Ĉu ĝi estas simptomo aŭ io alia?
Ĉu fibromialgia kaŭzas piedan doloro? Certe, kun ĉi tiu kondiĉo, doloro povas frapi ie ajn, en ajna intenseco, iam ajn. Pluraj studoj montras, ke ni, fibromitoj havas pli da doloroj de piedo ol aliaj homoj.
Dum ĉiu doloro estas malagrabla, iuj havas pli grandan efikon sur via vivo. Ĉefo inter ĉi tiuj estas pieda doloro, ĉar marŝado estas esenca funkcio.
Iuj legantoj diris:
- "La fundoj de miaj piedoj sentis, ke ili ekbruliĝis. Ĉi tiuj doloroj venos kaj iras, kelkfoje dum du monatoj".
- "[Mi] ne povas uzi flip flop aŭ ia ajn ŝuon."
- "Mi ne povas stari por tuŝi miajn nudajn piedojn al la planko. Mi devas porti memorajn ŝaŭmajn pantoflojn ĉirkaŭ la domo."
Dum fendo de pieda doloro, vi eble trovos, ke nur ripozi vian piedon sur la plankon kaŭzas brulanta doloro. Ŝuoj ne povas damaĝi ne nur sur la plandoj de viaj piedoj, sed ankaŭ la suprojn. Marŝante? Agonio. Ŝprucante iun kiel elektran ŝnuron povas senti, kiel vi estas tranĉita per razora klingo. Komuna plendo vekiĝas per piedoj, kiuj sentas, ke vi promenis dum horoj.
Pieda doloro estas grava problemo. Kiam ĉiu paŝo estas agonio, ĝi malfacile faras multe da io ajn. Kiam vi jam estas limigita pro fibromialgia, vi apenaŭ bezonas unu alian aferon por konservi vin fari tion, kion vi volas aŭ fari.
Kion Kaŭzas Piedo Doloro?
Ni nur komencas esplori specife sur pieda doloro en fibromialgia.
Ĝis nun ni ne povas certigi ion pri tio, kio kaŭzas ĝin, sed ni komencas akiri subtenon por iuj verŝajne suspektatoj.
Studo eldonita en Artritis Research & Therapy trovis, ke ĉirkaŭ 50 procentoj da homoj kun fibromyalgia raportas doloron en unu aŭ ambaŭ piedoj. Tio ŝajnas al ni multaj, sed la sama studo montris, ke 91% havas kolon doloro 79 procentoj sperto kokso.
Fakte, la piedoj estis inter la plej probablaj lokoj por vundi.
Tamen, estas grave rigardi piedan doloro ĉar via kapablo marŝi havas grandan efikon sur kiom funkcia vi povas esti. Pieda doloro povas fari vin iradi malsame, kio povas konduki al reen, kokso kaj genuproblemoj.
Esploro gvidita de Ginevra Liptan, MD, povus ŝvebi lumon sur unu ebla kaŭzo de nia pieda doloro. Ĝi sugestas, ke fibromialgia implikas inflamon de la fascia, kiu estas maldika tavolo de koneksa ŝtofo kiu kuras laŭlonge de via tuta korpo. Se la vorto "fascia" memorigas vin pri " planti fasciitis ", estas bona kialo.
Plantar-fasciitis estas ofta kaŭzo de pieda doloro engaĝanta bandon de fascia kiu kuras laŭ la fundo de via piedo, helpante subteni la arkon. Ni ankoraŭ ne scias ion ajn certan, sed iuj homoj spekulas, ke plantar-fasciitis estas simptomo aŭ komuna superpuesta kun fibromialgia.
Alia ofta kondiĉo en ni, kiu ankaŭ implikas la fascia, estas miaofascial doloro-sindromo . Ĝi enhavas malgrandajn, raŭkajn noduleojn en la fascia nomataj ellasiloj, kiuj povas esti doloraj kaj ankaŭ povas kaŭzi kio nomiĝas aldona doloro, kiu sentiĝas for de la ellasilo.
En 2016-studo publikigita en Doma Medicino, esploristoj diras, ke premado pri ellasiloj montras piedan doloron en partoprenantoj.
Ili ankaŭ trovis altan sentivecon al premo en la plantara regiono de la piedo.
