kiuj vi traktas diarepoĉojn, sekvitajn semajnojn, kie nenio moviĝas.
Vi ne povas trovi ion ajn aŭ rimarki malantaŭ la fakto, ke via sistemo malfunkciigas ambaŭflanke. La celo kun IBS-A devas labori por helpi vian korpon al ne ŝvebi inter la du ekstremaj. Ĉi tiu artikolo proponas al vi iujn mem-zorgajn konsiletojn, dietajn konsilojn kaj suplementajn rekomendojn, kiuj povas esti helpema por ĉi tiu stranga kombinaĵo de estreñimiento kaj diareo: