Ĉu vi estas unu el la multaj tiroidoj, kiuj simple ne sentas bone?
Malgraŭ esti diagnozita kaj traktita, ĉu vi ankoraŭ sentas laca, deprimita, maltrankvila, aŭ havas pezon kaj dormonproblemojn, harojn perdo , kaj aliaj simptomoj kaj defioj, kiuj influas ĉiutage vian vivkvaliton ?
Kiel pacema tiroido , la unuaj homoj, kiujn vi povas kulpigi, estu viaj kuracistoj kaj kuracistoj.
Sed al la fino, tio eble ne helpos vin vere antaŭeniri kaj ekscii kiel senti bone. Jes, estas facile kulpigi la medicinan mondon, sed kiam temas pri via sano, fine vi respondecas. Kiel la malnova diro iras, "la bukto ĉesas ĉi tie."
Antaŭ ol vi trovos armilojn, ni rigardu la kvin erarojn, kiujn vi povus fari, ke ili sabotas vian tiron kaj sanon de viaro.
1. Vi Kredas Ĉion Doktoroj Diru Vin
Unu el la plej grandaj eraroj, kiujn vi povas fari kiel tiroidea pacienco, estas kredi ĉion, kion diras via kuracisto. Jes, kuracistoj iras al medicina lernejo, sed tio ne faras ilin nekapablaj de eraroj, scio pri ĉio, aŭ ĝisdatigitaj pri la plej lasta informo. Ni kuracas tie kuracistoj de tiroides, ke tiroides naturaj foriras de la merkato , ke levothyroxina estas la sola tiroidea drogo , ke vi ne gajnos pezon post kuracado por hipertiroidismo , aŭ tiu radioaktiva jodo (RAI) estas la sola traktado por hipertiroidismo .
Kompreneble, neniu el ĉi tiuj aferoj estas vera - kaj kredante ilin povus fari ĝin preskaŭ neeble por ke vi ricevu devenan tiroran zorgo.
Do kio estas la solvo? La respondo fariĝas konata kaj potenca paciento . Unu esenca maniero komenciĝi estas legi laŭ la plej nova tiroidea novaĵo - aboni al mia Tiro-Informilo povas helpi.
Vi povas ankaŭ lerni grandan interkonsenton pri kiel esti potenculo pacienca de aliaj tiroides-pacientoj . Pacientoj, kiuj estis tra la tranĉeoj, ofte havas la plej bonajn konsilojn kaj sugestojn.
Kaj ne forgesu fari vin hejmtasko. Legu, legu, legu! (Mi havas milojn da artikoloj ĉi tie ĉe la Tiro-ejo por helpi vin kompreni ĉiujn facetojn de tiroides-diagnozo kaj traktado, kaj ankaŭ multajn librojn pri tiroides sano, kiuj povas helpi).
2. Vi Ne Prenas Via Tiroidea Medicino Regule, Aŭ Ĉiam
Mi ne povas diri al vi, kiom da fojoj homoj diras al mi, ke ili ne sentas bone, aŭ ili estas senhavaj, ili sentas kiel rezigni, kaj tiel plu - kaj tiam hazarde mencias, ke, laŭ la vojo, " Mi timas pri mia kuracado ĉiutage. " Aŭ, "Ĝi ne helpis, do mi haltigis mian medikamentadon antaŭ kelkaj monatoj".
Grave! Se vi trapasos la tutan procezon por esti diagnozita kaj traktita, kaj kuracisto preskribos tiroideson por vi, kaj tiam vi ne prenos ĝin , tiam vi mem kulpiĝos, se vi ne sentos bone!
Ekzistas diversaj kialoj, kiujn homoj decidas ne preni sian tiroran medikamenton , kaj almenaŭ valoras konsideri la implikaĵojn al via sano kaj bonstato , kaj la kialoj, kial ĝi havas sencon preni vian medikamentadon.
Vi ankaŭ povas provi preni vian medikamentadon, sed havante malfacilan memoron. Jen 10 Kuraj Vojoj por Memori Preni Vian Tiroran Pilolon . Same, pli ol 300 tiroides paciencaj dividis iliajn sugestojn pri kiel memori preni viajn tiroidajn pilolojn .
2. Vi Konsilas De Malĝustaj Homoj
Se vi estas pacema tiroides, ekzistas konstanta fluo de homoj, kiuj volas proponi vin konsilojn aŭ vendi al vi ion. La rekompencoj de "10,000-monataj" kuracas vian tiron ", kiuj ne implicas MD-a aŭ medikamentojn, la oficistoj en sanaj manĝaĵoj premas jodajn suplementojn , paĝojn de Facebook kaj Twitter, la tiroides" kuraci-ĉiuj "suplementojn , la mirindajn dietojn solvojn / sekretajn kuracojn / antaŭe nekonatajn miraklajn protokolojn, kiuj solvos viajn problemojn de tiroides , ĉiuj prezentitaj en eŭroj elŝuteblaj de $ 19.95 , mem-proklamitaj tiroidoj , la $ 15,000 kiropractikajn programojn pri nutrado, sen mencii kreskantan liston de retejoj, blogoj, Facebook-paĝoj, kaj Twitter nutras de kutime bone signifaj, sed ofte misinformas homojn, kiuj kredas al ili, kaj nur ili havas unu-grandkvalitan, kuirilaran respondon al viaj problemoj de tiroides.
