La malamiko estas alternativa resaniga metodo, por purigi la kolonon. Kiel kun kolonianoj , ĉi tiu metodo implikas enkonduki akvon en la kolonon laŭ la rektaĵo. Ofte kutime trakti la estreñimiento kaj antaŭenpuŝi intestajn movadojn, malamikoj supozas antaŭenigi pezan perdon kaj proponi ampleksan gamon de sanaj profitoj.
Kial Homoj Efektas Enemas?
Laŭ proponantoj, la malamikoj povas forigi malŝparojn kaj toksinojn de la kolono.
Dum plejpartaj sanaj individuoj kapablas forigi malŝparon efike siajn proprajn, tiaj proponantoj asertas, ke ne-forigita malŝparo povas konstrui en la kolono kaj konduki al gastiganto de sanaj aferoj. Ĉi tiuj sanaj aferoj inkluzivas: alergiojn , malbonan spiron , malantaŭan doloron , depresion , laciĝon, kapdoloron , hemororidojn , senkulpajn problemojn, senkolorajn problemojn kaj haŭtkondiĉojn kiel ekzemo kaj psoriasis.
En iuj kazoj, la malamikoj estas uzataj kiel parto de malkonstruaj regimentoj. Enemas ankaŭ diras plibonigi humuron, plibonigi mensan agadon, kaj subteni pezan perdon.
Tipoj de Enemas
Iuj tipoj de malamikoj implikas reteni likvaĵon en la kolono dum plilongigitaj tempoj. Kvankam kafaj malamikoj estas la plej ofta tipo de retenado, aliaj traktadoj enhavas infuzaĵojn, kiuj enhavas substancojn kiel probiotiko , ruĝan framan folion kaj mineralojn.
Esploro pri Enemas
Ĝis nun ekzistas tre malmultaj sciencaj evidentecoj por subteni iujn el la reklamoj pri supozataj sanaj avantaĝoj de malamikoj.
La disponebla esplorado pri la malamikoj kaj iliaj sanaj efikoj inkluzivas studon publikigitan en la revuo Colorectal Malsano en 2012. En la studo, esploristoj enfokusigis 504 pacientojn en koloskopio (tipo de medicina provo, kutime por ekrano por kancero de kolono). Ĉiuj pacientoj prenis solvon de preta intesto dum la mateno de ilia proceduro, kaj 26 el tiuj pacientoj ankaŭ ricevis malamikon.
Por 25 el la 26 studentoj partoprenantoj, kiuj ricevis malamas, sukcesa kolonio atingis. Sekve, la aŭtoroj de la studo konkludis, ke la malamikoj povas esti "tre sukcesa" solvo por pacientoj kun netaŭga interna preparado antaŭ colonoscopio.
En raporto eldonita en la Cochrane-datumbazo de Sistemaj Revizioj en 2013, tamen, esploristoj decidis, ke la malamikoj eble ne utilas al virinoj dum la laboro. Rutina praktiko en transdono de multaj landoj, pensas, ke la malamikoj mallongigas la laboron kaj reduktas la likvidon de fekala materialo (ebla fonto de infekto al patrino kaj infano).
Por la raporto, scienculoj analizis kvar antaŭe eldonitajn studojn engaĝante tuta de 1,917 virinoj. Pro tio ke ĉi tiuj studoj trovis, ke la malamikoj ne havis gravan efikon sur faktoroj kiel infekta rapideco kaj labora daŭro, la aŭtoroj finis, ke rutina uzo de malamikoj dum la laboro devas esti senkuraĝigita.
Side Efektoj & Sekurecaj Zorgoj
Enemas povas deĉenigi kelkajn kromefikojn, inkluzive de diareo, naŭzo, vomado, malfelicxo kaj kapturno. Iuj tipoj de malamikoj estis asociitaj kun elektrolitaj malekvilibroj, rapidaj koraj impostoj kaj koraj atakoj.
Risoj asociitaj kun malamikoj ankaŭ inkluzivas boradon de la rekta, kio povus kaŭzi damaĝon al internaj organoj.
Malfacile preparitaj aŭ administritaj malamikoj povas rezultigi infekton.
Krome, estas iu maltrankvilo, ke ree uzado de malamikoj povas kaŭzi malfortiĝon de la muskoloj en la intestoj. Siavice, ĉi tiu malfortiĝo povas malhelpi la kapablecon de via korpo efektivigi proprajn intestojn.
Alternativoj al Enemas
Estas multaj manieroj stimuli digeston sen la uzo de malamikoj. Ekzemple, konservi fizike aktivan, trinki multan akvon, pliigi vian ingestaĵon de fibro, praktiki memorman manĝadon, kaj administri viajn strestajn nivelojn eble multe profitas vian digestan sanon .
Se vi konsideras la uzon de ia tipo de alternativa medicino (inkluzive de enemas) por trakti kronikan sanproblemon, certigu unue konsulti vian kuraciston.
Fontoj
Horiuchi A1, Nakayama Y, Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "Kolorkosma malamiko kiel rekupero por netaŭga interna preparado antaŭ colonoscopio: prospera, observa studo." Kolorekta Disko 2012 Oct; 14 (10): e735-9.
Niv G1, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "Perforado kaj morteco post purigado de malamiko por akra estreñimiento ne estas maloftaj sed neeblas." Int J Gen Med. 2013 Apr 26; 6: 323-8.
Reveiz L1, Gaitán HG, Kuvo LG. "Enemas dum laboro". Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jul 22; 7: KD000330.