Kreĉaj kapdoloroj kaŭzas tipon de doloro, kiu okazas en mallongaj kaj severaj atakoj, kiuj tuŝas unu flankon de la kapo. Se vi spertas ĉi tiujn kapdolorojn, vi eble demandos, ĉu ekzistas naturaj rimedoj, kiuj povas helpi.
Simptomoj
Frenezaj kapdoloroj ofte okazas ree dum la semajno dum semajnoj aŭ monatoj samtempe, kaj poste haltas plurajn semajnojn aŭ monatojn.
La doloro povas esti ekstreme intensa kaj eĉ neelportebla.
La kapkoloraj kapdoloroj estas karakterizitaj de brulanta, konsternanta aŭ konstanta doloro, kiu ofte okazas en kaj ĉirkaŭ unu okulo. La doloro rapide rapide intensigas, pasante en 10 minutoj kaj daŭras 30 minutojn ĝis tri horoj. Frenezaj kapdoloroj plej ofte batas du ĝis tri horojn post kiam ili endormiĝas kaj kutimas okazi ĉiunokte samtempe.
Atakoj povas akompani la sekvajn simptomojn sur la sama flanko kiel la kapo doloro:
- Senfonteco
- Drooping palpebro
- Troaj larmoj
- Sangaj okuloj
- Konstrikto de knabo
- Runa nazo (aŭ plenigita nazo)
- Vizaĝaj flushing, ŝvelaĵo aŭ svingado
- Agitado
En kontrasto kun migrainoj , akraj kapdoloroj ofte okazas sen la antaŭaj signoj, kiuj estas karakterizaj de migraĵo.
Se vi pensas, ke vi eble havas akcentajn kapdolorojn, gravas vidi vian kuraciston. Kiel parto de la diagnozo, via kuracisto forĵetos aliajn kaŭzojn de kapo doloro, kiel migraĵoj, same kiel subaj kuracaj kondiĉoj, kiuj povus kaŭzi doloron.
Kaŭzoj
Se bone la ĝusta kaŭzo estas nekonata, akraj kapdoloroj estas klasifikitaj kiel vasculaj kapdoloroj kaj ŝajnas esti rilatigitaj kun la dilatado de sangaj glasoj en la kapo, kiu metas premon sur nervoj de la vizaĝo (la trigemina nervo).
Viroj, plenkreskuloj de aĝo 20 kaj pli aĝaj, kaj homoj kun familiara historio de amasaj kapdoloroj ŝajnas pliigi riskon por la kondiĉo.
Fumado, trinkado de alkoholo, kaj estante sub streso povas ankaŭ levi vian riskon por atako de kapdoloro.
Naturaj Rimedoj
Plejparto de la esplorado pri kapo doloro kaj dieto, manĝaĵoj ekfunkciigas, kaj kuraciloj enfokusigis migraĵojn. Ĝis nun, tre malmultaj studoj rigardis kuracilojn por kaŝmemoroj, ĉu naturaj, farmaciaj, aŭ kirurgiaj. Jen kelkaj trovoj de la disponebla esplorado pri naturaj rimedoj:
1) Melatonino
Ambaŭ individuaj doloraj epizodoj kaj la grupoj de atakoj ofte okazas kun reguleco en preciza tempo de tago. La kolektadoj inklinas okazi dum specifaj dormaj stadioj kaj ofte pliiĝas dum ŝanĝoj en taglumoŝparado en la printempo kaj falo, instigante scienculojn hipotezi ke la hipotálamo (la parto de la cerbo, kiu reguligas la biologian horloĝon aŭ cirkadian ritmon) estas implikita.
2016-recenzo pri melatonino (hormono kontrolita de la hipotalamo, kiu helpas reguligi dorm-vekkiklojn) publikigitan en Kapo de kapo, trovis, ke la melatonina suplementoj estis pli efikaj ol lokokomo en traktado de akraj kapdoloroj. La aŭtoroj de la revizio konkludis, ke pliaj esploroj bezonas pli bone kompreni la ebla interrilato inter melatonino kaj akuŝaj kapdoloroj.
Ĉi tiu estas la nura natura kuracilo, kiu meritis "eble efikan" rangigon reduktante la oftecon de akvofortaj atakoj en la American Headache Society Treatment Guidelines por 2016.
2) Capsaicin Nasal Spray aŭ Cream
Nasala spray enhavanta kapsaicinon (la aktiva ingredienco en varmaj paprikoj) povas helpi redukti la doloron de akvofortaj atakoj, laŭ prelimina esplorado. Ĝi pensas ke la spray de capsaicina funkcias loke en la nazo per desensitización de la nervo trigeminal (la nervo facial kiu kuras al la nazon) kaj ĝi ellaboras la nivelojn de kemia implikita en la doloro.
Neniuj novaj studoj estis trovitaj de la spertuloj esplorante la traktadon de 2016-gvidlinioj, nur pli malnovan studon, kiu trovis iujn efikojn reduktante la nombro de atakoj per capsaicino en la sama flanko de la nazo kiel la kapo doloro.
Kiel rezulto, ili rangigas ĝin kiel havante nesufiĉan provon fari rekomendon.
Kvankam kapsaicino estas disponebla en diversaj formoj, nur la komercaj nazaj spraysoj estis esploritaj por akvofoloroj. Ne-senfruktaj, hejmaj kapsaikaj nazaj spravoj kaj laviloj ne devus esti uzataj.
3) Dieto, Vivstilo kaj Streso-Reliefo
Alkoholo povas deĉenigi amasajn kapdolorojn en iuj homoj. Se vi trinkas alkoholon, konsideru eviti ĝin dum racimo. Fumado, brilaj lumoj, recalentado (varmaj veteroj, saŭnoj, viglaj aktivecoj, varmaj banoj kaj pluvoj), kaj estante ĉe alta alteco ankaŭ povas deĉenigi atakojn.
Iuj nutraĵoj povas deĉenigi atakojn en iuj homoj, inkluzive de nutraĵoj, kiuj estas altaj en nitratoj (kiel lardo, varmaj hundoj, lunĉa karno kaj aliaj konservitaj kaj pretigitaj viando).
Traktado
La doloro pintoj rapide, do kuracado ofte implikas rapidan agante doloro medikamento tiel kiel preventa traktado:
- Nasalaj sprays de zolmitriptan aŭ lokaj anestezoj
- Injektoj de Imitrex (sumatriptan) aŭ dihydroergotamine (DHE)
- Oksigena terapio
- Neurostimulado
- Kirurgio
Kiam vi lasas senprokratajn, akraj kapdoloroj povas rekomenci jarojn kaj malhelpi vian ĉiutagan funkciadon. Kaŝa doloro estas asociita kun depresio (en parto rilatigita al dormaj tumultoj kaŭzitaj de nokta atako) kaj pliigita risko de cardiovaskulaj malsanoj.
La Pordejo
Se vi aŭ iu, kiun vi scias, ricevas kapkolorajn kapdolorojn, vi verŝajne bone konscias pri kiom dolora la kapdoloroj povas esti serĉante natura maniero por malpezigi la doloron. Pro la limigita esplorado, tamen, ĝi estas tro baldaŭ rekomendi iun rimedon por trakti grupajn kapdolorojn. Se vi ankoraŭ konsideras provi unu, nepre diskutu ĝin unue kun via kuracisto por certiĝi, ke ĝi pravas por vi. Iuj rimedoj, kiel melatonina, havas eblajn kromefikojn kaj eble ne taŭgas.
Vi eble povas malhelpi grupajn kapdolorojn en iu grado evitante faktorojn, kiujn vi scias povas precipigi atakojn, kiel ekzemple alkoholo, tabako, ekstrema varmo aŭ altecoj, kaj eĉ iuj manĝaĵoj. Konservi taglibron povas helpi vin identigi kaj eviti faktorojn kiuj induktas la atakojn, helpante teni vin senpage.
> Fontoj:
> Campellone JV. Distanco de kapdoloroj. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000786.htm.
> Kaŝa doloro de kapo. Kliniko Mayo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/dxc-20206299.
> Gelfand AA, Goadsby PJ. La Rolo de Melatonino en la Traktado de Primara Malsanoj de Kapo de Kapo. Kapo de kapo . 2016 Jun 17.
> Robbins MS, Starling AJ, Pringsheim TM, Becker WJ, Schwedt TJ. Traktado de Gruster Headache: La Amerika Kapdolora Societo Evidence-Based Guidelines. Kapo de kapo. 2016 Jul; 56 (7): 1093-106.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.