Studo de 2017 pruvis, ke variaĵoj de tiroidea hormono ene de la normala referenco povas esti asociitaj kun pliigita risko de metabola sindromo. Ĉi tiuj trovoj havas gravajn implikaĵojn por la sano de homoj kun hipotiroidismo.
Kio estas Metabola Sindromo?
Metabola sindromo aludas grupon de kondiĉoj aŭ riskon-faktoroj, kiuj, kiam oni trovas kune, pliigas vian riskon por kora malsano, streko kaj tipo 2 diabeto.
Ekzistas kvin ŝlosilaj signoj, kiuj celas metabola sindromo. Diagnozo de metabola sindromo fariĝas kiam vi havas almenaŭ tri el la metabolaj risko-faktoroj, kiuj inkluzivas:
- Granda talio. Granda talio ankaŭ estas nomata abdominara obesidad. Laŭ la Naciaj Mezlernejoj de Sano, ĉi tio estas difinita kiel waistline kiu mezuras pli ol 35 colojn (89 centimetrojn) por virinoj kaj 40 coloj (102 centimetroj) por viroj. Granda waistline pliigas vian riskon de kora malsano.
- Alta triglicerida niveloj, aŭ bezonas medikamentadon por altaj triglicéridos. Triglicéridos estas tipo de graso en via sango, kaj ili kutime mezuras kune kun viaj kolesterolo. Normalaj trigliceridoj estas malpli ol 150. Niveloj de 150 ĝis 199 estas konsiderataj altaj limoj, kaj io pli ol 200 konsideras altan nivelon. Alta triglicéridos pliigas vian riskon de kora malsano.
- Malalta HDL-kolesterolo-nivelo, aŭ bezonas kuracilon por malaltigi HDL-kolesterolon. HDL staras por alta denseco lipoproteín, kaj ĉi tiu tipo de kolesterolo estas konata kiel la "bona" kolesterolo ĉar ĝi helpas klari aliajn tipojn de kolesterolo el viaj arterioj. Malalta HDL-kolesterolo pliigas vian riskon de kora malsano.
- Alta sangopremo, aŭ bezonante kuracilo por malpezigi sangopremon. Sanga premo mezuras kiom malfacile via sango puŝas kontraŭ viaj arteria muroj kiel ĝi estas pumpita de via koro. Sanga premo havas du nombrojn, ekzemple 130/80 mm Hg. La plej alta nombro estas nomita la sistólica sangopremo kaj mezuras la plej altan premon kiam via koro batas. La fundo estas nomita la diastola sangopremo kaj mezuras la plej malaltan premon inter korbatoj. Alta sangopremo estas difinita kiel nivelo super 140/90 mm. Alta sangopremo pliigas vian riskon de kora malsano kaj streko.
- Alta rapida glukozo (sango sukero), aŭ bezonas medikamenton por malsupreniri vian sangan sukeron. Alta sango-sukero estas difinita kiel pli ol 130 mg / dL (miligramoj per decilitoro) 8 horojn post ne manĝi aŭ trinki. Alta sango-sukero pliigas vian riskon de kora malsano, kaj povas ankaŭ esti antaŭulo por tajpi 2 diabeton.
Unu el la ŝlosilaj ellasiloj por metabola sindromo estas kondiĉo konata kiel insulina rezisto . En insulina rezisto, via korpo fariĝas malpli sentema al insulino. La laboro de insulino estas helpi movi sangan sukeron ekstere de la sanga fluo kaj en viajn ĉelojn. Kiam vi estas imuna al insulino, vi povas disvolvi kronike altan sangan sukeron. Ĉi tio povas kaŭzi pezan akiron kaj metas vin al pli alta risko de evoluigado de tipo 2 diabeto.
Aliaj kontribuaj faktoroj al evoluado de metabola sindromo inkludas obesidad, manko de ekzerco kaj fizika aktiveco, pliiĝanta aĝo kaj kronika streso.
Hipotiroidismo kaj Metabola Sindromo
Tiroidea hormono estas grava por la kapablo de la korpo metaboligi grasojn kaj glukozon, kaj por subteni sanan sangopremon. Kiam vi estas hipotiroido kaj ne havas sufiĉe da cirkulanta tiroran hormonon, ĉi tiuj funkcioj povas difekti. La studo, kiu estis publikigita en la eldono de julio de 2017 de la ĵurnalo Tiroides , taksis pli ol 2,000 homojn, mezurinte siajn nivelojn de fastanta glukozo, insulino, senpaga teroxino (libera T4), kaj tiroidea stimulanta hormono (TSH) niveloj ĉe la komenco de la studo, kaj dum tri sekvaj studoj dum 3-jaraj intertempoj.
