Genetika ligo estis malkovrita en virinoj kun Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Iuj esploroj eĉ pensas, ke virinoj komencas disvolvi PCOS en la utero. Esploristoj ankoraŭ ne tute certas, kio ĝuste kaŭzas PCOS kaj dum rapida serĉo interrete donos al vi multajn ejojn, kiuj promesas kuracon por PCOS, ĉi tiuj engaĝaj retejoj kun inteligenta merkato vendas produktojn, kiuj promesas pezon perdo aŭ kuracilo, t ekzistas
Bedaŭrinde, ne ekzistas kuracilo por PCOS. Sed kiel tipo 2 diabeto , ĝi estas kondiĉo, kiu povas esti administrata per vivstatŝanĝoj, medikamentadoj, suplementoj kaj rutinaj kontroloj kun via kuracisto.
Administrado de PCOS
Dum ekzistas neniu kuracilo por PCOS, ĝi povas esti administrita per kelkaj aranĝoj en via vivstilo . Estis terura kvanto da amaskomunikilara priraportado pri la kreskanta epidemio de obesidad kaj la neceso ŝanĝi nian dieton kaj praktikajn kutimojn. Ĉi tio aparte certas pri virinoj kun PCOS ĉar virinoj kun ĉi tiu sindromo estas pli inklinaj al sanaj komplikaĵoj rilatigitaj kun ilia koro kaj sangoakero . Ili estas pli verŝajne havi altan sangopremon kaj altan kolesterolon. Havi ambaŭ el ĉi tiuj faktoroj metas virinojn kun PCOS je pli alta risko por havi koravankon aŭ baton. Se vi ne scias, kie komenci, pripensu labori kun dieta kuracisto nutristiisto, kiu specialiĝas en PCOS.
Dum vi ŝanĝiĝos al via dieto kaj praktikado ne kuracos PCOS, ili povas helpi redukti vian riskon por estontaj sanaj komplikaĵoj.
Vi ne bezonas tute forigi unu manĝaĵon aŭ alian, sed laboras por redukti la kvanton de sukero (blanka, pretigita sukero), kiun vi manĝas, kaj pliigi vian ingestaĵon de fruktoj , legomoj, tutajn grajnojn kaj malgajnajn proteinojn. Vi ankaŭ devus korpigi iun formon de regula ekzerco en vian rutinon.
Komencu malrapida kaj funkciu vian vojon supren kiel vi povas. Certiĝu pri via nova ekzerca plano kun via kuracisto.
Traktante PCOS
Trakti PCOS okupas administri la simptomojn kaj viajn apartajn celojn. Se vi estas tedita de pliigo en hara kresko aŭ perdo , akno aŭ aliaj fizikaj simptomoj, ekzistas kuraciloj, kiel spironolactono kaj la naskiĝa kontrolo-pilolo, havebla por trakti ilin. Vi ankaŭ povas preni specifajn aknojn aŭ harojn perdo de haroj ankaŭ.
Se vi ne ricevas regulajn periodojn, tio povas pliigi vian riskon de endometria kancero. Preni la pilolon kaŭzos viajn ciklojn reguligi, minimigante vian riskon. Se vi provas gravediĝi, denove, via ginekologo aŭ malfekundeco povas preskribi traktan programon por helpi vin.
Se vi strebas perdi pezon kaj estas insulina imuna, vi povas utiligi traktadon kun metformin aŭ inositolo .
Dum PCOS neniam foriros, administrante ĝin povas eviti ke ĝi plimalboniĝu aŭ evoluigas pli seriozajn malsanojn. Lin grava estas kompreni la sindromon kaj kiajn celojn vi traktas. Parolu kun via kuracisto kiel necese kaj certigu tiujn celojn.