Naska kongesto kaj malfacilaĵo por gluti povas kontribui al malseka kapkuseno
Ĝi eble ŝajnas iom embarasa: vi vekiĝos kaj via kapkuseno malpleniĝas. Post vi forviŝi la kradon ĉe la anguloj de via buŝo, vi eble demandos: Kial ni dormas en nia dormo? Lernu pri kelkaj el la plej oftaj kaŭzoj de dormado kaj kion vi povas fari pri ĝi.
Kialoj Drooling Okazas
La korpo kutime produktas pli ol 1 litron da salivo tage.
Ĝi estas produktita de salivaj glandoj kaj kutime estas glutita kaj re-cirkulata tra la sanga fluo. Drooling okazas kiam la salivo kolektas ene de la buŝo kaj prefere ol englutado, ĝi gutas aŭ elpasas preter la lipoj. Kial eble ĉi tio okazas pli nokte?
La plej simpla respondo estas, ke vi dormas dum dormo, ĉar via buŝo estas malferma. La muskoloj de la korpo malstreĉiĝos dum dormo, precipe dum REM-dormo , kaj eble via buŝo falos en ĉi tiu tempo. Iuj sugestas, ke la dorma pozicio eble gravas, kaj ke dormanta sur via flanko povus pli verŝajne flugi saliva anstataŭ gluti ĝin.
Unu el la plej grandaj kialoj, kiujn via buŝo povus malfermi dum la nokto, estas ĉar vi ne povas spiri bone tra via nazo. Ni intencas spiri per nia nazo, sed se la kongesto estas ĉeestanta, nia defaŭlta elekto estas spiri tra la buŝo. Se ĉi tio okazas en dormo, saliva povas faligi sur la kapkuseno.
Nasala kongesto povas okazi kun malvarma aŭ malĉefa al alergioj kiel febro de fojno. Krome, diablo nasal devigita povas bloki la nazon kaj kontribui al buŝo spirado. Kiel rezulto de ĉi tiu obstrukco, ambaŭ ronkante kaj dormi apnea povas esti asociita kun trompanta.
Krome, troa salivado (sialorreo) povas okazi pro la uzo de medikamentadoj aŭ aliaj kuracaj kondiĉoj.
Ĝi povas esti asociita kun malfacila gluto, kiu okazas malĉefa al cerba lezo, frapo, aŭ eĉ al Parkinson. Ĉi tio ofte manifestos dum la tago ankaŭ. Ĝi ankaŭ povas esti asociita kun malsano de refluo gastroesofágico (GERD) aŭ acidez en la nokto.
Traktado-opcioj
Ĝenerale, ne necesas trakti sin en izoliteco. Se ĝi okazas malofte, ĝi povas esti ĝena, sed ne postulas traktadon. Ĝi ne kondukos al deshidratación, infekto aŭ aliaj problemoj. Povas esti helpema trakti nasalajn kongestojn, se ĉi tio estas ĉeestanta. Se aliaj simptomoj de dorma apnea estas prezencaj, takso por ĉi tiu kondiĉo povas helpi per nokta spirado kaj maldolĉado. Kiam malĉefa al aliaj kuracaj kondiĉoj, kiuj malhelpas la glutadon, preskriban kuracilojn kiel ekzemple atropinaj gutoj aŭ punkalamaj diakiloj estas foje uzataj.
Se vi zorgas pri kronika dolorado sur via kapkuseno, parolu kun via kuracisto por vidi, ĉu vi bezonas plian taksadon kaj kuracadon.
> Fonto:
> Kryger, MH et al . "Principoj kaj Praktiko de Dorma Medicino". Elsevier , 5-a eldono, 2011.