Esploristoj montras, ke hipotiroidismo povas kaŭzi troan pezon
Ne estas malofta por homoj asocii problemojn de tiroides, pli specife al hipotiroidismo , kun peza gajno. Fakte, peza akiro estas unu el la plej komunaj simptomoj de hipotiroidismo - kaj kio finfine kondukas multajn homojn al sia diagnozo.
Pruvanta la Tiroran Pezan Gajnan Rilaton
Esploristoj ĉe la Universitato de Birmingham en Anglio fine establis, kion pacientoj sciis kaj multaj kuracistoj longe malkonfesis - estante hipotiroido kaŭzas pezon.
En studo raportita en la revuo Clinical Endocrinology , la esploristoj studis 162 homojn kun hipertiroidismo dum ses monatoj. Tiuj, kiuj jam estis superpeso, kies hipertiroidismo estis kaŭzita de Gravaj Malsanoj, aŭ kiuj perdis pezon antaŭ diagnozo, ĉiuj havis similajn kvantojn de pezo, kiu estis proksimume 5 ĝis 5.5 kg (11 ĝis 12 funtoj) dum la ses monatoj dum kiuj ili estis traktitaj kun antityroid drogoj por radioaktiva jodo.
Tiuj, kiuj tiris sian tiron, akiris eĉ pli da pezo, mezumo de 10 kg (11 funtoj). Kaj tiuj, kiuj fariĝis hipotiroidoj post traktado, averaĝe ĉirkaŭ 3 kg pli ol tiuj, kiuj estis aŭ transite hipotiroidaj aŭ kiuj neniam fariĝis hipotiroido tute postulata.
Ĝenerale, inter la tuta grupo, ĉe la fino de unu jaro, pezo de 3.95 kg (8,75 funtoj), ĝis 9.91 kg (22 funtoj) post kvar jaroj, kun averaĝa pezo de proksimume 3.66 kg (8 funtoj) per jaro.
La esploristoj konkludis, ke ekzistas grava pezo, post traktado por hipertiroidismo, kaj tiuj, kiuj fariĝis hipotiroido, malgraŭ levoterapia traktado, gajnis la plej grandan pezon.
Perdi Pezon Kun Hipotiroidismo
Se vi havas hipotiroidon, perdanta pezon povas esti tre malfacila. Multaj homoj pensas, ke iam vi komencos preni tiroides hormonajn anstataŭajn kuracilojn , la pezo simple falos.
Dum ĉi tiuj kuraciloj povas helpi vin perdi la pezon, kiun vi gajnis, tiu pezo ne magike faligas - ĝi malmola laboras, dieto kaj ekzerco .
Se vi strebas perdi pezon, laboru kun nutristiisto por trovi dieton planon, kiu plej bone funkcias por vi. Optimuma dieto minimumigas simplan karbonhidratojn kaj sukerojn kaj fokusojn sur maldikaj proteinoj kaj legomoj. Dieto sole eble ne sufiĉas por kalkuli pezan perdon. Ricevi sep al ok horojn da dormo ĉiun nokton povas ankaŭ helpi vin perdi pezon.
Ekzerco ankaŭ povas helpi vin perdi pezon. Nunaj gvidlinioj de la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo (CDC) rekomendas plenkreskulojn ricevi 150 minutojn da modera ekzerco kaj du kunsidoj de muskola konstruado ĉiun semajnon. Homoj kun hipotiroidismo eble bezonos iri preter ĉi tiuj rekomendoj por perdi pezon.
Se vi havas Gravan malsanon aŭ hipertironismo kaj gajnas pezon aŭ rimarkas iujn aliajn signojn de hipotiroidismo , parolu al via kuracisto kaj provu vian tiron. Aliaj simptomoj de hipotiroidismo por atenti por inkluzivi:
- Tondante haro
- Lacegigas
- Malvarma intoleranco
- Maldika aŭ malprofunda voĉo
- Brutaj ungoj
- Seka haŭto
- Depresio aŭ nekapablo
- Estreñimiento
Ĉi tiuj simptomoj, same kiel peza akiro, povas indiki ke via kuranta tiroides ne estas optimuma kaj necesas esti reevaluita de kuracisto.
Ne provu kaj ĝustigu vian medikamentadon mem.
Fonto:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA. "Pezo akiri sekvantan traktadon de hipertiroidismo," Klinika Endokrinologio , 55 (2), 233-239.