5 Faktoj pri Virinoj kaj Migraĵoj, kiuj povus surprizi vin
Migracia influas pli ol 36 milionojn da usonanoj, kaj kiel vi eble jam suspektas, virinoj pli influas ol viroj. Ĉi tiu seksa diferenco en migraĵaj okazoj estas atribuita al la natura fluctuo de la virina seksa hormono-estrogeno.
Pli specife, "Malkresko en la niveloj de estrógenos pliigas la eblojn por okazi migra atako," diras Matthew S.
Robbins, MD, Asociita Profesoro pri Klinika Neŭrologio ĉe la Albert Einstein-Kolegio de Medicino kaj usona membro-membro-membro-membro.
"Migra ofteco kaj severeco povas esti pli oftaj en virinoj dum periodoj de malkreskanta estrogeno, kiel ĉirkaŭ la tempo de via periodo, post liverado de bebo (precipe se ne breastfeeding), kaj dum menopaŭzo kiam niveloj estas tre malregulaj" aldonas D-ro. Robbins.
Ni esploru kvin faktojn pri virinoj kaj migraĵoj kaj malkaŝu la tordojn kaj turnojn, kiuj faras ĉi tiun hormon-bazitan konekton fascinantan, sed ŝarĝan fenomenon.
Menstrua Migraĵo Malsupre Ne Respondas al Via Ordinara Medikamento
Menstrua migreno okazas ene de finia fenestro de tempo nomata perimstrua periodo, kiu komenciĝas du tagojn antaŭ la komenco de menstrua fluo kaj finiĝas ĉirkaŭ la tago tri de la virino. La kialo por ĉi tiu fiksa tempo estas, ke menstrua migraĵo, estas kredata, ke la guto en estrogenaj niveloj okazas antaŭ ol virino komencanta ŝian periodon.
La malfacila parto pri menstrua migraĵo estas ke ĝi estas ofte pli severa kaj daŭras pli longa ol migraĵo kiu okazas dum aliaj tempoj de la monato. Ĉi tio povas trakti iom pli da delikata, provanta procezo. Sed certiĝu, ekzistas kelkaj strategioj, kiujn vi kaj via kuracisto povas efektivigi, por ke vi ricevas la helpon, kiun vi meritas.
Via unua strategio devas salti trakti vian migran atakon kiel eble plej frue. Alivorte, se simplaj mezuroj kiel ripozi en malluma ĉambro aŭ apliki malvarman pakilon ne malhelpas vian doloron, ĝi estas plej bone antaŭeniri kun tripano , kuracilo uzita por trakti modera al severa migraĵo.
Krome, ĝi estas racia preni triptan kombinon kun nesteroidal antiinflamatorio (ASAID) kiel ibuprofeno aŭ Alevo (naproxeno). Via kuracisto eble povas rekomendi preskriban medikamentadon kiel Treximet (sumatriptan / naproxen sodium).
Dua strategio estas eviti ke menstrua migraĵo okazas en la unua loko. Virino povas elekti preni preventan medikamenton kiel NSAID aŭ la longan agadon triptan, Frova (frovatriptan) kvin aŭ ses tagojn antaŭ la menstruo komenciĝanta. Alia opcio estas magnezio , kvankam magnezio kutime preniĝas ĉirkaŭ du semajnoj antaŭ ol la virino komenciĝas.
Alternative, por atingi la radikon de la "estrogen-deklivo", iuj virinoj elektas formi formon de estrogeno (ekzemple estrogenaj haŭtkuseno aŭ pilolo) dum la semajno antaŭ la menstruo. Tamen, se viaj menstruaj cikloj ne estas regulaj, kontinua naskiĝo-kontrolo povas esti pli bona strategio, do ne ekzistas natura estrogeno.
Vi Devus Diskuti Al Via Doktoro Se Vi Prenas Naciajn Kontrolajn Pilolojn
Verŝajne, ke virinoj, kiuj naskas regulojn, havas pli altan riskon de havi baton kompare al virinoj, kiuj ne estas prenantaj naskitajn pilolojn. Dum ĉi tio povas komenci soni alarmante, plejpartoj de virinoj kiuj prenas naskiĝajn pilolojn estas junaj virinoj kaj batoj estas ĝenerale tre maloftaj en ĉi tiu populacio.
