Virinoj kaj Midlife Stroke Risk
Kiam virinoj atingas la aĝon de 45 jaroj, ili trafas statistikan markilon. Tio estas la aĝo, kiam la risko de streko komencas grimpi por virinoj. Kaj la kialo, pri kiu vi devas atenti ĉi tion, estas, ke la plej multaj virinoj eĉ ne pensas pri la ebleco de streko, ĝis ili multe pli aĝaj - kiam eble tro malfrue.
Dum ni moviĝas en la menopaŭzon jarojn kaj la estrogeno ne plu protektas nin kiel ĝi iam faris, ni komencas havi pli kaj pli da risko de kora malsano kaj streko.
Al la aĝo de 65, ni ekkaptas homojn, kaj tiuj intervenaj jaroj estas kiam ni bezonas esti atentaj. Virinoj ne havas tiom multe da strekoj kiel homoj en tiuj mezejaroj, sed ni multe pli verŝajne mortos, se ni faros unu. La kialoj por ĉi tio ne estas klare klaraj, sed ili devas fari kun ne ricevi la saman traktadon kiel homoj, kaj kun ne rekuperi same kiel homoj.
Kio Risoj Estas "En La Kartoj"?
Kelkaj riskoj, kiujn vi havas por streko, estas en la mano, kiun vi traktas, kaj vi vere ne povas fari tro multe pri ili. Iuj el tiuj neinversigeblaj riska faktoroj inkluzivas:
- Via aĝo. Estis konsiderinda pliigo de strekoj inter virinoj de 45 ĝis 55 jaroj. La esploristoj forgesas kial ĉi tio estas, sed unu afero, kiun vi ne povas ŝanĝi, estas via aĝo. Kaj post 55 via risko grimpas, kaj triono de strekoj okazas en virinoj antaŭ 65 jaroj.
- Via Etno. Afro-amerikaj kaj hispanaj virinoj pli verŝajne havas baton ol Kaŭkazaj virinoj. Vi estas plej alta risko, se vi estas afro-amerika virino, ĉar preskaŭ duono de afro-amerikaj virinoj mortos pro streko kaj kora malsano.
- Via Familia Historio. Se estas iu en via tuja familio, kiu suferis baton, vi havas dufoje la riskon de virino, kiu ne havas familian historion de streko.
- Persona Historio de Stroke. Se vi jam havis baton aŭ Trans Ischemic Attack (TIA) , kiu estas "malgranda frapo", vi havas multe pli grandan ŝancon havi alian baton.
Kiuj Risoj Vi Povas Ŝanĝi?
Se bone estas vere, ke ekzistas multaj riskaj faktoroj por streko, ke vi ne povas ŝanĝi, ekzistas multaj, kiuj mezuras, kiujn vi povas malpliigi aŭ forigi tute. Unufoje vi rimarkas, ke virinoj pli verŝajne mortos pro streko, se ili havas unu, ĝi povas esti voku-vokon por ŝanĝi la jenajn se ili aplikas al vi:
- Fumado. Se vi bezonas pli da kialo por ĉesi fumi, la risko de streko estas bona. Forgesi estas vere malfacila, kaj plej multaj homoj bezonas helpon por fari tiom grandan konduton. Ĝi ne estas nur volo de volo - ĝi estas forta, deviga toksomanio kaj vi bezonos subtenon kaj rimedojn por ĉesi fumi sukcese.
- Pezo Gajno. Esti en la obesa gamo estas grava faktoro de risko, precipe por virinoj. En aparta, se vi havas "centra obesidad", markita de ĉirkaŭa cirkonferenco de pli ol 35 coloj (40 centimetroj por viroj) vi pli riskas baton. Se vi havas obesidad kiel faktoro de risko, peza perdo devas iri al la supro de via listo.
- Trinka Alkoholo. Virinoj kiuj trinkas pli ol 2 trinkaĵojn tagon pliigas sian riskon de bato je 50%.
