Veroj kaj mitoj de ACL-larmoj en eliteletletoj
Multaj profesiaj atletoj estas randigitaj kiam ili subtenas antaŭan kruciajn ligamentojn (ACL) larmojn. Kiam profesia atleto subtenas ĉi tiun vundon, vi ofte aŭdos raportojn pri la vundo, la reakiro kaj la eblecon reveni al sportoj. Sed sportaj komentistoj ofte diras aferojn pri ACL-kirurgio, kiuj estas pli mito ol fakto. Lernu pli pri ĉi tiu kirurgio kaj kiel verŝajne influos la atleton.
Mito: "Atletoj Estas Neniam la Sama"
Ne ĉiu atleto havas plenan reakiron post AKL-kirurgio , sed la malfacilaĵoj estas bonaj. Pli ol 90 procentoj da atletoj kapablas reveni al ilia antaŭaŭra nivelo de aktiveco post AKL-rekonstruado. Profesiaj kaj olimpiaj kalibraj atletoj revenis por konkurenci ĉe la plej altaj niveloj de futbalo, futbalo, basketbalo kaj aliaj sportoj. Eblas fari tiel kiel antaŭ la kirurgio.
Altnivelaj atletoj ofte revenas de vundaj pli bonaj atletoj ol antaŭ ilia proceduro. Eliteletoj povas rekuperi iliajn sportajn specifajn kapablojn relative facile. Tamen ili eble povas dediĉi pli da energio al iuj aspektoj de trejnado, kiu alie estis neglektitaj. Fidante en kuraĝigo kaj fleksebleco, la eliteletoj povas akiri konkurencivan avantaĝon.
Mito: "Novaj Kirurgiaj Teknikoj Estas Pli Bonaj"
ACL-rekonstruado estis ĉirkaŭ kelkaj jardekoj.
Estas konstantaj refinigoj al la teknikoj, sed malmulte ŝanĝis pri la fundamentaj rekonstruoj de ACL. Atletoj havus similan prognozon antaŭ jardeko.
Iuj de la novaj modifoj de AKL-kirurgio ne pruvis esti plibonigitaj klinikaj rezultoj. Ekzemple, duobla pakaĵo AKL-kirurgio estis spertita kiel tekniko por pli mallarĝe reprodukti normalan ACL-anatomion.
Tamen, ĉi tio ne estis montrita havi efikojn sur la kapablo de atleto reveni al sportoj.
Mito: "La ACL Estos Reparata"
ACLs, kiuj tute forĵetas, ĝenerale ne estas riparitaj, ili estas rekonstruitaj. La damaĝita ACL estas tute forigita pro tio ke malofte ebla por resanigo de disŝirita ACL. Por havi funkciantan ACL, nova ligamento devas esti kreita. La proceduro estas nomita ACL-rekonstruo kaj ne ACL-riparo.
Bona analogio por kompreni ACL-larmon imagas, kio iam estis malplenigita kaj aspektanta kiel frapita moppinto. Kudri la mopon finiĝos kune farus malfortan kaj malriĉan ŝnuron. Por ripari la damaĝon, necesas nova ACL.
Ekzistis iuj eksperimentaj proceduroj por ripari la ACL , kaj nuntempe ekzistas klinikaj esploroj en tekniko por ripari la ligamenton. Estas tre frue scii ĉu ĉi tiu ripara tekniko estas tiel efika kiel tradicia ACL-rekonstruo.
Mito: "ACLs Devas Esti Normala por Sporta Tantiemo"
La ACL estas unu el kvar ĉefaj genuaj ligamentoj, kiuj kontribuas al la stabileco de la genuo . Kiam individua larmoj unu el ĉi tiuj kvar ligiloj, la genuo povas fariĝi malstabila . Kelkaj homoj, kiuj disŝiras ACL, ne havas plendojn pri nestabileco, eĉ se ili faras sportojn, aliaj havas epizodojn de nestabileco kun eĉ simplaj ne-sportaj agadoj.
Kelkaj sportoj preskaŭ ĉiam postulas ke partoprenantoj havu nerompitan ACL, tamen multaj sportoj ne . Ĝi certe estas racia provi neoperan ACL-traktadon por reveno al iuj sportoj.
Mito: "ACL Surgery Will Cause Scars and Stiffness"
Kiel ni menciis antaŭe, AKL-rekonstruado-kirurgio konstante estas rafinita kaj kirurgoj trejnitaj en ĉi tiu fako povas fari tion kiel minimume invasivan proceduron. En kvalifikitaj manoj, incidoj povas esti konservataj. Pli bona kompreno pri doloro-kontrolo, inkluzive de antaŭpremaj doloroj-kontrolo-teknikoj (kontrolante dolorajn simptomojn antaŭ ol ili komenciĝas), povas fari ACL-rekonstruon bone toleritan fare de plej multaj pacientoj.
Unu eblo, kiu helpas limigi doloron kaj skarri, estas uzi kadavrojn (donacitajn ACL-injertojn) anstataŭ tendon de la paciento. Kiam kadavro estas uzata, incisiones estas minimumaj, malpli ol kelkaj centimetroj. La singardeco estas, ke en atletoj, donacoj estis montritaj malpli fortaj, ĉar grego de la paciento. Tial, plej altlerneja kaj altlerneja atletoj elektos sian propran histo por sia nova ACL.
Mito: "Havante vian ACL Donas Means Pli Kirurgio Sub La Vojo"
Dum ĝi estas vera, ke pli da kirurgio eble bezonas, la celo de la kirurgo devas ripari la genuon por ke ĝi funkciu kutime. Unufoje ACL estis rekonstruita, la atendo estas, ke ĝi funkcios kutime por la vivo de la genuo.
Mito: "ACL-Kirurgio Postulas Longan Inmoviligon"
La rehabilitación de ACL prenas minimumon de kelkaj monatoj, sed tio ne signifas, ke pacientoj estas senatentaj. Plej multaj modernaj ACL-rehabaj protokoloj ricevas pacientojn movante tuj post kirurgio. En iuj protokoloj de rehabilitación de ACL, la pacientoj komencas ekzercojn de movado la tago de la kirurgio. Estas certa, ke necesaj limigoj estas necesaj, kaj ofte la atenco de la atleto faros pli ol sia korpo kapablas toleri.
> Fontoj:
> Monk AP, Davies LJ, Hopewell S, Harris K, Beard DJ, Prezo AJ. Kirurgiaj kontraŭ konservativaj intervenoj por trakti antaŭajn kruciajn ligamentajn vundojn. Cochrane-datumbazo de Sistemaj Revizioj . Marto 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2.
> Sherman S, Raines B, Naclerio E. Administrado de antaŭa krucia ligila vundo? Kio estas kaj ĉio? Hindia Ĵurnalo de Ortopedio 2017; 51 (5): 563. doi: 10.4103 / ortho.ijortho_245_17.