La ĉiam kreskanta tutmonda populareco de kafo kiel trinkaĵo elektas ankaŭ temas pri intensa studo pri ĝiaj sanaj efikoj. Ekzistas esplorado, kiu studis, kiel kafo efikas ĉion de nia imuna sistemo, al risko de kora malsano kaj eĉ kancero . La debato pri ĉu kafo estas bona aŭ malbona, ĉar vi efektive furiozis dum pli ol mil jaroj, ekde kiam kafo unue estis malkovrita en Etiopio.
Estas malfacile imagi hodiaŭ, sed estis tempoj, kiam kafo eĉ estis malpermesita en iuj partoj de la mondo, por sano aŭ religiaj kialoj!
Esplorado pri Kafo-Konsumo kaj Reno-Malsano
Popularaj epidemiologiaj studoj inklinis montri asocion inter konsumado de kafo kaj eble protekta efiko sur rena funkcio. Studo de Koreio en 2008, kiu implikis pli ol 2600 virinojn, montris, ke konsumado de kafo estis asociita kun malpliigita risko de rena malsano, inkluzive en diabetaj virinoj. Kiel ni scias en medicino tamen, populacioj-bazitaj enketoj ne sufiĉas por desegni malmolajn konkludojn.
Sekve, donita la adekvatan kaj eble polemikan naturon de la temo, meta-analizo eldonita en 2016 provis respondi ĉi tiun tre demandon. Ĉi tiu meta-analizo montris nenian asocion inter kafa konsumo kaj pliigita risko de rena malsano en masklaj pacientoj. Kurioze, ĝi vere rimarkis la eblecon redukti riskon de rena malsano en virinoj, kiuj trinkas kafon.
La konkludo pri kafo, almenaŭ bazita sur ĉi tiuj datumoj, povus esti: senkulpa sur masklaj renoj, kaj eble utila por virinoj.
La rezultoj de la supra meta-analizo estas similaj al alia studo de alia parto de la mondo, specife la Pacifika Marbordo de Nikaragvo, kie notis pli malalta prevalenco de kronika rena malsano en kafaj vilaĝoj.
La ĝusta mekanismo por kial kafo povus ludi ĉi tiun protektan rolon estas ankoraŭ afero de aktiva studo, sed spekulado varias de la rolo de antioksidantoj ĉeestas en kafo, al la supozita efiko antidiabetika.
Kafo-efekto en homoj kun genetika rena malsano
En la pasinteco, bazaj sciencaj studoj indikis ke kafeino povus pliigi riskon de kresko de rena kistoj en pacientoj kun aŭtomata reganta polikstika rena malsano (PKD). Tamen, en pli kuracaj klinikaj studoj, konsumado de kafo ne rimarkis esti riska faktoro por PKD-progreso.
Risko de Ridaj Ŝtonoj
Pli tie de medicinaj malsanoj de la reno, ankoraŭ ekzistas specialaj situacioj, kie konsumado de kafo eble devas esti moderata. Unu tia situacio estas homoj, kiuj formas rena ŝtonojn. Oxalate-ŝtonoj estas unu el la plej oftaj variaĵoj de renoŝtonoj, kaj ĝi nur okazas, ke unu el la ĉefaj fontoj de oxalato en nia dieto estas regula kafo (nigra teo estas la alia kulpa). Sekve, pacientoj kun rena ŝtonoj, precipe tiuj kun kalcio-oxalataj ŝtonoj, devas ankoraŭ konsideri kafon kiel ebla risko-faktoro.
Risko de Rana Kancero
La evidenteco pri tio estas tre miksita. Studoj tipe indikis reduktan riskon de rena ĉelo carcinoma kun kafa konsumo.
Tamen, por iu kialo, ĉi tiu asocio ŝajnas esti vera por kafeinita kafo nur. La kafejo de senfefina kafo ŝajnas pliigi riskon de klara ĉelo rena ĉarkana subtera parto, aparta speco de rena kancero, sed pli da studoj devas esti faritaj por pli bone kompreni ĉi tiun eblon.
