Kapablo resti vigla povas esti kompromitita en dormaj malordoj
En individuoj, kiuj havas troan tagmanĝecon , la bontenado de vigla testo (MWT) povas esti utila diagnoza provo por identigi nekapablon resti vigla.
Kio estas la MWT?
La MWT estas provo por objektive mezuri vian kapablon resti veki, kio povas inferi kiel dormema vi estas. La provo povas esti uzata por taksi vian respondon al la traktado de diversaj dormaj malordoj , inkluzive de dorma apnea aŭ narcolepsio .
Prezentante la MWT
La MWT tipe komencas 1 1/2 ĝis 3 horoj post kiam vi kutime vekas.
Antaŭ la provo, vi kompletigos demandaron, kiu inkluzivas demandojn pri ĉu via antaŭa nokta dormo estis taŭga kvanto kaj kvalito, kaj ĉu vi sentas atentigan. Vi tiam estos metita en malhela ĉambro, kun la sola fonto de lumo iomete malantaŭ via kapo kaj ekster via kampo. Vi kutime sidiĝos rekte en lito, kun via dorso kaj kapo subtenata.
Vi estos instruita resti veki tiom longe. Dum ĉi tiu tempo vi estos kontrolita per la samaj mezuroj kiuj estas uzataj en norma dormoĉambro-studo nomata polomomramo .
La kunsido finiĝos se vi endormiĝos, aŭ se vi daŭros 40 minutojn sen dormado. La dorma latencia , aŭ la tempo, kiam vi devos dormi, estos registrita. Ĉi tio ripetas ĉiun du horojn ĝis finiĝis kvar sesioj.
Kiel Uzas MWT?
En sanaj homoj, la tempo, kiam ĝi ekdormas, povas esti proksimume 30 minutojn dum la provo. Pli ol 97% da homoj prenos ok minutojn aŭ plu dormos. Sekve, dormaŭteno, kiu estas malpli ol ok minutoj, estas konsiderata eksternorma. Se vi povas resti vigla dum la kvar sesioj, estas malverŝajne, ke vi malfacile konservas vekhoron.
Limigoj
Kvankam MWT mezuras latendecon de dormo, ĝi ne estas anstataŭanto por rilata testo nomata MSLT , kiu ankaŭ mezuras kiom longe vi devos dormi. Fakte, la du provoj povas doni malsamajn rezultojn, eĉ en la sama persono en la sama tago. Plie, la provo daŭras longan tempon por kompletigi kaj ĉar ĝi okupas specialan viglado, ĝi povas esti multekosta. Sekve, MWT eble ne estas la plej bona provo por ĉiuj determini la gradon de dormemo.
Fontoj:
Littner, M et al . "Praktiku parametrojn por klinika uzo de la multobla latencia testo kaj la bontenado de vigla testo." Dormo 2005; 28: 113.
Mitler, MM et al . "Metodoj de provo por dormemo [korektita]." Behav Med 1996; 21: 171.
Mitler, MM et al . "Dorma latencia sur la bontenado de vigla testo (MWT) por 530 pacientoj kun narcolepsio sen liberaj psicoactivaj drogoj". Clinro Electroencephalogr Neurophysiol 1998; 107: 33.