Kiel Trovi Bonan Kancan Informon Enreta

1 -

Kiel Trovi Bonan Kancan Informon Enreta

Kiel vi povas trovi bonan kancan informon enrete? Artikoloj kiuj okazas esti fidindaj kaj legeblaj? Kun la alveno de interreto, preskaŭ ĉiuj povas serĉi informojn - tamen ĉiu povas publikigi medicinan informon ankaŭ. Malkovrita inter la nekredeblaj informoj kuŝas ĉagrenojn kaj fraŭdojn kaj bone, informojn, kiuj estas simple malĝuste.

Kompreni la diferencon en ĉi tiu informo estas grava, se ni aŭskultas lastajn esplorojn pri pacienca edukado; Homoj, kiuj esploras sian kanceron, inklinas havi pli bonan vivon, kaj eĉ rezultojn.

Krom kompreni vian kanceron, la decido-procezo inter kuracistoj kaj pacientoj ŝanĝas. La frazo La frazo "dividita decido" rilatas al fikso en kiu ĉi tiu rilato nun estas kunlaboro aŭ kunlaboro, prefere ol la paterna rilato inter la du pasintaj.

Do, kion ni scias pri la graveco fari vian propran esploron, kaj kiel vi povas trovi la plej bonan informon ebla enrete?

2 -

Graveco de Esplorado de Via Kancero Enreta

Ekzistas 4 gravaj kialoj - por komencantoj-esploras vian kanceron enrete.

Kompreno kaj Konscio

La unua estas simple por konscienco. Multaj el ni legas vojaĝtagojn antaŭ ol ni vojaĝos, kaj navigante vian vojon per kancero ne diferencas.

Shared Decisions Making

Alia kialo por lerni pri via kancero estas ke, kiel antaŭe menciis, la rilato inter kuracistoj kaj pacientoj ŝanĝis draste en la lastaj jaroj. Kontraste kun la pacienca kuracisto de la pasinteco, en kiu oni faris rekomendon kaj la alia sekvis, decidoj estas faritaj kune. Ĉu tio estas bona? Studoj trovis, ke pacientoj, kiuj partoprenas pri decidado kaj pli zorgas pri ilia zorgo, estas pli kontentaj kaj certaj.

Self-Advocacy kaj Empowerment

Preni aktivan rolon en via kancero prizorgas gravan subtenon de empowerigo. Kancero-kuracado ne estas nur io, kio "okazas al vi" sed io, kiun vi aktive elektas. Pensu pri via pasinteco. Ĉu vi sentis pli kontrolita kiam vi havas vortojn pri decidoj? Mi rimarkas, ke tio estas retorika demando, sed la punkto estas, ke la paciento de la ĉeestanto laŭvorte direktas sian zorgo prefere ol simple ricevas tiun zorgon.

Subteno

Krom lerni pri via kancero en linio, partopreni aktive en la kancero-komunumo povas esti bonega fonto de subteno. Kelkfoje ĉi tiuj kunvenoj permesas homojn el la tuta mondo kunveni sentante kvazaŭ ili estis tuja familio. Anstataŭ sango, ili dividas eksternormajn ĉelojn, sed la ligado estas simila, kaj la fino rezultas la sama. Esti malpli sole en mondo kun multaj homoj.

Bone. Iri enrete povas esti grava por homoj kun kancero. Do kiel vi povas decidi, ĉu loko, kiun vi loĝas, estas laŭleĝa?

3 -

Kiu redaktis la artikolon?

Unu el la unuaj demandoj por demandi, kiam taksado de medicinaj informoj enrete estas "Kiu skribis la artikolon?" Kontrolu la linion de la artikolo por vidi, kiu auxtoris la informon. Ĉu estas ligo al la aŭtoro. Al bio, Aŭ al medicina revizia teamo?

Kio estas la fono de la verkisto? Ĉu ŝi estas kuracisto? Kiujn gradojn ŝi havas? Aŭ, en foresto de listigita aŭtoro, estas la artikolo eldonita de retejo, kiu estas konsiderinde kredinda?

Kio estas la sperto de la verkisto? Ĉu ŝi havas sperton laborante kun homoj kiel vi mem en persono (kontraŭe al nur skribo?) Ĉi tio ne ĉiam estas necesa, sed historio de klinika sperto povas implici, ke ŝi estas konata kun kaj la tipo de demandoj kaj emociaj doloroj vi estas. spertante esti diagnozita kun kancero.

4 -

Kiu reviziis la artikolon?

