Konsiletoj por Trakti kaj Malhelpi Hay Febron
Homoj, kiuj ĝuas repripon de alergio-simptomoj en la malvarmaj vintraj monatoj ofte timas la revenon de printempo. Kun printempo, la kreskanta eligo de poleno el arboj, herboj kaj herboj kaj spektro de alergia rinitis (febro de febro).
Laŭ statistikoj de la Centroj pri Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo (CDC), pli ol ok procentoj de usonaj plenkreskuloj (20 milionoj) kaj ok procentoj de infanoj (ses milionoj) spertas sezonajn alergiojn.
Simptomoj de printempa alergioj inkluzivas:
- Sneezing
- Kongesto nasal
- Runa nazo
- Okuloj, akvaj okuloj
- Buŝo aŭ gorĝo
- Rondado
- Tuso
- Malfacila spirado
- Prefereco
La CDC raportas, ke infanoj inter 12 kaj 17 estas speciale vundeblaj. Plie, sezonaj alergioj povas pliigi la efikon aŭ severecon de spiraj simptomoj en plenkreskuloj kaj infanoj kun astmo .
Komuna Printempo-Allergenoj
Alérgeno estas iu ajn substanco, kiu elikigas eksternorman imunan respondon, dum kiu la korpo pelas per perceptita minaco, kiu estas alie senkulpa.
Poleno estas tia substanco liberigita de arboj kaj aliaj plantoj dum la printempo. Ili estas centraj por planti reproduktadon kaj facile enhalataj kiel belaj, pulvoraj eroj kiuj facile fluas en la aero.
La arboj plej ofte asociitaj kun alergia rinito en Usono inkluzivas:
- Cindro
- Birch
- Cipreso
- Elm
- Hickorio
- Arce
- Kverko
- Poplo
- Sycamore
- Juglandarbo
- Okcidenta ruĝa cedro
En la posta printempo, herbaj pollenoj estas la kerna kulpa kaj eble inkluzivas:
- Bermuda herbo
- Bluegrass
- Huerto de herbo
- Ruĝaj supraj herboj
- Dolĉa verna herbo
- Timothy herbo
Kontraŭe, la alergenoj kiel ĉagrenoj estas plej ofte vidataj en somero.
Molaj sporoj estas ankaŭ ofta kaŭzo de alergioj komenciĝantaj en printempo kaj daŭrigante laŭ aŭtuno. Eksteraj muldiloj inkluzivas Alternaria , Cladosporium , kaj Hormodendrun .
Diagnozo
Sezonaj alergioj estas sufiĉe evidentaj kaj malofte bezonas diagnozajn provojn. Kun tio, se alergio simptomoj malrapidigas malgraŭ traktado, vi eble volas kuraci kontrolon por aliaj kaŭzoj aŭ kontribuantaj faktoroj. Ĉi tio estas precipe vera, se spiraj problemoj estas severaj.
Severa sufokantoj eble ankaŭ bezonas referencon al alergisto por identigi la specifajn alergenojn kaŭzantajn misfunkciadojn. Per tio, la doktoro povas preskribi alergiajn ŝotojn por varmi la imunan respondon.
Traktado
Medikamentoj kutime uzas aŭ malpezigas la simptomojn de sezonaj alergio aŭ mildigas la respondon de la korpo al alergensoj. Inter la ebloj:
- Parolaj antihistamínoj funkcias subpremante histaminon , kemian produktadon de la korpo, kiu malhelpas alergiajn simptomojn.
- Naskaj decongestantoj estas super-la-nombrilo produktoj haveblaj en parolaj, likvaj, spray kaj nasalaj gutaj formulaĵoj. Ili proponas mallongan anstataŭon kaŭzante sangajn glasojn en la nazo por rompi.
- Nasalaj steroidoj , disponeblaj en regulaj kaj preskriboj , laboras reduktante la ŝvelaĵon kaj produktadon de muko en nazaj paŝoj.
- Okuloj gutoj povas esti uzata por trakti okulojn alergio simptomoj. Ebloj inkluzivas mallongatempa OTC-gutoj, kiuj enhavas tópica decongestanta aŭ receptaĵaj gutoj, kiuj kombinas kontraŭhistaminon kun mast-ĉelo- inhibilo.
Krom kuraciloj, homoj ofte turniĝos al tradiciaj netaj potoj por helpi akvumi kaj malfermi blokitajn nazajn paŝojn.
Antaŭzorgo
Dum estas malmultaj manieroj tute eviti alergensojn dum alergia sezono, ekzistas iuj precautajxoj, kiujn vi povas preni por minimumigi la ekspozicion:
- Sciu viajn polenajn kalkulojn. Kontrolu vian lokan veterprezenton aŭ la Nacian Alergion-Burejon-retejon por ricevi ĉiutagajn polenajn kalkulojn tiel kiel la rompo de poleno aŭ muldilo-specoj.
- Restu interne dum altaj kalkuloj. Se vi devas iri al la libera aero, faru ĝin poste en la tago, kiam la kalkuloj estas kutime pli malaltaj.
- Uzu HEPA-filtrilon. Ĉi tiuj estas desegnitaj por forigi partikojn de aero. Tenu fenestrojn fermitaj kaj uzu aera klimatizilo se necese.
- Fermu viajn fenestrojn dum veturado. Ŝovu la ventojn kaj reakiru la aeron aŭ uzu vian aeron.
- Malplena kaj polvo ofte. La "malplej amikoj" de la "Pet-friendly" ofte faras la plej bonan laboron por suĉi polenon kaj aliajn alergenojn.
- Duŝu antaŭ dormado. La korpo kaj haro povas kolekti mirindajn kvantojn de poleno kiam ajn eksteren. Ankaŭ, certe certe lavi viajn vestojn, kiujn vi portis kiel eble plej baldaŭ.
- Evitu sekigi vestaĵojn al la libera aero. Poleno povas facile instali en la fibroj kaj ellasi simptomojn kiam la vesto poste.
> Fontoj:
> Preĝejo, D .; Preĝejo, M .; kaj Scadding, G. "Allergia rinitis: efiko, diagnozo, traktado kaj administrado." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Nacia Centro por Sano-Statistikoj: Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. "Alergioj kaj Hay Fever". Atlanta, Kartvelio; ĝisdatigita la 30-an de marto 2017.