Ĝenerale, la studo rigardis datumojn dum 10-jara periodo.
La studo trovis, ke en tiuj homoj en la studo, kiuj ne estis obesaj, kaj kiuj havis TSH kaj senpagajn T4-nivelojn ene de la referenco, la libera T4-nivelo daŭre estis grava antaŭdiro por metabola sindromo. Malsupraj liberaj T4-niveloj-ene de la referenca gamo- estis asociitaj kun signife pliigita risko de evoluigado de metabola sindromo. Ĉi tiuj trovoj estis sendependaj de aĝo, sekso aŭ antaŭ-ekzistanta insulina rezisto.
Iuj aliaj gravaj trovoj:
- Malaltaj liberaj T4-niveloj ene de la referenca gamo estis asociitaj kun pliigita korpa masa indekso (BMI).
- Malaltaj liberaj T4-niveloj ene de la referenca gamo estis asociitaj kun pliigita risko de altaj trigliceridoj.
- Malaltaj liberaj T4-niveloj ene de la referenca gamo estis asociitaj kun pliigita risko de alta sangopremo.
- Malaltaj liberaj T4-niveloj ene de la referenca gamo estis asociitaj kun pliigita risko de abdominara obesidad.
La esploristoj konkludis, ke liberaj T4-niveloj en la malsupera fino de la referenca gamo estas asociitaj kun pliigita risko de metabola sindromo. Ili sugestis, ke "detektado de malmultaj normalaj liberaj T4-niveloj povus indiki metabolike malsanajn temojn kun kombinitaj riska faktoroj, kiuj povus profitigi de frua kribado kaj medicina interveno."
La esploristoj ankaŭ rekomendas, ke pliaj esploroj estu efektivigitaj por determini, ĉu subteni liberajn T4-nivelojn en la supra fino de la referenca gamo povus helpi redukti la insulinstancon kaj malpliigi la riskon de evoluigi metabolikan sindromon en homoj, kiuj alie ne havas tiroran kondiĉon.
Vorto De
Se vi havas malaltajn liberajn T4-nivelojn, vi eble volas paroli kun via praktikisto pri pliigo de via dozo de tiroidea hormona anstataŭa kuracilo por optimumigi vian tiroran traktadon kaj redukti vian riskon de evoluigaj komplikaĵoj kiel metabola sindromo.
Se vi estas en risko de metabola sindromo aŭ jam estis diagnozita, ekzistas iuj ŝlosilaj manieroj por helpi al reverti ĝin:
- Ekzerco. Ekzerco helpas vin redukti abdominalan obesidad, pli malalta sangopremo kaj glukozo-niveloj, kaj povas helpi vin perdi pezon.
- Manĝi sanan dieton. Multaj kuracistoj sugestas, ke vi sekvas medion de mediteranea dieto, kiu inkluzivas "bonajn" grasojn (kiel monoinsaturaj grasoj en olivoleo kaj aguacatoj), malgajaj proteinoj, fruktoj kaj legomoj. Vi ankaŭ devus eviti sukeron, rafinitan karbonhidratojn, artefaritajn edulcorantojn kaj limigi alkoholajn ingestaĵojn.
- Perdi pezon. Ĉi tio povas postuli ŝanĝon al kiom vi manĝas kaj pliigi vian nivelon de ekzerco.
- Lasi fumi. Fumado povas pliigi la riskon de kora malsano.
- Akiri traktadon por levita sanga sukero. Drogoj kiuj plibonigas vian insulin-sentivecon - kiel ekzemple metformin (Glucophage) aŭ injektivaj drogoj kiel Byetta kaj Symlin - povas helpi reverti la insulinstancon kaj malhelpi la disvolviĝon de tipo 2 diabeto .
> Fonto:
> Ladan, M. et. al. "Variadoj en Serumo Senpaga Thyroxina Koncentriĝo Ene de la Referenca Gamo Antaŭdiras la Incidon de Metabola Sindromo en Ne-Obesaj Plenkreskuloj: Cohort Study". Julio 2017, 27 (7): 886-893.