- Alta sangopremo. Ĉu vi konas vian sangopremon? Multaj virinoj estas surprizitaj kiam ili eniras por jara ekzameno kaj trovos, ke ilia sangopremo eniris en la danĝeron. La premo de virino povas grimpi tiel kiel 8 ĝis 10 punktojn jaron en meza aĝo. Se vi ne konas vian sangopremon dum kelka tempo en la lastaj 6 monatoj, ĉu ĝi prenis ĝin. Kaj se vi scias, ke ĝi estas alta, akiru ĝin traktata. Estas multaj traktadoj por alta sangopremo, kaj konservante ĝin malpliigas vian riskon de frapo.
- Ekzerco. Eĉ modere taŭga povas redukti vian riskon, kaj virinoj, kiuj estas tre taŭgaj, povas redukti sian riskon de streko tiel kiel 43% super virinoj, kiuj havas malaltan taŭgecon.
- Alta kolesterolo. Kiel sangopremo, kolesterolo povas leviĝi en viaj 40-aj jaroj. Certiĝu, ke vi havas kolesterolon-ekranon kiam vi havas vian jaran ekzamenon kaj poste konservu ĝin. Se ĝi eniras en la traktan gamon, ĝi estas signo, ke vi estas en risko por streko.
Lernu la Signojn
Multaj virinoj ne scias pri tio, kio estas signoj de frapo. Ili prokrastas zorgo aŭ nomante 911 ĝis iom da damaĝo jam fariĝis.
Ne forĵetu la simptomojn de streko, kaj ne hezitu ricevi helpon, se vi havas iujn el la sekvaj:
- Subite malforteco aŭ entumecimiento en via brako, kruro aŭ vizaĝo - precipe se ĝi estas unuflanka.
- Konfuzo, malfacile kompreni kion aliaj diras, aŭ problemoj parolante
- Perdo de kunordigo, ekvilibro aŭ kapablo marŝi.
- Duobla aŭ neklara vidado
- Subite neklarigita, nekutima doloro de kapo
Virinoj havas malsamajn simptomojn ol homoj
Virinoj ĉeestas kun neprimaj simptomoj de batoj 62% de la tempo, multe pli ofte ol viroj. Ĉi tio signifas, ke niaj simptomoj estas pli verŝajne esti perditaj aŭ miskomprenitaj kaj valoraj tempoj povas esti perditaj, ĉar ni ne asocias niajn simptomojn kun streko. Do krom la pli tradiciaj signoj de streko listigitaj supre, konsciu la sekvajn kiel simptomojn, kiujn virinoj spertas:
- Doloro. Virinoj estas pli verŝajne raporti doloro kiel simptomo de ilia streko, inkluzive de brusto doloro, kaj subita vizaĝo aŭ membra doloro.
- Pli Ĝeneralaj Simptomoj Virinoj ankaŭ raportas ĝeneralajn sentojn kiel malforteco, laceco, malplenigo de spiro kaj naŭzo pli ofte ol homoj.
- Aliaj Nekutimaj Simptomoj. Virinoj povas sperti hontojn kaj korpajn palpitojn dum frapo, kiuj estas maloftaj en siaj maskloj.
Estas facile vidi, ke la unikaj streĉaj simptomoj, kiujn virinoj povus facile misinterpreti aŭ ignori. Estu konscia pri ĉi tiuj nekutimaj simptomoj por ke vi ne forsendu ilin. Kaj se vi rimarkas ajnajn avertajn signojn aŭ simptomojn de frapo, ne parolu vin el ili. Rapida traktado faras la tutan diferencon, do akiru helpon tuj. Kiam en dubo, voku 911. Pli bone embarasiĝi ol suferi baton sen medicina atento.
Rimarku, ke virinoj ankaŭ havas streĉojn kaj multe pli verŝajne mortos de ili ol homoj.
Atentu viajn riskon-faktorojn, kaj laboru kun via kuracisto por teni viajn eblecojn kiel eble plej malalte kiel havi midlife-strekon.
Fonto:
> Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, "Prezento de seksaj kaj akraj strikoj," Anales of Emergency Medicine , Vol. 40, n. 5, 453-460, nov. 2002. Prenite 22 februaron 2008.