Ekzerco-induktita astmo aŭ ekzerco-induktita bronkokonstrikado kaŭzas bronkoconstriction kaj astmo-simptomojn kiel kravado, malplenigo de spiro , tuso, kaj brustokritikeco kiu evoluas dum ekzercado. Ĝi tuŝas sep al 20 procentoj de la ĝenerala loĝantaro.
Dum vi verŝajne aŭdis pri ekzercado-asmo antaŭe, via astmo prizorgo probable raportas al ĝi kiel EIB.
Astmo-kuracistoj preferas la terminon EIB super ekzerco-induktita astmo ĉar ekzerco ne estas risko-faktoro por astmo , sed pli ĝuste ellasilo .
Simptomoj
Simptomoj de ekzerco-induktita astmo povas okazi baldaŭ post mallonga periodo de ekzerco aŭ 10 ĝis 15 minutojn en pli longan periodon de ekzerco. La plej komunaj simptomoj de ekzerco-aspakita astmo inkluzivas:
- Malboneco de spiro
- Prefereco
- Tuso
Simptomoj tipe solvas kun ripozo en ne pli ol 30 ĝis 60 minutoj. Malvarma vetero pliigas la oftecon kaj severecon de simptomoj.
Diagnozo
Por konataj astmaj pacientoj, kiuj spertas tipajn simptomojn dum aŭ post ekzercado, kuracisto ofte faros supozeble diagnozon pri ekzerco-aspakita astmo tra diskutado de simptomoj kun la paciento. Multaj fojoj kuracisto ne serĉos pli da diagnozaj provoj krom se la simptomoj de la paciento ekzercas de la asmo persistas aŭ la simptomoj de asma induktitaj de la ekzerco ne malhelpas iujn el la mezuroj priskribitaj sube.
Se vi ne havas astmonan diagnóstikon, sed disvolvi malrapidecon, bruston, kaj tusi dum aŭ post ekzercado, necesas pli da esploro por certigi, ke la simptomoj ne estas al alia kondiĉo, kiel kora malsano.
En multaj kazoj, formo de ekzerca provo kun antaŭ-kaj post-ekzerca spirometrio estas uzata por konfirmi ekzercon-induktita astmo-diagnozon.
Ĝenerale, vi ekzerciĝos sur riglilo aŭ estacionaria biciklo ĝis vi atingos la 85 procentojn de via atendata maksimuma kora imposto. Oni konsideras, ke vi havu ekzercon de asmo induktita, se via FEV1 (devigita ekspera volumo) falas pli ol 10 procentojn per ekzerco.
Kelkaj astmaj prizorgantoj povas rekomendi provon de defio de bronkoprovokado , sed ĉi tio ne estas specifa por ekzerco-aspakita astmo. Simile, mezuri la pintajn fluojn antaŭ- kaj post-ekzerco ne rekomendas diagnozi la asmon-induktitan astmon ĉar rezultoj ofte estas malĝustaj.
Aliaj kaŭzoj de la malabundeco de spiro, brusto, kaj tuso, kiu imitas ekzercon-induktitan astmon, ankaŭ bezonas esti konsideritaj. Ĉi tio estas precipe grava se vi ne montras aliajn astmajn simptomojn kaj ne profitigas de iuj el la preventaj mezuroj priskribitaj sube. Aliaj diagnozoj via kuracisto povas konsideri inkluzivi:
Antaŭzorgo
Se vi malbone kontrolis asmon kaj spertis simptomojn per ekzerco, traktante la malmolan kontrolon de astmo eble estu la plej utila strategio por vi. Ekzerco-induktita astmo ĝenerale neebligas uzi unu el la sekvaj inhalaj kuraciloj:
- Rapid-aganta bronkodilatoro : Uzanta du pufojn de rapida agado rekuperi medikamento kiel Albuterol aŭ Formoterol 10 minutojn antaŭ ekzercado povas malhelpi ekzercon-induktita astmo simptomoj.
- Cromolyn-natrio (Inta): Cromolyn-natrio povas esti uzata por antaŭvidi ekzercon-aspakitan astmon kaj povas esti uzata kombina kun rapida rekupero-kuracado.
Por infanoj kaj plenkreskuloj, kiuj ekzerpas intermitente dum la tago kaj ne kapablas preni medikamentadon antaŭ ĉiu aktiveco, oni povas uzi longan agadon bronkodilator (LABA) aŭ leukotrienan inhibilon:
- Bronkodilatadores de longa agado: LABAs kiel Salmeterol kaj Formoterol, kvankam ne rekomenditaj kiel la sola traktado de astmo, povas esti uzataj por ekzerco-aspakita astmo. Salmeterol kaj Formoterol devas esti prenitaj 30 kaj 5 minutojn antaŭ ekzercado, respektive. Nek devus esti uzata pli ofte ol ĉiu 12 horoj.
- Inhibidores de leukotrienoj: inhibidores de leŭkotrienoj kiel Montelukast (Singulair) kaj Zafirlukast (Accolate) povas esti uzataj por eviti simptomojn de asma induktitaj en pacientoj kiuj bezonas pli longajn periodojn de protekto aŭ havas problemojn uzante inhalantojn. Se vi disvolviĝajn simptomojn aŭ bronkoconstrikadon post komencado de ekzerco, aŭ vi forgesas preni medikamentadon antaŭ komenci ekzercadon, vi volas uzi vian savon-inhaladon kaj sekvi vian asthma-planon .
> Fontoj:
> Aŭ'Byrne PM. Pacienta edukado: Ekzerco-induktita astmo (Pli tie de la Bazaj Esencoj). En: UpToDate. 2017.
> Ŝtormoj WW. Astmo Asociita Kun Ekzerco. Immunol Allergy Clin Norda Amo. 25 (1): 31-43.