Dum enigo, konsiloj kaj informoj povas esti helpema, memoru, ke ĉio, kion vi legas interrete, ne devenas de iu konata, kaj la konsiloj, kiujn vi ricevas, eble ne estas sekura, efika aŭ taŭga por vi. La plej grava kompaniano en ĉi tiu vojaĝo al bonstato estas bona kuracisto, kiu povas helpi vin veturi la konsilojn, informojn kaj ideojn, kiujn vi eniras, kaj certigu, ke ili sentas, kaj helpos - kaj ne doloros - vi ... kaj via monujo.
4. Vi Manĝas la Malĝustajn Aferojn
Mi aŭdas de tiroides-pacientoj, kiuj ne povas kompreni, kial ili sentas pli malbonajn, eĉ post esti diagnozitaj. Kiam mi demandas, kio estas ilia dieto, mi iam aŭdas, ke la persono faras "tute sana kruda suko" dieto - konsistanta ĉefe pri spinaco, kaleo kaj aliaj verdaj legomoj. Ĝi sonas bone, krom ĉi tiuj legomoj, kiam ili manĝas krudan, estas ĉiuj "goitrogenoj" - nutraĵoj kiuj povas malrapidigi la tiroranon, fari la tiroides plilarĝigi kaj antaŭenigi formadon de gvido.
Aŭ foje homoj dividos, ke ili estas sur "sankta piedbato" kaj havanta multan soyan lakton, edamame, tofu, soy hamburgerojn, sojfojn, kaj sojlojn. Aŭ ili komencis sur dieta programo, kie la manĝaĵo anstataŭas, brulas / rigliloj / manĝaĵoj uzas soy kiel ilia protekta fonto. Denove, ĝi sonas bone, krom ke sojfabo, goitrogeno, ankaŭ povas bloki la kapablon de la korpo sorbi tiron-hormonon .
Tiam estas la pacientoj de tiroides kiuj havas provojn (kiel la testo de antikorpoj anti-gliadina, aŭ provoj de alergio), kiu montras sentivecon al gluten aŭ tritikaj produktoj. Kaj tamen, mi aŭdas ilin diri, "Mi simple ne povas rezigni panon (aŭ pasto)! "Do ili daŭre manĝas glutenon kaj tritikon, kiuj kaŭzas inflamon kaj povas plimalbonigi problemojn kaj simptomojn de tiroides autoinmune .
5. Vi Havas la Malĝustan Doktoron
Bone, do ĉi tiu unuo revenas al la komenco - ĉar se vi ne havas bonan kuraciston, ĝi estos preskaŭ neebla por vi vere senti bone. Kaj la signoj, kiujn vi havas la malĝusta kuracisto por via tiroides, ofte estas sufiĉe evidentaj kaj malfacile ignori. Do, kial mi aŭdas, ke la pacientoj de tiroides diras, ke ili timas trovi novan kuraciston ĉar "mi ne volas insulti la kuraciston" aŭ "li povus freneziĝi ĉe mi?" Mi aŭdis, ke la pacientoj de tiroides diras, ĉar ilia kuracisto estas nenia helpo, "mi rezignis trovi bonan kuraciston." Mi aŭdis homojn diri, ke ili rifuzas pagi el poŝo por vidi rekomenditan kuraciston, eĉ kiam ili povas pagi ĝin, ĉar "mi jam pagis mian sanan asekuron kaj ne estas ĝuste por mi pagi dolaron pli. "
La fundo? Se vi bezonas novan tiron-kuraciston, vi bezonas novan kuraciston de tiroides ... kaj vi ne povas zorgi pri la malfortaj sentoj de la kuracisto. Se vi ne ricevas la traktadon, kiun vi bezonas, ĝentile moviĝu al nova kaj pli bona kuracisto. Kaj rekoni, ke kuracistoj, kiuj estas parto de HMOs kaj asekuroj, ankaŭ devigas sekvi aprobitajn gvidliniojn kaj protokolojn starigitajn fare de la HMOs kaj sekurentoj - kaj tiuj gvidlinioj kaj protokoloj ĝenerale ne inkluzivas la plenan gamon de provoj kaj kuracaj ebloj, kiujn vi eble volas. aliri. Vi kelkfoje povas labori ene de la sistemo por ricevi kuraciston por etendi sian kapablecon iomete, sed se vi povas pagi ĝin, la plej rapida kaj plej efika aliro ofte devas pagi el poŝo por unufoje dufoje-jara vizito al mensogema sperta en tiroides kaj hormona ekvilibro .