Por malhelpi pulmonkanceron, ĝi estas grave eviti ŝlosilan riskon-faktorojn kiel fumado, inhalante sekundan fumon, kaj esti superpeso. Iuj esplorado sugestas, ke iuj dietaj strategioj kaj naturaj substancoj ankaŭ povas helpi malhelpi pulmonkanceron, ĉefa kaŭzo de kancero en Usono.
Naturaj manieroj por antaŭvidi pulmonan kanceron
Kvankam ne ekzistas fervora maniero por malhelpi pulmonkanceron, farante ŝanĝojn al via propra zorgo povas helpi malpliigi vian riskon.
Jen rigardu plurajn naturajn alirojn, kiuj povas helpi vin malhelpi pulmonon:
1) Fumado ĉesaj Strategioj
Fumado de cigaredoj kaŭzas plej multajn pulmajn kancerojn, sed ĉesante fumi povas helpi malpliigi vian kanceron de kancero. Nikotina anstataŭaj produktoj, antidepresaj kuraciloj kaj konsilantaro ĉiuj estis trovitaj por helpi en fumado-eksiĝo; ekzistas iuj evidentecoj, ke alternativaj terapioj kiel akupunkturo kaj hipnoto eble helpos vin ĉesi. Se vi provas ĉesi fumi, certigu konsulti vian kuraciston antaŭ persekuti iun tipon de fumado-kuracado.
2) Dieto kaj Ekzerco
Kelkaj studoj montras ke kreskanta vian ingestaĵon de fruktoj kaj legomoj povas helpi malhelpi pulmonkanceron. Kio estas pli, iuj esplorado indikas, ke homoj, kiuj ekzerblas regule, povas havi pli malgrandan riskon de pulmo-kancero.
3) Suplementoj
Preliminaj trovoj de testprograma esplorado indikas, ke kukukino ( kontraŭinflamacia komponaĵo trovita en la kurioza spico kurkumo) povas helpi frapi pulmonkancajn ĉelojn.
Tamen, estas tro baldaŭ scii ĉu pliigi vian kurboninan ingestaĵon povas helpi malhelpi pulmonkanceron.
Aliflanke, esplorado montras, ke prenante beta-karoteneaj suplementoj povas levi la riskon de pulmo-kancero en homoj, kiuj fumas unu aŭ pli da pakaĵoj de cigaredoj tage.
4) Verda Teo
En esploro-revizio eldonita en 2009, scienculoj trovis "limigitajn al modera evidenteco", ke la konsumo de verda teo povas malpliigi la riskon de pulmo de kancero.
Riĉa en antioksidantoj, verda teo pensas helpi malhelpi pulmonkancon batali liberajn radikalulojn (kemiaj kromproduktoj konataj por damaĝi DNA).
Uzanta Naturajn Rimedojn Malhelpi Lungan Kanceron
Pro la manko de subtena esplorado, naturaj kuraciloj kiel kurcumino kaj verda teo ne povas esti rekomendataj nuntempe por pulmo de kancero. Krom eviti fumadon de cigaredoj kaj subteni sanan pezon, vi povas eviti la pulmonon per reduktado de via ekspozicio al mediaj kontaminantoj kaj limigante vian konsumadon de alkoholo.
Se vi spertas simptomojn de pulmo-kancero (kiel konstanta kresto, malplena spiro, kronika tuso, kiu plimalbonigas la tempon kaj ripetas problemojn kun pneŭmonito aŭ bronkito ), konsultu vian kuraciston kiel eble plej frue.
Fontoj:
Abato NC, Stead LF, Blanka AR, Barnes J, Ernst E. "Hipnoterapio por fumado ĉesi". Cochrane Database Syst Rev. 2000; (2): KD001008.
Boehm K, Borrelli F, Ernst E, Habacher G, Hung SK, Milazzo S, Horneber M. "Verda teo (Camellia sinensis) por antaŭzorgo de kancero." Cochrane Database Syst Rev. 2009 Jul 8; (3): KD005004.
Nacia Kancera Instituto. "Pulmo Kancero Antaŭzorgo". Marto 2010.
Naciaj Mezlernejoj de Sano. "Pulmo Kancero: MedlinePlus". Marto 2010.
Radhakrishna Pillai G, Srivastava AS, Hassanein TI, Chauhan DP, Carrier E. "Indukto de apoptosis en homaj pulmoj-kancaj ĉeloj per kurkuzo". Kancero Lett. 2004 majo 28; 208 (2): 163-70.
Blanka AR, Rampes H, Campbell JL. "Akupunkturo kaj rilataj interventoj por fumado ĉesi". Cochrane Database Syst Rev. 2006 Jan 25; (1): CD000009.
Malgarantigo: La informoj en ĉi tiu retejo estas destinitaj nur por edukaj celoj kaj ne anstataŭas konsilon, diagnozon aŭ traktadon fare de licencita kuracisto. Ĝi ne signifas kovri ĉiujn eblajn singardecojn, drogajn interagojn, cirkonstancojn aŭ malfavorajn efikojn. Vi devas serĉi prizorgan kuracadon por iuj sanaj aferoj kaj konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi alternativan medicinon aŭ ŝanĝi vian regimenon.