Viaj medsoj povus fari malbonon
Ĉu vi sciis unu el la danĝeroj de fibromialgia kaj kronika laceg-sindromo estas hepata damaĝo? Ĉi tiuj kondiĉoj ne rekte atakas vian hepaton, sed la medikamentoj, kiujn ni prenas, povas multe da damaĝo.
Anti-inflamatorioj (NSAIDoj) kaj narkotikoj , precipe tiuj, kiuj enhavas acetaminophen (kiel ekzemple Vicodin), sendas konstantan fluon de toksinoj tra via hepato.
Ĉi tio signifas, ke la hepato devas labori ekstran malmola, kaj tio povas preni paspagon. Mi sciis tion ĉi akademie dum longa tempo, sed mi ĵus venis vizaĝe al ĉi tiu tre vera komplikaĵo de longtempa medikamento-uzo - en sanga testo lasta falita, miaj hepataj enzimoj estis tra la tegmento. Mia kuracisto diris, ke mi riskas, ke mi disvolvas grasan hepaton, kiu povas konduki al cirozo.
Nun tio timigis, ke mi forkuras! Mi vere ne povas diri, ke mi estis surprizita, sed mi certe ŝanceliĝis el la "ne okazos al mi" mensogo.
Mi havis pezan NSAID-uzon ekde mi estis 13, kiam mi estis metita sur ĉiutagan dozon de 1600 mg de Motrin (ibuprofeno) por daŭra doloro de pli frua malantaŭa vundo. Jaron poste, ĝi estis ĝis 2400 mg. Mi restis tiel dum kelkaj jaroj, ĝis Motrin iĝis havebla super la vendotablo. Mi daŭre prenis ĝin tiam, sed malpli ofte kaj en pli malgrandaj dozoj. En miaj 20-aj jaroj, mi ankaŭ prenis multajn Tylenol (acetaminophen) por karpa tunelo-malordo .
Pro tio ke miaj simptomoj de fibromialgia komencis proksimume 4 jarojn, mi estis sur Relafen (nabumetone), preskribo NSAID, ĉe la maksimuma ĉiutaga dozo. Aldonu en la oka Vicodin, kaj mia hepato kuris por resti.
Antaŭ kelkaj monatoj, mi tranĉis la ĉiutagan Relafenon. Mi prenis iom da Aleve (naproxen-natrio) kaj iom pli da vicodina ol kutime, sed mi penis malfacile ne medikiĝi, se mi vere bezonis.
Mia kuracisto ree kontrolis miajn hepajn enzimojn ĵus, kaj unu estas normala kaj la alia nur iomete levas, do tio estas bona novaĵo. La malbona novaĵo estas, ke miaj muskoloj estis malmolaj, malmolaj kaj spasmodaj. (Mi devas rimarki, ke fibromyalgio ne estas konsiderata inflamma kondiĉo, kaj multaj de miaj problemoj kun inflamo estas de myofascial doloro-sindromo kaj autoimmune tiroides-malsano ).
Do mi havas 2 aferojn por trakti - Mi bezonas miajn muskolajn dolorojn kaj inflamon sub kontrolo, kaj mi ankaŭ devas protekti mian hepaton. Por doloro kaj inflamo, mi paŝas mian uzon de iuj traktadoj, inkluzive de:
- Akupunkturo
- Masaĝo
- Varmego kaj / aŭ glacio
- Epsomaj saloĉambroj
Mi ankaŭ provas uzi mian dieton por malpliigi inflamon. Jen pli da informoj pri tio:
- Via Dieto por Administri Simptomojn
- D-ro Weil's Anti-Inflamatory Food Pyramid
Por protekti mian hepaton, mi prenas herban supleton nomitan laktan kardon . Dum ĝi ne estas scienca pruvita aŭ FDA-aprobita traktado, lakto kardo estas tradicia kuracilo, kiu kredis helpi vian hepaton procezon toksinoj. Mi ankaŭ konsideras detox-dieton. Kiel mi ofte faras, mi turnis sin al Cathy Wong, 'Sperta al Alternativa Medicino, por pli da informoj pri protektado de mia hepato.
Jen kelkaj grandaj artikoloj de ŝi:
- Batali Grasa Hepato
- Kion Vi Devas Scii Pri Detox Dieto
Mi ricevos mian hepaton enzimojn regule regule por certigi, ke ili restos malsupren. Se vi havas drog-historion, tio estas io simila al mia, eble estus saĝa peti vian kuraciston pri akirado de hepata funkcio provo periode.