La sendorma sendormeco estas unu el la du tipoj de konduto sendormeco de infanaĝo . Ĝi okazas, kiam la foresto de patro ĉe dormado kaŭzas infanon malfacile dormi. Ĉi tiu kondiĉo ofte okazas en infaninoj kaj pli junaj infanoj ĉirkaŭ bedtime aŭ post vekiĝo dum la nokto.
Kaŭzoj
Kiel kun plenkreskuloj, la kapablo de infano dormi povas esti bazita sur kondiĉoj ĉeestantaj en sia dorma medio .
Ĉi tiuj povas inkluzivi lumigadon, bruon kaj temperaturon. Se la dorma medio estas familiara kaj kondukema por dormi, la transiro okazas senĉese. Junaj infanoj kaj infaninoj estas speciale susceptibles al la influo de iliaj gepatroj en la dorma medio, kaj ĉi tio povas havi gravajn konsekvencojn.
Gepatroj povas ĉeesti, kiam ilia infano ekdormas. Sekve, iuj gepatraĵoj povas esti asociitaj kun la komenco de dormo, inkluzive:
- Kantado
- Ruliĝanta
- Nutrado
- Frapado
- Kuŝejo (kuŝanta kun infanoj)
Infano asociante ĉi tiujn kondiĉojn per falanta dormo povas fariĝi problema. Ekzemple, kiam la infano vekas sole, ili povas plori ĝis ilia patro revenas al la lito kaj restarigas la kondiĉojn, kiuj antaŭe dormis.
Plej multaj infanoj vekas 4-5 fojojn nokte, kaj la ripetita atendo, ke la gepatroj estu ĉeestantaj kaj aktive trankviligas ilin povas konduki al grava gento.
Ĝi ankaŭ kaŭzas infanojn veki pli ofte ol ili alie, kondukante al troa dorma fragmentiĝo (interrompita dormo).
Traktado
En psikologio, ĉi tiu fenomeno estas nomita kondiĉo de respondo. La infano atendas la ĉeeston de siaj gepatroj dum la transiro dormi.
La solvo estas sufiĉe simpla: la patro devas rompi ĉi tiun asocion.
Gepatroj devas malhelpi iliajn agadojn aŭ ĉeestojn de la morto. Ĉi tio eble signifas meti la infanon enlitiĝi antaŭ dormado. Ĝi povas postuli diversajn trankviligajn agadojn tiel ke konsekvenca atendo ne estas establita. Plej grave, infanoj devus esti permesataj memstreĉon vekiĝi dum la nokto.
Ĉi tio povus plenumi permesante al la infano simple "krii ĝin" (efike rompante la asocion per estingo). Ĉi tio povas esti plenumita iom post iom, uzante la Ferber-metodo de gradigita estingo. Ĉi tiu terapio povas postuli iom da diligenteco fare de gepatroj, kaj helpo povas esti postulita de pediatrino, psikologo aŭ psikiatro.
Fontoj:
Durmer, JS kaj Chervin, RD. "Pediatria dorma medicino." Kontinuo. Neŭro 2007; 13 (3): 162.
Mindell, JA, kaj Owens, JA. "Klinika gvidilo al pediatria dormo: diagnozo kaj demarŝo de dormaj problemoj." Filadelfio: Lippincott Williams & Wilkins , 2003.
Spruyt, K et al . "Eksterordinareco, prevalenco kaj antaŭdiroj de dormaj problemoj en lernejaj normalaj infanoj." J Sleep Res . 2005; 14 (2): 163-176.
Touchette, E et al . "Faktoroj asociitaj kun fragmenta dormo nokte tra frua infanaĝo." Arch Pediatr Adolesc Med. 2005; 159 (3): 242-249.