Krom la aŭtoro, estas la artikolo reviziita de kuracista profesia aŭ medicina revizio-tabulo?

Se la artikolo estas skribita de sanitara profesia, eĉ sperta en aparta kampo, havante duan aron da okuloj revizias, la informo povas aldoni profundon kaj plian sperton al la kvalito.

Ĉi tiu informo ofte estas listigita proksime de la supro de la artikolo. Prenu momenton por klaki sur la revizia tabulo aŭ simila listo. En iuj kazoj, ĉi tio ne tuj estos preterlasas, do vi eble volas klaki "pri ni" por lerni pli. Kio estas la fono de tiuj, kiuj estas tiu dua aro de okuloj?

5 -

Kiu estas la Skribita Informo por? Kiu estas la Aŭskultantaro?

Kiu estas la aŭtoro skribanta pro-en aliaj vortoj, kiu estas la spektantaro? Ĉu ĝi estas desegnita por esti legata de pacientoj kiel vi, aŭ ĉu ĝi anstataŭe skribas por aliaj kuracistoj?

Tro da medicina lingvo povas fari artikolon legi kiel fremda lingvo, sed aliflanke, kiam vi deziras kompreni kiel eble plej multe pri via medicina kondiĉo, vi volas informojn, kiuj pli profundigas.

Ideale vi trovos artikolojn, kiuj estas legeblaj, kiujn vi povas rilati al, sed kovri la temon sufiĉe suficxe por doni al vi respondojn kaj levi pliajn demandojn por diskuti kun via oncologia teamo.

6 -

Kontrolu Datoj kaj Ĝisdatigoj pri la Informo

Kontrolu la datojn de publikigado kaj ĝisdatigoj. Kiam estis la artikolo eldonita aŭ lasta ĝisdatigita?

Kancero-informo ŝanĝas rapide, kaj foje eĉ kelkaj monatoj povas diferenci la precizecon de informo. Ekzemple, ekzistis pli da medikamentoj aprobitaj por la traktado de pulmo-kancero en la periodo de 2011 ĝis 2015 ol estis aprobitaj dum la 40 jaroj antaŭ 2011.

La graveco de kontrolado de datoj de artikolo estis ilustrata ĵus kiam mi komencis esploradi tipon de pulmo-malsano. Mi unue reviziis lastajn studojn en medicinaj revuoj kaj poste ĉasis enretan por vidi ĉu la temo estis kovrita. Ĉi tiu estas speco de pulmo-malsano en kiu signifaj progresoj fariĝis dum la lastaj du jaroj.

Unu loko (kiu alie renkontus kriteriojn por esti tre kredebla retejo kaj estis en la supraj tri lokoj, kiuj venis sur Google) diris, ke ne estis traktado por la malsano. Ĝi estis ĝisdatigita antaŭ tri jaroj. Mi kriis pensi, kiel malkuraĝigi ĉi tiun por iu, kiu ĵus diagnozis la malsanon. En malsama loko, kiu ne havis daton de publikigado, oni rekomendis traktadon, kiu estis regulita malaktuala antaŭ kelkaj jaroj - ĝi vere pliigas la riskon de morto kun la malsano.

Ĝi ankaŭ povas esti bona ideo kontroli la datojn de la fontoj de la artikolo en iuj kazoj. Ekzemple, se artikolo estis ĝisdatigita en 2015 sed la fontoj estas de 1997 kaj 2003 tio povus esti maltrankvilo, sed ne ĉiam. Eble estas, ke en la lastaj jaroj ne ekzistis neniu esplorado pri tiu temo.

Eĉ kiam artikolo estas freŝa, memoru, ke progreso estas farita en klinikaj provoj por la traktado de kancero - progreso, kiu eble ankoraŭ publikiĝos. Ĉi tio estas bona signo. Ĝi signifas progreson fariĝas.

7 -

Kio estas la Fontoj por la Informo?

Kontrolu la finon de la artikolo por vidi la fontojn sur kiuj baziĝas la artikolo. (Kelkfoje fontoj troveblas klakante sur hiperligoj ene de la artikolo.)

Kiuj fontoj estas uzataj? Ekzemple, estas la fontaj originalaj studoj aŭ recenzoj publikigitaj en medikamaj revuoj de interparoloj. Dum plenaj artikoloj en ĉi tiuj revuoj plej ofte ne estas disponebla por publiko, abstraktaĵoj de multaj studoj estas haveblaj por revizio en pubmed.com.

Anstataŭ originala esplorado, estas la fontoj de alia temo-revizio aŭ opinio bazita kiel blogo, aŭ el gazetara artikolo kiel la dimanĉa papero? Blogoj kaj aliaj artikoloj listigitaj sub fontoj povas provizi bonajn informojn kaj estas bonega loko por generi ideojn por lerni pli, sed gravas kontroli la referencojn, kiujn ĉi tiuj fontoj uzas ankaŭ.

Ĉu la fontoj estas hiperligataj? Alivorte, ĉu vi povas klaki sur la fonto por atingi la originalan abstraktaĵon? Ĉi tio ne estas necesa, ĉar vi povas kopii kaj bati fontajn ligojn en vian retumilon por atingi la originalan fonton, sed ebligas pli rapide scani la fontojn malantaŭ artikolon, kiun vi legas.

Gravas kontroli la datojn pri fontoj kaj ne nur la datoj kaj ĝisdatigoj de la artikolo mem, ĉar artikolo estas nur ĝisdatigita kiel la studoj sur kiuj ĝi estas bazita.

8 -

Kontrolu la Daŭro kaj la Profundecon de Informo

Se vi provas lerni kiel eble plej multe pri via kancero, vi bezonos pli ol difinon aŭ mallongan superrigardon.

Kiom longe estas la artikolo? Ĉu estas ligiloj al terminoj, kiujn vi ne komprenas?

Kiel vi povas lerni pli? Ĉu ekzistas ligiloj, kiujn vi povas sekvi, ke en profunda profundo sur la temo, kiun vi esploras?

Prenu vian tempon esplori la retejon, kiun vi revizias - ne nur la individuan artikolon - por vidi, kio estas disponebla, kiu apartenas al via tipo de kancero. Vi eble volas marki artikolojn por la estonteco se ili ne estas io, kion vi volas legi tiun tagon. Ne preterlasu artikolojn, kiuj diskutas pri via kancero dum vi ĉasas medicinan informon. La emocioj, kiuj akompanas diagnozon de kancero, povas esti tiel provantaj kiel la fizikaj simptomoj pro kancero kaj ĝiaj traktadoj.

9 -

Ĝeneralaj Konsiletoj pri Trovi Bonan Sanan Informon

Krom kontrolanta artikolojn laŭ la kriterioj menciitaj antaŭe, jen kelkaj aliaj konsiletoj.

• Kontrolu la URL. Serĉu retejojn, kiuj finiĝas per .gov, .edu, kaj .org. Ekzistas iuj bonegaj retejoj, sed kontrolu la aliajn faktorojn menciitajn pli frue, kiam ili taksas ĉi tiujn ejojn. Iru por retejoj, kiuj finiĝas kun .gov, .edu, kaj .org. Estas iuj bonegaj retejoj, sed kontrolu la aliajn faktorojn menciitajn pli frue kiam taksas ĉi tiujn ejojn.
• Kontrolu certigi, ke reklamoj klare etikediĝas aparte de la enhavo de la artikolo. En ideala mondo, ne estus tiaj anoncoj, sed komprenante, kial tiuj ĉeestas, povas esti gravaj. Krom se ĝi estas granda registara retejo, vi eble pli verŝajne trovos kvalitajn informojn skribitajn de verkistoj, kiuj estas pagitaj por skribi, prefere ol tiuj, kiuj nur skribas kiel hobio.

Jen listo de pacientaj interretaj referencoj por sano .

10 -

Parolanta kun Via Doktoro Pri Enreta Informo

Kiel vi plej bone povas paroli kun via kuracisto pri informoj, kiujn vi trovos interrete kaj kiel via kuracisto sentas pri ĉi tiu informo?

Ekzistis lastatempa polemika kaj iom inflamiga citaĵo publikigita en Twitter, "Bonvolu ne konfuzi vian google serĉon kun mia medicina grado." Gravas rimarki, ke kontraŭuloj ambaŭflanke de ĉi tiu citaĵo havis bonajn punktojn.

Komencu paroli pri kiel via kuracisto sentas pri via enreta medicina esploro. En perfekta mondo, kuracistoj emociis ke ĉiu paciento alportu la rezultojn de la esplorado, kiun ili faris laŭ ilia kondiĉo. Dirite, parolante el interne de la blanka mantelo, mi povas dividi, ke iuj kuracistoj vidas grandan kvanton da enretaj fraŭdoj kaj akuzoj, kiuj promesas "miraklojn kaj similajn". Iom komenca hezitemo fare de via kuracisto eble reflektas ĉi tiun sperton.

