Ĉu vi sciis, ke ĉirkaŭ duono de senplanaj gravedecoj okazas en virinoj, kiuj uzas kontraŭkoncipilojn ? Ĉi tio estas, ĉar naskiĝadaj piloloj kaj aliaj kontraŭkoncipiloj devas esti uzataj ĝuste por esti efikaj, kaj ankaŭ ofte ne. Jen imprimendo pri kiel uzi komunajn naskajn metodojn por efektiva antaŭzorgo de embaraso.
Parolaj Kontraŭceptoj
Reguloj pri regado de naskiĝo devas esti prenitaj samtempe ĉiutage por esti plej efikaj.
Elektu tagon de tago, kiu funkcias plej bone kun via horaro kaj tenas al ĝi. Konsideru agordi alarmon por konservi vin mem. Uzu alternativan metodon de kontraŭkoncipado, kiel kondomoj, se vi forgesas du aŭ pli da piloloj en unu ciklo. Iuj antibióticos povas redukti la efikecon de parolaj kontraŭkoncipiloj, do demandu vian kuraciston aŭ la apotekiston pri tio, se vi preskribos antibióticos.
Kondomoj
Kiam vi uzas kondomojn, memoru sekvi la instrukciojn de la pako ĝuste. Kondomoj devus esti stokitaj en malvarmeta, seka loko por konservi sian kvaliton. Evitu uzi viajn urajn, dentojn aŭ akrajn celojn por malfermi la pakon, ĉar ĉi tio povus rezultigi larmojn. Se vi rimarkas truon aŭ larmon en la kondomo, forĵetu ĝin tuj kaj ne uzu ĝin.
IUD
Intrauterina aparato ( IUD ) estas malalta bontenada formo de naskiĝo-kontrolo, kiu estas tre efika. Sed vi ne nur devas enmeti IUD kaj poste forgesi pri ĝi.
Kontrolu la ĉenon, kiu etendiĝas de via cerviko monate. Se vi ne povas senti ĝin, uzu alternativan kontraŭkoncipadon kaj alvoku vian kuraciston, ĉar ĉi tio povus signali, ke ĝi moviĝis aŭ malŝaltiĝis de via utero.
Kriz-kontraŭcepcion
Se vi malrapidiĝis kaj malsukcesis sekson aŭ vian modon de kontrolo de naskiĝo malsukcesis, vi havas la eblon uzi kriz-kontraŭkaptadon .
Dum ĝi ofte nomiĝas "la mateno post la pilolo", vi efektive havas 72 horojn post senprotektigita sekso uzi krizajn kontraŭceptivojn por eviti gravedecon. Ju pli frue ĝi estas prenita, pli bonas viajn eblecojn malhelpi nedezirajn gravedecon. Kriz-kontraŭkaptado estas havebla sur la vendotablo por virinoj de ĉiuj aĝoj.
Kia ajn klaso de naskiga kontrolo vi elektas, memoru uzi ĝin konstante. Se vi havas iujn demandojn pri la uzo de via reguliga metodo, kontaktu vian kuraciston. Kontrolu vian kuraciston, se vi spertas iujn flankajn efikojn kiel eksternorma sangrado, doloro aŭ febro.