La Testo Kiu Antaŭdiras Vian Aĝon
La RealAge-testo estas la plej kompleta longevita kalkulilo, kiun mi trovis. La demandoj profundiĝas en via sano kaj medicina historio, kiu, siavice, provizas pli precizajn rezultojn. La kompletaj vivstilaj rekomendoj inkluzivitaj en la rezultoj estas senpazeblaj, kaj povus efektive efiki vian veran aĝon.
Pri la kalkulilo de Longevity
Priskribo
- Kalkulilo de 20 minutoj de longevidad por determini vian biologian aĝon aŭ "RealAge"
- Donas oportunajn kaj helpemajn sugestojn kaj informojn
- Testo postulas retpoŝtadreson
Pros
- Plej ampleksa testo havebla
- Petas detalajn demandojn pri sanita statuso kaj kondiĉoj
- Provizas bonajn reagojn kaj rimedojn
Kons
- Postulas retpoŝton por registriĝo
- Longa provo daŭro
RealAge Review
RealAge estas provo, kiu antaŭdiras nur tion: vian veran aĝon. Ĝi estas konsiderita longevidadkalkulilo, kvankam ĝi ne efektive taksas vian vivan esperon. Prefere, via reala aĝo agas kiel pli antaŭdiro de via vivdaŭro . RealAge estas parto de Sharecare, enreta-centra interreta komunumo, kaj ankaŭ estas aliĝita kun sankta sperta kaj televida personeco D-ro. Mehmet Oz.
Por preni ĉi tiun provon, vi devas realigi konton RealAge kaj eniri vian retpoŝtadreson. Se vi volas esti parto de la komunumo Sharecare, kiu vere estas mirinda rimedo por iu ajn, kiu volas plibonigi sian aŭ vivstilon, tio ne estas problemo, sed se via enirkesto ne povas manipuli alian nedezirata retpoŝton, ĝi estas tiel simpla kiel senŝanĝi.
La provo dividiĝas en kvar sekcioj: sano, sentoj, dieto kaj taŭgeco. Ĝi daŭras ĉirkaŭ 20 minutojn por kompletigi, kio estas pli longa ol aliaj longevitaj kalkuliloj, kiujn mi uzis, do certigu, ke vi permesas tempon koncentriĝi pri la demandoj. Iuj komplikas. Vi ne bezonas koni ĉiun unuopan detalon pri via sano-historio por preni ĉi tiun provon, sed sciante kelkajn aferojn helpos vin akiri pli precizajn rezultojn: vian kolesterolon, sangopremon kaj iujn vitaminojn vi prenas, inkluzive de la dozo, al Nomu kelkajn.
Post plenumi la teston, viaj Realaj rezultoj aperas en la sekva paĝo. Nia provo-subjekto, kiu provis RealAge, ricevis realajn aĝon 11.7 jarojn pli juna ol sia biologia aĝo. Rezultoj ankaŭ inkluzivas liston de personecaj rekomendoj por ĉiu el la kvar sekcioj de la testo. Ĉi tiuj konsiloj pri sano, sentoj, dieto kaj taŭgeco intencas plibonigi vian vivstilon.
Ĉi tiuj rekomendoj inkluzivas ĉion, vidante vian sangopremon, vastigi vian socian rondon, por manĝi pli da fruktoj kaj legomoj, por fari pli flekseblajn ekzercojn. Ne nur ĉi tiuj konsiloj klarigas tion, kion vi devas fari; Ili ankaŭ klarigas kial vi devas fari ilin. Ili ankaŭ enhavas ligilojn al helpemaj rimedoj, kiuj helpos vin fari la ŝanĝojn, kiel rapidaj ekzercoj kaj manĝaĵoj de alta energio por komenci la tagon.
Ĝenerale, RealAge estas granda provo se vi prenas vian tempon kaj havas la informon por akiri la plej precizajn rezultojn eblajn. Ĉe 20 minutoj tuta, ĝi estas iom longa, sed la rezultoj bone valoras vian tempon, kaj prenante la kompletan, personigitajn rekomendojn en konsidero povus efektive fari diferencon en via vivstilo.
Prenu la RealAge-Teston Nun