Ankaŭ gravas konsideri, ke ekzistas multaj nuancoj en kancaj planoj. Specifa traktado aŭ ideo eble aspektas bone en nigra kaj blanka, sed ne aplikebla al via specifa situacio. La bezono por "intuicio" kaj integriĝo de pluraj faktoroj certigas, ke kuracistoj ne estos anstataŭigitaj de komputiloj ie ajn en la proksima estonteco.

Aliflanke, tre gravas trovi kuraciston, kiu subtenas vian personan esploron kaj prenas la tempon konsideri kaj revizii la informojn, kiujn vi alportas al la oficejo. Elektante onkologon similas al gravaj elektoj, kiujn vi faras en aliaj lokoj de via vivo, ekzemple, kontrakti gvidilon por grimpi monton - ĝi estas decida elekto kaj vi devas esti komforta kun la kuracisto, kiu traktos vian malsanon kaj helpos vin malfaciligu decidojn. Kun kancero, vi volas kuraciston, kiu aŭskultos vin kaj laboros kune por certigi, ke vi ricevas la plej bonan zorgon ebla.

Se vi luktas kun ĉi tiu afero, memoru, ke ĝi ne estas via laboro eduki vian kuraciston pri la graveco de mem-rekompenco por homoj kun kancero. Ĝi estas via laboro kiel parto de via kancero-zorgo por lerni tiom multe kiel vi povas mem por esti aktiva partoprenanto en decidoj faritaj pri via prizorgado.

11 -

Komunikado Pri Via Kancero Enreta

Mi memoras la tagojn, kiam la sekureco de aĉetoj enreta estis tre diskutata. Antaŭ ĉio, ĉu ne povis iu haki la sistemon? Kaj kio okazos se via propra informo "eliris?"

Kiam temas pri via persona medicina informo, ankaŭ estas maltrankviloj. Ĉu vi povus mencii vian kondiĉon enrete influi vian dungadon malsupren de la linio, aŭ via kapablo akiri asekuron? Ĉu iu povus sekvi vian kanceron "vojaĝon" en linio por determini kiam via hejmo estos libera kaj "havebla" por ŝtelo?

Ĉi tiuj zorgoj devas esti kontrastitaj kun la multaj avantaĝoj dividi vian personan kancer-informon enrete. Dum 2015 mi renkontis plurajn homojn, kiuj laŭvorte vivas pro traktadoj aŭ klinikaj provoj, kiujn ili nur aŭdis pri rezulto de parto de aktiva enreta pulmon-kancoma komunumo; iliaj onkologoj ne konsciis pri ĉi tiuj traktadoj, aŭ ke ili konvenus la kriteriojn por esti traktataj kun ili.

Kio estas la taŭga ekvilibro de ĉi tiuj riskoj kaj servoj? Kiel ajn ajn vi afiŝas enrete, ĝi pagas lerni kiel zorgema kaj kion vi povas fari por protekti vin kiel vi komunikas pri via kancero enrete. Kontrolu ĉi tiujn konsiletojn por dividi vian kanceron-informojn enrete sekure antaŭ ol vi tajpu kaj batis sendi.

12 -

Briefer pri Interpretado de Medicinaj Studoj

Pro tio ke via kancero esploras vin en la mezo de medicinaj revuoj, estas helpema scii, kion serĉi kaj difini kelkajn termojn komune menciitajn.

Unu el la unuaj aferoj por serĉi estas la nombro da partoprenantoj en la studo . Granda nombro ne ĉiam estas necesa - kaj fakte, nova traktado nur povus esti studita per plenmano da pacientoj sed ankoraŭ konsideras bonan traktadon. Kion la nombro diras al vi, estas kiom signifa estas la datumo. Ekzemple, studo farita sur 900 homoj, kiuj funkciis bone por 50%, estas pli signifa ol studo farita sur 2 homoj kaj laboris por 50%. En la kazo de la studo farita sur nur 2 homoj, ekzistas multe pli verŝajne, ke la pozitiva efiko en unu persono devis hazarde sole, kaj ne la nova traktado. Kiam estas pli da homoj inkluzivitaj en studo, ĝi malpliigas la probablojn, ke plibonigo ne estas simple hazarda okazo.

Ĉu la fonto estas klinika studo aŭ revizia artikolo ? Klinikaj provoj taksos novan traktadon kontraŭ malnovaj traktadoj (aŭ placebo) por vidi ĉu la nova traktado superas. Revizio aŭ meta-analizo estas malsama formo de esplorado, en kiu sciencistoj kompiliĝas kaj taksas tion, kio estis provita en pluraj provoj. Ekzemple, revizio povas rigardi 19 studojn en kiuj kancero-drogo estis provita.