Dirite, virinoj kun naskregaj piloloj, kiuj havas la plej altan riskon de streko, estas tiuj, kiuj havas aliajn riskon-faktorojn (ekzemple virinoj, kiuj fumas aŭ havas altan sangopremon) - kaj studoj sugestas, ke migraĵo kun aura ankaŭ estas riska faktoro. (kvankam la scienca evidenteco ne estas tiel fortika kiel kun la aliaj riska faktoroj).
La malsupra linio ĉi tie estas, se vi havas migraĵon kun aura, uzado de kelkaj naskregaj piloloj eble ne estas sekura, precipe se la enhavo de estrogeno estas alta. Por esti sekura kaj proactiva, vi devus paroli kun via ginekologo, neŭrologo aŭ kuracisto pri primara prizorgado por pli bone kompreni la riskojn kaj avantaĝojn.
Vi povas sperti Migraine Breather Dum Gravedeco
La aldonita bonuso de nutrado de via malgranda dum gravedeco estas ke vi povas sperti migraran spiron, precipe dum la dua kaj tria trimonato, kiam viaj estrogenaj niveloj estas ĉe ilia pinto. Fakte, ĝis 70 procentoj da virinoj kun historio de migreno notas pliboniĝon dum ilia gravedeco.
Dirite, ĉirkaŭ kvin procentoj raportas plimalboniĝon de siaj migraj atakoj, kaj la resto raportas nenian ŝanĝon. Kurioze, virinoj kiuj spertas menstruan migraĵon kaj migraĵon sen aura estas plej verŝajne rimarki migralan pliboniĝon dum gravedeco.
La malavantaĝo de ĉi tiu "migraĵo pli bona dum gravedeco" fenomeno estas, ke post la gravedeco, dum la postparto, viaj migraj atakoj povas veni kun vengxo. Kvankam, esplorado montras breastfeeding povas esti protekta. Ĉi tio ankaŭ havas sencon, ĉar breastfeeding stabiligas estrogenajn nivelojn en la korpo.
La fundo de ĉi tie, komentas D-ro Robbins, estas ke "Migracia administrado en gravedeco efektive komenciĝas bone antaŭ koncepto por kompreni, kiuj ne-medicinaj alproksimiĝoj dum gravedeco devas esti priorigitaj, kaj kiuj kuracaj terapioj povas esti sekuraj kaj sekuraj".
Vi povas Havi Migraran Malfortiĝon en Perimenopaŭzo
Menopaŭzo estas punkto en tempo, kiam virino ĉesas havi menstruajn ciklojn dum 12 monatoj. Kion tio signifas biologie? Ĝi signifas, ke virina ovario ĉesis produkti la hormonon-estrogenon.
Perimenopaŭzo estas la tempo de tempo nur antaŭ la menopaŭzo kiam la ovarioj de virinoj komencas malfunkcii kaj ne produktas tiom da estrogeno kiel ili faris dum la reprodukta jaro de virino. Ĉi tiuj fluctuaj (kaj ĝenerale pli malaltaj) estrogenaj niveloj estas kio kaŭzas la klasikajn simptomojn de perimenopaŭzo kiel varmaj flashes kaj ŝanĝoj en menstruo.
Krom ĉi tiuj malagrablaj simptomoj, virinoj kun migreno povas disvolvi pli da doloroj de kapo dum la perimenopaŭzo. Laŭ studo en Kapo de kapo, la risko de kapdoloroj de alta ofteco (difinita kiel kapdoloron 10 aŭ pli tagojn je monato) pliigis 60% en virinoj perimenopusaj kun migraĵoj, kompare kun premenopaŭzoj kun migraĵoj.
La "kial" malantaŭ la plej alta ofteco de migreno en perimenopaŭzo ne estas tute klara, sed spertuloj suspektas la errikan fluktuadon de estrogenaj niveloj kiel la ĉefa kulpa.