Nerektaj Efektoj de Kafo sur Reno-Funkcio
Kiel diskutita en aliaj artikoloj, alta sangopremo (post diabeto) estas la plej granda kaŭzo de rena malsano. Ekzistas iu evidenteco, ke trinkante kafeinita kafo povus kaŭzi mallongan kreskon en sangopremo, kun la efikoj ŝajne troigitaj en pli malnovaj pacientoj kaj homoj, kiuj ne estas regulaj trinkantoj de kafo.
La pliiĝo de sangopremo ankaŭ estas pli ofte vidata en homoj, kiuj jam havas historion de alta sangopremo.
Pro ĉi tiu ebla ligo inter kafa ingesta kaj alta sangopremo, ofte koncernas la kapablecon de kafo por kaŭzi damaĝon al la renoj. Malgraŭ ĉi tiu plaĉo, ekzistas evidenteco kontraŭe. Estas datumoj kiuj montras, ke dum la ĉiutaga konsumo de kafo ne superas 3-4 tasojn (kun ĉiu 8 onza taso havanta ie ajn inter 100-200 mg de kafeino), ne ekzistas pliiĝo de risko de rena malsano en sana junaj temoj .
Kafeo sen Halo kaj Hipertensio
Preskaŭ kontraŭintendite, kafo estis trovita por pliigi nervozan sistemon kaj ankaŭ sangan premon, sendepende de ĝia kafeina enhavo. Sekve, la efiko de pliiĝo en sangopremo eĉ estas vidita kun sencafektita kafo, ĉar ĝi aspektas, ke ekzistas io krom kafeino en kafo, kiu povus esti respondeca pri ĉi tiu premo de sangopremo.
Vorto De
Konsiderante la nunan pezon de disponeblaj evidentecoj, ŝajnas, ke kafo povus havi pli grandan efekton en sangopremo en ne-kutimaj trinkantoj de kafo kaj en homoj kun antaŭ-ekzistanta hipertensio, kiu ne ŝajnas traduki al pliigita risko de rena malsano. Fakte, estas miksita evidenteco indikanta ebla protekta rolo de kafo sur rena malsano, precipe en virinoj. Pacientoj kun kalcio oxalata rena ŝtonoj eble ankoraŭ volas moderigi sian kafan ingeson pro ĝia oxalata enhavo. La evidenteco, ke kafo povus pliigi aŭ malpliigi la riskon de reno-kancero, daŭre estas polemika.
> Fontoj:
> Antwi SO, Eckel-Passow JE, Diehl ND, et al. Kafo konsumo kaj risko de rena ĉelo carcinoma.Cancer Kaŭzoj Kontrolo. 2017 Ago; 28 (8)
> Corti R., Binggeli C, Sudano I kaj et al, Kafo Akute pliigas Simpatian Nervan Aktivecon kaj Sangan Preson Sendepende de Kafeina Enhavo: Rolo de Kutima Kontraŭ Nekutima Trinkaĵo. Trafiko . 2002; 106 (23): 2935-2940.
> Hartley TR, Sung BH, Pincomb GA, et al. Hipertensia Riska Stato kaj Efiko de Kafeino sur Sango Premo. https://doi.org/10.1161/01.HYP.36.1.137. Hipertensio 2000; 36: 137-141
> Kim BH, Park YS, Noh HM, et al. Asocio inter Kafa Konsumado kaj Renala Malsumo en Koreaj Virinoj kun kaj sen Diabeto: Analizo de la Kvara Korea Nacia Sano kaj Nutrado-Ekzamena Enketo en 2008. Koreio J Fam Med. 2013 Jul; 34 (4): 265-271.
> Wijarnpreecha, K., Thongprayoon, C., Thamcharoen, N., et al. (2017), Asocio de kafa konsumo kaj kronika rena malsano: Meta-analizo. Int J Clin Pract, 71: n / a, e12919. doi: 10.1111 / ijcp.12919