Ĉu la studo eldonas en interparolita revuo? Kuraca revuo reviziita estas unu en kiu teamo de sciencistoj revizias kaj rigardas la rezultojn de la studoj antaŭ ol ili estas publikigitaj.

Estas ankaŭ pluraj tipoj de studoj . Estonta studo estas unu kiu rigardas maltrankvilon aŭ traktadon kaj planas studon antaŭen en la tempo. Retrospekta studo rigardas grupon da homoj - ekzemple grupo de homoj kun pulmo-kancero - kaj rigardas reen tempon por vidi, kio eble diferencis inter la grupo.

La terminologio uzita en klinikaj provoj povas esti konfuza, sed ĉi tiuj terminoj estas ofte uzataj en ĵurnaloj. Kaza studo estas studo rigardanta unu individuon, dum plejpartoj de studoj uzas grupojn de individuoj. Vi ofte ofte rimarkas la frazon hazardigitan kontrolitan provon kiam ĝi klopodas kanceron. En ĉi tiuj studoj, individuoj estas hazarde atribuitaj por ricevi eksperimentan traktadon aŭ tradician traktadon (la grupo de kontrolo). Ĉi tio permesas esploristojn kompari du traktadojn por vidi, kiu funkcias pli bone aŭ se unu havas pli kromeflankojn ol la alia. Se la studo estas nomata "duobla-blinda" studo, ĝi signifas ke nek la pacientoj nek kuracistoj konscias pri kiu ricevas la kontrolan drogon kontraŭ la eksperimenta drogo.

13 -

Interretaj Kotoj kaj Ŝaltoj

Ĉu via kancero vere foriros, se vi rigardos plenan lunon dum 10 minutoj dum vi staras unu piedo kaj ĉantas la vorton "dentobusko?" Jes, tio estas ekstrema ekzemplo, sed de tio, kion mi vidis kaj legis en linio, ne la plej malbona .

Kiel vi povas scii, ĉu la informo, kiun vi trovis, estas kredinda? Jen kelkaj ruĝaj flagoj por rigardi.

• Ĉu la artikolo uzas terminojn kiel "antaŭpremado," "neniam antaŭe", aŭ "mirakla resanigo?"
• Ĉu la artikolo malsukcesas listigi fontojn de medicinaj studoj sed anstataŭe fidi pri atestoj?
• Ĉu la traktado sonas "tro bona por esti vera?"

Lernu pli pri interretaj retumiloj, falsaj produktoj kaj falsa reklamado en sano.

14 -

Estanta Potenculo Paciento - Sano 2.0 kaj 3.0

Kiel fina noto, konsideru partopreni en kancero-komunumo. Ĉi tio estas bonega okazo por lerni de aliaj pacientoj, kiuj ankaŭ esploras sian malsanon.

Medicino ŝanĝas. Ni nun estas en epoko de sano 2.0 (kunlaborantaj informoj) kaj enirante sanon 3.0 (libera fluo de interretaj medicinaj informoj.) Homoj ĉiam pli okupiĝas pri siaj propraj traktadoj, io nomata "partoprena medicino". Se vi aŭ amatino vivas kun kancero, lernu kiel esti via propugnanto kun kancero . Ni scias, ke ĝi diferencas en kvalito de vivo, kaj eble eĉ postvivado.

_Fontoj:

_{Abel, G., Cronin, A., Earles, K., kaj S. Gray. Alirebleco kaj Kvalito de Enreta Kancero-Relaciita Klinikan Provizan Informon por Naïve Searchers. Kancero Epidemiologio Biomarkers kaj Antaŭzorgo . 2015. 24 (10): 1629-31.}

_{Egan, R. et al. Projekto de Kancero-Fabeloj: rakonto de renkontoj kun kancero en Aotearoa, Nov-Zelando. Psicoakologio . 2015 Jul 27. (Epub antaŭ presado).}

_{Kane, H. et al. Implementado kaj taksado dividita decido en praktiko de oncologio. CA A Cancer Journal por Klinikoj . 2014. 64 (6): 377-88.}

_{Keinki, C. et al. Informoj pri Kancero-Paciencoj kaj Percepto de Trafo de la Malsano, de Mem-Efikeco kaj Loco de Kontrolo. Ĵurnalo pri Kancra Edukado . 2015 majo 22. (Epub antaŭ presado).}