La bona novaĵo estas, ke ekzistas manieroj por plibonigi vian migran doloron, kiam vi komencas la vojaĝon de menopaŭzo. Multaj virinoj trovas helpon kun diversaj hormona terapioj, kiuj stabiligas estrógenos.
Via Migra Majo Pliboniĝu (aŭ Pligrandiĝos) en Menopaŭzo
Esploro konfliktas kiam ĝi decidas la ligon inter migrago kaj menopaŭzo. Alivorte, multaj studoj sugestas ke la migraĵoj en virinoj pliiĝas post la menopaŭzo, kaj tamen aliaj studoj sugestas, ke ĝi plimalboniĝas, precipe se virino havas kronikan migraĵon.
Kion tio signifas? Probable estas pli da faktoroj implikitaj ol nur estrogeno kiam ĝi venas al postmenopaŭzo migraña. Por iuj virinoj, la stabilaj (kvankam tre malaltaj) niveloj de estrogeno en iliaj korpoj post menopaŭzo eble estas la kialo malantaŭ ilia migraĵo malaperis.
Aliflanke, aliaj virinoj povas rimarki pli da migraj atakoj post menopaŭzo, kaj ĉi tiu pliigita migracia ofteco verŝajne ne rekte ligas al estrogeno. Ekzemple, pliigita streso, dormaj tumultoj kaj mood-ŝanĝoj kiel depresio estas oftaj en perimenopaŭzo kaj menopaŭzo, kaj ĉi tiuj faktoroj (supre de virino jam ĉeestanta vundebleco al evoluanta migreno) povas pliigi atakojn.
Alia klasika ekzemplo en menopaŭzo (kaj meza aĝo ĝenerale) estas muskolo kaj kuna doloro. Se virino prenas multajn dolorajn medikamentojn por batali ambaŭ ŝian migraĵon kaj komunan doloron, ĉi tio povas malhelpi kapdoloron nomitan medikamenton superuzante kapdoloron . Dum ĉi tio ne estas migraĵo, ĝi povas kompliki la bildon (imagu kapdoloron super alia kapdoloro).
Finfine, se via kuracisto suspektas, ke la estrogena ekspluatado de la menopaŭzo estas la ellasilo malantaŭ viaj migraj atakoj, la hormona anstataŭiga terapio povas profitigi vin. Kvankam, kiel kun menstrua migreno, prenante estrogenon povas plimalbonigi migraĵon en kelkaj virinoj - alia ekzemplo de la migraine-estrogeno.
Vorto De
Migraña estas malforta malsano, kaj administri ĝin povas esti malfacila - sed ekzistas helpo havebla. Bonvolu serĉi zorgo de kuracisto, kiu havas kompetentecon pri traktado de kapdoloroj kaj migraĵoj.
Restu optimisma, ĉar la traktado de migraña gajnis gravan movadon en la lastaj kelkaj jaroj. Ekzistas pli migracia terapioj disponeblaj hodiaŭ, kaj eĉ pli en la pipeline por la estonteco ol iam antaŭe.
> Fontoj:
> Kapoĉa Klasifika Komitato de la Internacia Kapoĉeco-Socio. "La Internacia Klasifiko de Kapo de Kapo de Kapo: 3a Eldono (beta versio)." Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> MacGregor EA. Kapo de kapo en gravedeco. Neurolo-kliniko . 2012 Ago; 30 (3): 835-66.
> Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, & Lipton, RB (2016). Perimenopaŭzo kaj menopaŭzo estas asociitaj kun alta ofteco de doloro de kapo en virinoj kun migreno: Rezultoj de la amerika migraĵa prevalenco kaj antaŭzorga studo. Kapo de kapo. Feb; 56 (2): 292-305.
> Martin V. Migraine kaj la menopaŭza transiro. Neurolo Sci. 2014 majo; 35 Prov 1: 65-9.
> Roach RE, Helmerhorst FM, Lijferng WM, Stijnen T, Algra A, Dekkers OM. Kombinitaj parolaj kontraŭkoncipiloj: la risko de miokardia infarkto kaj iskemia streko. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Aug 27; (8): KD011054 .