Kio estas la diferenco?
Kronika lacega sindromo (CFS) estas la nomo de specifa medicina kondiĉo karakterizita de ekstrema kaj konstanta laceco. Por la diagnozo de CFS esti farita, certaj specifaj kriterioj devas esti plenumitaj. Homoj kun CFS kaj la ĝenerala publiko ofte raportas al la kondiĉo kiel "kronika laceco". Sed tio povas konfuzi. Kronika laceco ankaŭ estas simptomo de multaj kronikaj kondiĉoj kiel ekzemple reŭmatida artrito , fibromialgia kaj lupuso.
Kio estas la diferenco inter kronika laceco kaj kronika lacega sindromo?
Kio Estas Fatigue?
La laceco raportas al sento de elĉerpiĝo dum aŭ post kutimaj ĉiutagaj aktivecoj aŭ manko de energio por komenci ĉi tiujn agadojn. Plej multaj homoj fatigas unufoje aŭ alian en iliaj vivoj. La lacegiĝo povas rezulti de praktiko, manko de dormo, aŭ akraj malsanoj (kiel malvarmoj). La laceco ne estas ekstrema aŭ konstanta, en tiaj kazoj. Anstataŭe, ĝi ĝenerale foriras post pli da ripozo aŭ reakiro de la akra malsano.
Kio Kronika Laceco?
Kronika laceco okazas kiam simptomoj de elĉerpiĝo aŭ manko de energio daŭras pli ol 6 monatojn. Kronika laceco estas simptomo de multaj kronikaj kondiĉoj, inkluzive de reumatoide artrito, fibromialgia aŭ lupus. Kvankam la ĝusta kaŭzo de kronika laceco estas nekonata, iuj faktoroj povas ludi rolon, kiel infekto, hormona nivelo-ŝanĝoj kaj streso.
Kronika laceco ofte rezultas de dormaj tumultoj, kutime sendormeco, en kombinaĵo kun kronika doloro kaj depresio.
Krome, aliaj faktoroj, kiuj povas kontribui al kronikaj fatigaj simptomoj inkluzivas:
- fizika senaktiveco kaj manko de ekzerco
- malriĉa dieto
- iuj kuraciloj
Malgraŭ la kaŭzo, kronikaj laciĝoj trafas ĉiutage funkciado kaj kvaliton de vivo por homoj kun artrito.
Kio Estas Kronika Fatiga Sindromo (CFS)?
Laŭ NIAMS, por havi diagnozon de kronika lacegiga sindromo, paciento devas havi severan kronikan laciĝon dum 6 monatoj aŭ pli longe kun aliaj konataj kuracaj kondiĉoj ekskluditaj de klinika diagnozo.
Al la sama tempo, la paciento devas havi kvar aŭ pli el la sekvaj simptomoj:
- Substanca difekto en mallongatempa memoro aŭ koncentriĝo
- gorĝdoloron
- molaj ganglioj
- muskola doloro
- Komuna doloro en multnombraj artikoj sen ŝvelaĵo aŭ ruĝeco
- kapdoloroj de nova tipo, ŝablono, aŭ severeco
- senkonscie dormo
- malkomforto post fizika aktiveco, kiu daŭras pli ol 24 horojn
La simptomoj devas esti persistitaj aŭ rekursitaj dum 6 aŭ pli sinsekvaj monatoj kaj nepre antaŭis la laciĝon. Kiam ne ekzistas ŝajna klarigo aŭ kaŭzo de kronika laceco, kiel malsano, oni donas diagnozon de kronika fatiga sindromo.
Oni devas rimarki, ke kelkaj aliaj kondiĉoj translokiĝas aŭ ofte kunvivas kun kronika lacega sindromo, kiu ankaŭ havas similan simptomojn. Fakte, en unu studo de pacientoj kun kronika fatiga sindromo, oni trovis, ke nur 38% de pacientoj havis solan diagnozon. La aliaj ankaŭ havis diagnozon de fibromialgia, multnombra kemia sentiveco, aŭ ambaŭ. Ankoraŭ ne estas certe se ĉi tiuj kondiĉoj aŭ aliaj estas faktoroj de risko por la sindromo de lacegigas kronika, ili kaŭzas ilin rektaj, ili havas kaŭzas komunaj, aŭ ili ne havas neniun rilaton kun la sindromo de lacegigas kronika.
- Kvizo: Ĉu Vi Havus Fibromialgia?
- Quiz: Ĉu Vi Havus Lupon?
Pli Informo pri Kronika Fatiga Sindromo
- Kronika Fatiga Sindromo ĉe CDC
Kion Povas Fari Pri Kronika Laceco?
Parolu al Via Doktoro
Se vi pensas, ke vi povas lukti kun kronika laceco, estas grave diskuti viajn simptomojn kun via kuracisto. Simptomoj, kiuj estas speciale gravaj por diskuti, inkluzivas:
- angoro
- depresio
- sendormeco
- doloro
- Artritaj Pacientoj Bezonas Pli ZZZZZ's
- Mi estas Lata de Estanta Lata
Medikamentadoj
Ankaŭ estas grave diri al via kuracisto pri la medikamentoj, kiujn vi prenas, inkluzive de nutraj suplementoj, naturaj rimedoj kaj kompletaj traktadoj. Iuj kuraciloj povas troigi la simptomojn listigitaj supre.
Ekzemple, stimulantoj (kiel kafeino) kaj ankaŭ corticosteroides povas kaŭzi dormajn tumultojn. Via kuracisto povas doni gvidon pri kio medikamentoj kaj intervenoj povas restarigi vian dormon, kaj konsilojn pri kuraciloj por eviti.
Kronika Doloro
Ankaŭ gravas diskuti kronikan doloron-simptomojn kun via kuracisto ĉar kronika doloro ofte kondukas al dormaj malfacilaĵoj, kio siavice kondukas al kronika laceco. Via kuracisto povas ordigi laboratoriajn provojn por determini ĉu organa partopreno povas kaŭzi kronikan laciĝon.
Ekzerco / Pezo Kontrolo
Por tiuj kun artrito, konservante sanan pezon kaj partopreni en regula ekzerco povas ankaŭ helpi redukti simptomojn de kronika laceco.
- Ekzerco: Esenca Traktado por Artrito
- Kiel praktiki kiam vi havas artriton
- Subtenante Vian Idealan Pezon Kun Artrito
> Fontoj:
> Kronika Fatiga Esplorado: Defioj kaj Ŝancoj, junio 2003, NIAMS, Naciaj Mezlernejoj de Sano