Ankaŭ en 2016, la ĵurnalo Piedo publikigis studon, kiu sugestas, ke la subtala artiko, kiu estas nur sub la maleolo, ofte disfunkcias en fibromialgia. Ekstere de 20 virinoj, kiuj partoprenis, 12 havis hipermobilidad (troa gamo de moviĝo) en tiu aro, dum kvin havis hipomobilidad (limigita gamo de moviĝo).
Tamen, 2017 studo en Piedo trovis neniujn anormalojn en la artikoj de la piedoj, maleoloj aŭ kruroj de 50 homoj kun fibromialgia. Ni bezonos pli da esplorado en ĉi tiu areo por scii, ĉu ni pli precipe povas havi komunajn problemojn, kiuj povus kontribui al pieda doloro.
Ankaŭ eblas, por iuj el ni, ke la pieda doloro kaŭzas nur per fibromialgia. Niaj nervoj estas tre sentemaj, kaj malmultaj areoj batas kiel niaj piedoj. Ĝi signifas, ke ili povus vundi "nur" ĉar la nervoj akiriĝas.
Via pieda doloro ankaŭ povas veni de overlapa doloro kondiĉo kiel ekzemple:
Pieda doloro ankaŭ povas veni de multaj aliaj fontoj, kiuj havas nenion pri fibromialgia. Se vi havas piedan doloron, kiu estas konstanta aŭ limigas vian kapablon funkcii, nepre parolu al via kuracisto pri ĝi kaj ne nur supozas ke ĝi estas parto de via fibromyalgio.
Ne gravas la kaŭzo de pieda doloro, fibromyalgio amplifas ĝin , same kiel ĝi faras kun ĉiu doloro.
Farante Via Pieda Doloro
Kiam piedo doloro estas kaŭzita de vundo aŭ superpuesta kondiĉo, via kuracisto povas helpi vin trovi la ĝustan kuracadon.
Alie, vi devos trovi manierojn por administri ĝin. Jen la listo de aferoj, kiuj helpis al iuj homoj kun ĉi tiuj kondiĉoj faciligi ilian piedan doloron (memoru, ke ĉi tiuj estas nur personaj spertoj kaj ili eble ne funkcios por vi):
- mildaj, bone kusxaj pantofloj
- dikaj ŝtrumpetoj aŭ diabetaj ŝtrumpetoj
- molaj ŝuoj
- Kuŝante en varma akvo kaj Epsomaj saloj
- milda etendo
- ekstreme milda masajeo
- malvarmeta lotio
- ortotiko
Studo de 2012 pri kutimaj ortotikoj sugestis, ke ili povas helpi homojn kun fibromialgia funkcio pli bone entute. (Ĝi ne aspektis specife je pieda doloro.)
Ĝi probable prenos iom da tempo kaj eksperimentado por trovi la plej bonajn vojojn por malpezigi vian piedan doloron.
Fontoj:
> Amiko R, Bennett RM. Fizika fibromyalgio de reŭmatoida artrito kaj sistemaj lupoj en klinikaj demandaroj: analizo de la reviziita Fibromyalgia Impact Impact (FIQR) kaj ĝia varianto, la Simptom Impact Questionnaire (SIQR), kune kun doloroj. Artrizo esplorado kaj terapio. 2011 Apr 8; 13 (2): R58.
> Liptan, GL. Fascia: Malaperita ligo en nia kompreno pri la patologio de fibromialgia. Ĵurnalo pri karoserio kaj movado-terapioj. Januaro 2010; 14 (1): 3-12.
Padin Galea JM, Fernández-Acenero MJ, de la Fonto JLM. Karakterizaĵoj de pacientoj kun fibromialgia. Piedo. > 2017 Apr 4; 32: 27-29. doi: 10.1016 / j.foot.2017.04.001.
> Silva AP, Chagas DD, Cavaliere ML, et al. Kinematika analizo de subtala eterna dum gaŭzo en virinoj kun fibromialgia. Piedo. > 2016 Aug; 28: 42-46. doi: 10.1016 / j.foot.2016.09.010.
> Tornero-Caballero MC, Salom-Moreno J, Cigaran-Mendez M, et al. Muzikole ellasiloj kaj premo doloro sentemo mapoj de piedoj en virinoj kun fibromialgia sindromo. Dolora kuracilo. 2016 Oktobro 17 (10): 1923-1932.