Kompreni Neurotransmisman Senreguladon
Kiam vi aŭdas pri neurotransmisoroj implikitaj en fibromialgia (FMS) kaj kronika lacega sindromo (CFS aŭ ME / CFS ), la serotonina kutime ricevas la tutan atenton. Kiam vi parolas pri streĉa respondo, la fokuso estas ĝenerale sur la hormona cortisolo.
Sed norepinefrino, kiu estas kaj neurotransmisor kaj hormono, estas ankaŭ ŝlosila komponanto de ĉi tiuj kondiĉoj.
Ĝi ankaŭ nomas neradrenaline, kaj tio estas kio faras vian koron-imposton kaj sangopremon svingiĝi dum "batalo aŭ flugo" reago. Subita rapideco de norepinefrino povas kaŭzi panikajn atakojn . Iom alta nivelo faras vin feliĉa, kaj vere alta nivelo faras vin eŭfora.
En FMS kaj ME / CFS, norepinefrina aktiveco estas malalta, kio povus esti pro malaltaj niveloj aŭ ĉar niaj cerboj ne uzas ĝin efike. Dum la serotonina havas pli simptomojn al ĝi, norepinefrino estas ligita al iuj el niaj grandaj, inkluzive:
- Perdo de atento,
- Memorproblemoj,
- Depresio,
- Manko de ekscito kaj intereso.
Tiuj simptomoj probable verŝajne al iu ajn kun unu el ĉi tiuj malsanoj. Perdo de gardeco kaj memoro-problemoj estas parto de nia kognita disfuncio ("cerbo nebula" aŭ "fibra nebulo"), kiu estas unu el la plej gravaj plendoj inter ni, ofte rangante nur malantaŭ doloro kaj laceco. Kelkfoje, homoj listigas ĝin kiel sian plej malbonan simptomon, precipe kiam ĝi estas la simptomo kaŭzante pli grandajn problemojn (kiel la nekapablo fari vian laboron.) Multaj el ni forlasis karierojn ĉar ni jam ne havis la mensan kapablon fari tion, kio postulas.
Depresio ofte estas normala respondo al negativaj aspektoj de vivo, kaj kronika malsano certe estas negativa aspekto! Preskaŭ ĉiuj deprimas nun kaj poste, en la ĝardeno-vario signifo de la vorto. Malmoĉa ekspluatado kaj intereso ofte iras korpo al korpo kun depresio.
Kiam ĉi tiuj simptomoj estas severaj, tamen, kaj ne pliboniĝas, ili povus diri ke vi estas deprimita en la medicina senso, kio signifas, ke ĝi fariĝis grava depresiva malordo .
Tio estas serioza kaj tre reala kondiĉo, kiu devas esti diagnozita kaj traktita. Nepre parolu al via kuracisto pri depresio kaj aliaj simptomoj, kiuj povas esti rilatigitaj kun norepinefrina disregulado.
Ĝis nun ni ne scias kial norepinefrino estas malalta en ĉi tiuj kondiĉoj. Iuj konataj kaŭzoj de malaltaj niveloj estas konstanta timo kaj angoro, tiel ke ili povas kontribui al tiuj, kiuj havas grandan problemon kun maltrankvilo kaj atako de paniko.
Donante Norepinephrine a Boost
Ni havas manierojn por levi kiom norepinefrino estas disponebla por niaj cerboj.
Iuj medikamentoj, kiuj levas norepinefrinajn nivelojn, estas serotonina norepinefrina reakcepto (SNRI), kiel ekzemple Cymbalta (duloxetine) kaj Savella (milnacipran); kaj anfetaminoj, inkluzive de Adderall (dextroamphetamine), kiuj ofte kutimas trakti ADD kaj ADHD .
SNRIs estas speco de antidepresivo, do ili povus fari duoblan devon se vi havas pli ol unu kondiĉon kun norepinefrina disregulado.
Aliaj aferoj, kiuj levas norepinefrinon inkluzivas:
- Dormi,
- Ekzerco ,
- Kunvenigi celoj,
- Amo,
- Agreso,
- Alkoholo .
Same kiel kun serotonina, kuracistoj ĝenerale ne provas norepinefinajn nivelojn, do ili diagnozas ĝin laŭ simptomoj. Parolu al via kuracisto pri ĉu vi bezonas traktadon kaj kian traktadon plej bone por vi.
Por pli profunde rigardi la partoprenon de norepinefrino en ĉi tiuj kondiĉoj, inkluzive de nutraĵoj kaj suplementoj, kiuj povas plibonigi norepinefrinon, vidu: Norepinefrino en FMS & ME / CFS