Multaj pacientoj de tiroides demandas ĉu hipotiroidismo povas esti traktata nature aŭ ĉu ekzistas holistic, alternativaj aŭ nutraj aliroj por trakti tiroran kondiĉon.
Jen kelkaj gvidlinioj por konsideri.
Kiam Vi Devas Rekutan Medikamenton
Unue, se via tiroidea glando estas konstante nekapabla funkcii, vi bezonos preskribon de tiroidea hormono anstataŭa drogo.
Kelkaj specoj de tiroides kondiĉas preskribon de tiroidea hormono anstataŭigi la hormonon, kiun via korpo ne povas produkti. En ĉi tiuj kazoj, tiroidea hormono estas postulata por postvivado :
- Se vi naskiĝis kun congénita hipotiroidismo (ne tiroidea ĉe naskiĝo aŭ malforma kaj ne-funkcia glando)
- Se vi havis kompletan teroidektomion-tetraran kirurgion por gvidilo, noduleoj, Gravaj malsanoj, Hashimoto, aŭ tiroideskancero
- Se vi havis radioaktivan jodan ablacion (RAI) por Gravaj malsanoj, kaj via tiroidea funkcio tute plene malŝaltis (plene senaktivigita)
- Se vi havas malsanon de Hashimoto kaj antikorpoj atakis vian glandon en la mezuro, ke ĝi ne povas produkti tiroidesonon
Ĉi tio ne diras, ke alternativaj kaj kompletaj aliroj ne povas helpi plibonigi vian respondon al la kuracado aŭ solvi konstantajn simptomojn, sed ne ekzistas vitaminoj, herboj aŭ alternativaj traktadoj, kiuj povas anstataŭigi la preskribon de tiroidea hormona anstataŭa kuracado de viaj ĉeloj, glandoj, ŝtofoj kaj organoj bezonas porvivado.
Kiam Holistic Approaches May Help
Se vi estas hipotiroido pro la malsano de Hashimoto autoimmune aŭ se optimuma preskribo por hipotiroidismo ne solvas ĉiujn viajn konstantajn simptomojn, ekzistas kelkaj alternativaj aliroj. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Gluten-libera dieto . En subaro de pacientoj, gluten-libera dieto povas redukti antikorpojn kaj eĉ helpi iujn pacientojn atingi remisión de Hashimoto, restarigo de optimumaj tiroides de sango-niveloj kaj reliefo de simptomoj.
- Seleno Ĉe taŭgaj niveloj (ne pli ol 400 microgramoj el ĉiuj fontoj, inkluzive de suplementoj, kaj manĝaĵoj, precipe Brazila nuksoj), seleno montris malpliigi tiroran antikorpojn.
- Minimigi dietajn goitrogojn . Kategorion de manĝaĵoj kiuj inkluzivas krucifajn legomojn, sojfojn, kaj kelkajn fruktojn estas goitrógenos, signifante ke ili antaŭenigas la disvolviĝon de gvidanto kaj povas malrapidigi la tiroran glandon. Por iuj pacientoj, forigante aŭ minimizante ĉi tiujn manĝaĵojn de la dieto aŭ en la kazo de la krucifaj legomoj, kuiri aŭ vapori ilin povas helpi al reverti mildan hipotiroidon.
- Reduktanta aŭ Eliminanta Sojon . Sojfabo, speciale neferitaj kaj procesitaj sojaj suplementoj kaj manĝaĵoj, kiuj estas altaj en soy isoflavinoj, povas ligi al tiroidea hormono kaj fari ĝin malpli efika. Do por iuj pacientoj, reduktante aŭ forigi ĉi tiujn formojn de sojfabo povas helpi plibonigi la tiroran funkcion. Redukti aŭ forigi ekspozicion al viaj konataj manĝaĵoj, ankaŭ povas helpi.
