Fizikaj kaj Emotiaj Simptomoj
La simptomoj de fibromialgia (FMS) kaj kronika lacega sindromo (CFS aŭ ME / CFS ) estas ĉiuj tra la mapo. Kial unu kondiĉo kaŭzas doloron, laciĝon, manĝadon, malaltan memfidon kaj abdominalajn problemojn? Ĝi estas konfuza kaj sensenca, ne mencii vojon malpli ol amuza por vivi kun!
Sed ĉiuj tiuj ŝajne hazarda simptomoj nur povus havi ion en komuna - evidenteco sugestas problemojn pri kiel via korpo reguligas serotoninon .
Kaj ili ne estas la solaj problemoj rilate al eksternormoj en ĉi tiu substanco, kiu estas ambaŭ neurotransmisor (en via cerbo) kaj speco de hormono (en la resto de via korpo).
Serotonino estas reguligilo de ĉiuj specoj de procezoj, do ne estas mirinde, ke kiam ĝi estas ekstere de baleno, nenio reguligas! Tial vi sentas, ke via korpo falis kaj viaj simptomoj ne havas senson.
La duobla naturo de la serotonina - neurotransmisor kaj hormono - signifas, ke ĝi trovos ĉion super via korpo. Fakte, estas pli da serotonina en via krutaĵo ol en via cerbo. Tio povas klarigi, kial malsanoj kiel irritable intesto-sindromo (IBS) estas ekstreme komunaj en FMS kaj ME / CFS: IBS ankaŭ enhavas malaltan serotoninon.
Rekoninte simptomojn de malalta serotonina, vi eble ne nur komprenas viajn frenezajn simptomojn, sed vi vere povas plibonigi viajn ŝancojn de taŭga diagnozo kaj kuracado.
Simptomoj pri fizikaj serotoninoj
Kuracistoj ne provas vin por neurotransmistaj niveloj.
Anstataŭe, ili dependas pri simptomoj por fari diagnozojn. Tial, gravas por vi scii, kio simptomoj povas esti ligitaj al serotonina - alie vi povas elekti nur unu aŭ du por fokusigi kun via kuracisto, kaj tio povas akiri la manieron eltrovi kio estas malbone.
Kion ni nomas "malalta" serotonina povas veni el kelkaj malsamaj kaŭzoj: ĉu via korpo ne sufiĉas, aŭ ĝi ne uzas ĝin efike.
De ajna maniero, la rezulto estas la sama.
Iuj de la ĉefaj fizikaj simptomoj de malalta serotonina estas:
- Kronika laceco malgraŭ adekvata ripozo;
- Malfeliĉa dormo;
- Aŭ perdo de apetito aŭ karbaj kuraĝoj, eble pro la provo de la korpo fari pli da serotonina;
- Varmaj flugiloj kaj temperaturaj ŝanĝoj, kiuj ne estas ligitaj al via medio;
- Doloroj de doloro;
- Stomakaj doloroj.
Certe, multaj el ĉi tiuj simptomoj povas kultivi en la vivo de iu ajn de tempo al tempo. La ŝlosilo ĉi tie estas rekoni ĉu vi havas grupojn de simptomoj, kiuj kutimas okazi kune. La niveloj de la serotonina povas fluctuar kun la tempo, kaŭzante benzinujoj kaj remisiones de simptomoj (fojoj kiam la simptomoj iris aŭ al malaltaj niveloj).
Emotiaj Serotonin-Rilatitaj Simptomoj
La ĉeesto de emociaj simptomoj tute ne implicas, ke FMS aŭ ME / CFS estas psikologiaj malsanoj. Fakte, ni scias, ke ili ambaŭ inkluzivas multajn fiziologiajn anormalojn. FMS ĝenerale konsideras neŭrologian kondiĉon kaj ambaŭ ĉi tiuj malsanoj estas foje nomataj neŭropimunaj malsanoj aŭ neuroendokrinimunaj malsanoj.
Estas vere, ke la serotonina (kaj multaj aliaj neurotransmisoroj) ankaŭ partoprenas en mensa malsano, kiel ekzemple grava depresiva malordo. Eĉ en ĉi tiuj kazoj ili reprezentas fiziologian problemon.
Neurotransmisoroj ankaŭ okupiĝas en multaj ne-psikologiaj kondiĉoj, inkluzive de la malsano de Parkinson.
Emotiaj simptomoj inkluzivas:
- Perdo de intereso pri sekso,
- Socia retiriĝita,
- Malfeliĉo kaj oftaj ploraj sorĉoj,
- Malalta memestimo kaj mem-konfido,
- Perdo de personeco,
- Sentante emocie sentema kaj prenante aferojn persone,
- Irritabilidad.
Se via malgajo kaj aliaj emociaj simptomoj estas precipe prononcitaj, vi devus paroli kun via kuracisto pri depresio. Ĝi estas komuna en FMS kaj ME / CFS, kiel ĝi estas en ĉia kronika, debilitanta malsano.
Denove serĉu simptomajn grupojn, kiuj povus indiki malaltan serotoninon.
Mi Pensas Mian Serotonon estas Malalta. Nun Kio?
Se vi pensas, ke via serotonino estas malalta, parolu al via kuracisto. Vi eble devas konsideri traktadojn, kiuj levas vian disponeblan kvanton de serotonina.
Probable la plej ofta kuracado estas medikamento: antidepresivos kiel ekzemple selectoreservaj rehelpaj inhibidores (SSRIs), serotonin-norepinefrina re-urĝaj inhibidores (SNRIs) aŭ tricicikloj. Kelkaj suplementoj kaj via dieto ankaŭ povas influi serotoninon.
Por pli da informoj, pri traktado-opcioj, vidu: