Ĉu Vi Havas Apartigita Acromio-Clavicular-Aro?
La acromioclavicular (AC) artiko estas parto de via ŝultro-aro, kiu konsistas el la kunveno de via kolo-osto (klaviklo) kun la akroma procezo de via ŝultro. Problemoj ĉi tie povas konduki al perdo de ŝultro-movado, doloro kaj malfacileco plenumante taskojn, kiuj postulas la uzon de via brako. Se vi havas ŝultron, via fizika terapiisto povas taksi vian kondiĉon kaj determini la plej bonan traktadon.
Dum la ekzameno, via PT povas plenumi la AC-aran kunpreman provon.
La AC-aro estas tre stabila aro, kaj nur malpezaj movoj okazas tie. Ankoraŭ tiel, vi povas suferi spranon de la ligamentoj kiuj tenas vian AC-aranĝon kune. Kiam ĉi tio okazas, ĝi estas (nomita, vokis) AC-aro-aranĝo . Ĉi tio verŝajne kaŭzas signifan ŝultronon kaj vi eble malfacile movos vian brakon kutime.
AC-aranca disiĝo ne devus esti konfuzita kun ŝultra disloko . Malferma ŝultro okazas, kie la pilko kaj ŝnuro de via ŝultro kunvenas. AC-aranga disiĝo okazas sur la supra parto de via ŝultro, kie renkontas via kolo-osto kaj akromiono de via skapulo.
Kaŭzoj de AK-a Komuna Disiĝo
Ĉar via AC-aro estas tia stabila aro, kutime grava traŭmato estas necesa por kaŭzi vundon ĉi tie. Komuna disiĝo de AC kutime okazas post falita sur la flanko de via ŝultro aŭ dum falita sur via etendita mano.
Efiko aŭ fortoj dum atletika konkurado, kiu venas de la flanko aŭ rekte antaŭ via ŝultro, povas ankaŭ kaŭzi AC-aran apartigon.
Testo por AC-a Komuna Disiĝo
La ŝultro speciala provo por AC-aranga disiĝo estas (nomita, vokis) la AC-aro-kunpremado-testo. Ĝi estas simpla provo plenumi, kaj via PT povas fari ĉi tion kiel parton de via taksado por ŝultro doloro aŭ problemoj.
Jen kiel vi faras ĝin:
- Sidu komforte en seĝo.
- Havu amikon aŭ familianon ĉe via flanko, kie estas via dolora ŝultro.
- Via amiko devas meti unu manon ĉe la fronto de via ŝultro kaj unu mano malantaŭ via ŝultro.
- Fine, via amiko malrapide sed firme premu sur ambaŭ flankoj de via ŝultro por kunpremi vian AC-aranĝon.
Pozitiva provo indikanta ebla AC-aran disigon estas kiam ekstrema doloro estas elita en via ŝultro dum la kunpremo. Se via komuna kunpremita testo estas pozitiva, vi devus viziti vian kuraciston tuj por konfirmi viajn suspektojn kaj akiri vin rekte korekte.
Se vi havas AC-aran disiĝon, vi verŝajne bezonos porti sling sur via ŝultro dum aĵoj kuracas. Post kelkaj semajnoj da resanigo de via AC-araneo, via kuracisto povas rekomendi fizikan terapion por helpi vin plibonigi vian ŝultronan movadon (ROM) kaj forton. Via PT povas preskribi specifajn ekzercojn por ke via ŝultro (kaj ŝultro-klingo) movu konvene.
Foje, kirurgio rekomendas ripari AC-aran apartigon. Se vi havas kirurgion por ripari vian AC-aranĝon, vi povas ankaŭ profitigi de fizika terapio post via kirurgio por helpi plibonigi vian ĝeneralan moveblecon kaj restarigi normalan ŝultron-movadon kaj forton.
Via PT povas ankaŭ helpi vin administri vian ŝultron doloro post kirurgio.
Se vi havas ŝultrojn kaj suspektas, ke vi vundis vian AC-aranĝon, la AC-kuna kunpremado povas helpi konfirmi viajn suspektojn. Se vi provos la provon kaj sentas, ke vi apartigis vian AC-aranĝon, vizitu vian kuraciston por konfirmi vian diagnozon kaj komencu la resanigon kaj reakiron.
Vorto de
La ŝulda doloro povas limigi vian kapablecon fari normalajn aktivojn, sed kiam oni traktas ĝuste, vi rapide povas reiri al normala agado. Se via ŝultro doloras, vidu vian kuraciston kaj vian fizikan terapiiston, kaj komencu kuracadon tuj.
Tiel vi povas rapide reveni al via ĉiutaga aktiveco.
> Fonto: Pauly, S. etal. Prevalenco kaj ŝablono de glenohumeralaj vundoj inter akraj altvaloraj acromioclaviciaj komunaj nestabilecoj. Ĵurnalo de Ŝultro kaj Elbow-Kirurgio. 2013: 22 (6); 760-766.