Voĉaj Bruoj Dum Dorma Transiro Multo okazas kun Streso
BLAM! KRAŜO! Kiam tia bruega bruo okazas ĉirkaŭa dormo, vi eble pensos, ke vi sonĝas eĉ se vi vekas. Eble vi povus pensi, ke pafilo aŭ aŭto-frapo okazis ekstere de via dormoĉambro kaj leviĝu por kontroli ĝin. Subite bruaj bruoj ĉirkaŭ dormaj transiroj ankaŭ povas okazi kiel parto de kondiĉo nomita eksplodanta kapo-sindromo.
Kio estas eksplodanta kapo-sindromo? Lernu pri la plej oftaj simptomoj, la kaŭzoj kaj kial ĝi okazas, kaj konsideras efikajn traktadojn se ĝi estas ĝena.
Kio Estas la Simptomoj de Eksplodanta Kapo-Sindromo?
Eksplodiganta kapo-sindromo preskaŭ preskaŭ sonas kiel farita nomo. Vi povus antaŭvidi kapon ŝprucanta kiel balono kiel vi povus vidi sur karikaturo. Sed por la homoj, kiuj havas ĉi tiun malofta kaj nekutima dorma malordo, la dramo, kiun la nomo konfesas, estas tre reala. Tiuj kun eksplodanta kapo-sindromo povas aŭdi laŭtajn bruojn dum dorma transiro - tiel laŭte, ke ili povas paralele ion, kion vi imagus veni de speciala efika sono.
Ĉi tiuj parasomoj implikas la sperton aŭdi laŭtan bangon ene de la kapo. La specifa bruo-tipo povas varii, kelkfoje sonanta kiel bombo eksplodo, pafilo, aŭto-kraŝo aŭ eĉ kolizio de cimbaloj; en okazo, iuj eble spertos brilajn fulmilojn asociitajn kun la bruo.
La kondiĉo povas esti tre ĝena kaj maltrankvila, precipe se ĝi ne komence komprenas. Ĝi povas kaŭzi konfuzon kaj zorgon pri grava suba kaŭzo. Feliĉe, ne ekzistas doloro aŭ aliaj fizikaj simptomoj asociitaj kun ĝi.
Kio Kaŭzas Exploding Head Sindromo?
Eksplodiganta kapo-sindromo, aŭ "sensoraj komencoj" kiel ĝi estas foje konata, kutime okazas en la transira periodo ĉirkaŭ profunda dormo .
Profunda dormo ankaŭ estas konata kiel malrapida ondo aŭ etapo 3 (N3) dormo. Ĝi okazas pli en la unua triono de la nokto kaj nature malpliiĝas kun aĝo, komencante malpliiĝi post la adoleskantoj. Ĝi estas dum ĉi tiu fazo de dormo, ke kreskanta hormono estas liberigita.
Ĝi ŝajnas okazi pli ofte en virinoj, precipe post 50 jaroj, sed oni informis lin en infano tiel juna kiel 10. Lia preciza kaŭzo estas nekonata. Ĝi povas esti simila al aliaj fenomenoj kiel dorma paralysizo, kiu okazas en la transiroj inter statoj de dormo kaj konscio. Ĉi tiuj translokaj ŝtatoj povas konduki al bizarraj sentaj spertoj.
Eksplodanta kapo-sindromo ofte okazas en asocio kun ekstrema laceco aŭ altaj niveloj de streso. La atakoj povas varii laŭlonge de la tempo, kaj kelkfoje abrupte ĉesas dum longaj periodoj. Ĝi eble okazas unufoje kaj neniam plu.
Malsanoj kiuj fragmenta dormo povas ankaŭ ludi rolon. Ekzemple, obstrukcia dorma apnea povas kaŭzi subita vekiĝo de dormo por restarigi spiron. Ĉi tio povas fragmentigi dormajn etapojn, kaj kondukas al abrupta transiro de profunda dormo ĝis vekiĝo. Kvankam malpli komuna, rakontops ankaŭ povas konduki al ĉi tiuj subitaj transiroj en konscio. Ankaŭ eblas eblaj tumultoj al fragmenta dormo.
Bruo povas konduki al dorma fragmentiĝo kaj ĉi tio povus precipiti epizodon.
Efikaj Traktadoj por Resolvi Eksplodigan Kapo-Sindromon
La kondiĉo ne estas danĝera, kaj kuracado ĝenerale limigas al certigo kaj streso-administrado. Ĝi kelkfoje helpas simple scii, kio estas kaj ke ĝi estas nenio grava. Sekvanta ĝeneralajn dormajn gvidliniojn povas esti helpema ankaŭ, certigante ke ripozo estas sufiĉa longo kaj kvalito.
Se kontribuanta dorma malordo estas suspektata, eble gravas sperti diagnozon pri dormo. La apnea dormo povas esti traktita kun kontinua pozitiva aviadila premo (CPAP) terapio aŭ parola aparato uzo.
Narcolepsio povas esti traktita kun kuraciloj, inkluzive de la uzo de natrio-oksibato .
En iuj kazoj, la tricíclico antidepresivo nomata clomipramina povas esti utila elekto. Feliĉe, ĉi tio kutime ne estas necesa.
Vorto De
Se vi pensas, ke ĉi tio povas tuŝi vin, kaj ĝi estas ĝena, parolu al via kuracisto pri viaj elektoj. Povas esti helpema aranĝi dorman studon por certigi, ke ne ekzistas aliaj malordoj kiel dorma apnea kontribuanta al via dorma fragmentiĝo.
Fontoj:
"Eksplodiganta Kapo-Sindromo." American Sleep Association.
Mowzoon, N et al . "Neŭrologio de Dormaj Malsanoj". Neurologia Estraro-Revizio: Ilustra Gvidilo. 2007; 742