- Pritraktante mankon de jodo aŭ troo . Jodo estas la konstrua bloko de tiroidea hormono kaj estas esenca nutraĵo por taŭga tiroidea funkcio. Malaltaj jodaj niveloj povas kontribui aŭ kaŭzi hipotiroidon, kaj kiam malalta nivelo estas identigita per provoj, pliaj suplementoj kun jodo / iodida suplemento sub la direkto de kuracisto povas helpi restarigi tiroran funkcion al normala. Samtempe, troa ingestaĵo de jodo (kutime el alta dozo de jodaj suplementoj, kiam ili ne bezonas) povas pligravigi kaj plimalbonigi iujn kondiĉojn de tiroides, kaj redukti troon de jodo-konsumado povas ankaŭ helpi restarigi nivelojn al normala.
- Elimini BPA kaj ftalata ekspozicio . Ftalatoj-kemiaĵoj, kiuj ankaŭ estas nomitaj "plastificiloj", troviĝas en polivinilo-kloruro (PVC), kaj multajn komunajn produktojn, kiel ludiloj, manĝaĵaj pakaĵoj, pluvoj, duŝitaj kurtenoj, ktp. Bisphenol-A estas kemia trovilo en iuj molaj boteloj de akvo kaj eĉ en la tegmento de enlatigitaj manĝaĵoj. BPA kaj ftalatoj estas endokrinaj disruptoroj, kiuj signifas, ke ĉe iuj niveloj de ekspozicio, ili povas negative influi endokrinan funkcion, inkluzive de testoj, ovarioj kaj tiroides, inter aliaj endocrinaj glandoj. Forigi ekspozicion al ĉi tiuj kemiaĵoj povas helpi la tiroidan funkcion.
- Streso redukto kaj demarŝo . Streso-ĉu vivstreso, aŭ streso de manko de dormo, malriĉa nutrado, kronikaj infektoj, aŭ aliaj kaŭzoj - kontribuas al inflamo, kaj povas pligravigi aŭtoman hipotiroidon. Aktivaj streĉiĝaj aliroj, kiuj generas la "malstreĉan respondon", ŝovis korajn impostojn, malpliigis spiradon kaj malpliigis stresajn hormonojn - povas helpi plibonigi la tiroran funkcion en iuj pacientoj. Ĉi tiuj inkluzivas meditadon, preĝadon, mildan jogon, taiĥon kaj tritikon, inter aliaj aliroj.
- Jogo . Iuj spertuloj de yoga sugestas, ke iuj jogoj posedas, specife, ŝultroj kaj inversaj pozicioj, kie estas levitaj la piedoj, povas esti utilaj al sango-fluo al la glando de tiroides aŭ al redukto de ĝenerala streso, kiu kontribuas al plimalbonigi la simptomojn de la hipotiroidismo.
- Gvidita meditado . Kelkaj pacientoj trovas, ke gvidita meditado estas helpema por la tiroides. Kelkaj pacientoj, kiuj uzis specifan gviditan mediton, disvolvita de One Light One Spirit, nomata Tiroidea Meditado , kaj raportis plibonigon en testoj de tiroides post kelkaj semajnoj de regula praktiko.
Konsideroj
Estas kelkaj gravaj aferoj por konsideri.
Kelkaj super-la-vendotablo de tiroidesaj subtenoj povas meti vin en risko de esti overmedicated. Por plej bonaj rezultoj, nur uzu ĉi tiujn suplementojn sub la gvidado de konata praktikisto.
Ne estas "sekretaj kuraciloj" por hipotiroidismo. Estu timema pri ebooks, retejoj, retpaĝaroj kaj programoj, kiuj asertas, ke ili havas kuracilon.
Kiropractoroj ne povas preskribi tiroran medikamentadon aŭ iujn aliajn receptojn. Do se vi estas hipotiroido kaj fidas pri medikamentadoj, zorgu pri kiropractika tiroides programoj, kiuj promesas kuraci hipotiroidon aŭ sugestu, ke pacientoj devas sekvi "drog-liberajn terapidajn traktadojn." Kelkaj el ĉi tiuj programoj povas esti tre multekostaj kaj ne anstataŭas por taŭga tiroides fare de licencita kuracisto, osteopato, kuracisto, kuracisto, aŭ aliaj profesiaj, kiuj rajtas preskribi medicinojn.