Kiel Administri Laborajn Defiojn Kiam Vi Havas Artriton
Se vi havas artriton, vi eble demandis, kiel vi povas labori kaj daŭrigi vian karieron malgraŭ la funkciaj limigoj de la malsano. Ni rigardu iujn demandojn, kiujn vi eble havas, kaj kiaj ebloj povas helpi vin daŭre labori malgraŭ la defioj.
Labori defiojn rilatigitaj kun artrito
Artrito povas influi vian kapablon labori. Ĉar doloro kaj fizikaj limigoj ne povas esti ignoritaj, homoj kun artrito ofte bezonas adapti sian laborejon aŭ modifi sian laboron por daŭrigi laborante.
Ĉar artrito fariĝas pli severa, signifaj ŝanĝoj eble necesas.
Ĉu vi devas esti malfermita pri viaj defioj kun via dunganto? Kio modifoj estas plej helpema? Kaj kiam vi devas konsideri malkapablo?
Rilato Kun Mastrino Estas Faktoro en Laboro
Estas diversaj cirkonstancoj kiuj determinas ĉu vi povas daŭrigi laborante malgraŭ havi artriton. Iuj cirkonstancoj kaj faktoroj povas esti kontrolebla, dum aliaj ne estas. Du el la plej gravaj faktoroj estas iom ligitaj kune - la severeco de via artrito, kune kun la subteno, kiun vi ricevas de via dunganto. Se la rilato de dungito-dunganto estas forta, komunika, respektema kaj honesta, malfacile estas malfacile venki malfacilaĵojn. Kontraŭe, rilato kun mastrino aŭ administranto, kiu estas antagonisma aŭ neprofitema, ne subtenos kunlaboran penadon trovi solvojn.
Ĉu Vi Estus Honesta Pri la Defioj?
La debato pri kiom vi devas diri al via dunganto pri la defioj vivi kun artrito.
Post ĉiu, dunganto havas unu priman celon kaj tio estas produktiveco. Ĉu scii la veron pri viaj luktoj minacos tiun celon?
Iuj homoj timas perdi sian laboron kaj elekti ne malkaŝi la tutan veron pri ilia artrito. Ili minimumigas la luktojn per:
- Ne konfesante la veran severidad de doloro kaj aliaj simptomoj
- Iranta labori kiam ili ne devus
- Ne portu splinojn, apogojn aŭ krampojn kiam ili devus
Aliaj homoj kredas, ke kaŝas la veron finfine. Manko de plena malkaŝo fariĝas pli malfacila, ĉar la artrito plimalboniĝas. Simple metu, ĝi fariĝas pli malfacile falsi ĝin.
Tipo de laboro devas esti konsiderata
Certa nivelo de produktiveco estas atendata de iu ajn dungito. Dirite, la kapablo kompletigi taskojn kaj plenumi templimojn nature fariĝas pli malfacila, kiel la nivelo de malkapablo pliigas. Granda kompanio, kiu havas multajn dungitojn, eble ne interesas pri individua produktiveco kiel pli malgranda kompanio. La granda kompanio povas havi sufiĉan laborforton, per kiu la dungitoj inklinas ekvilibrigi unu la alian. Ne, ke ili ne atendas efikecon, sed granda kompanio povas permesi pliajn malsanajn tagojn pli facile aŭ manipuli tempojn malsukcesojn. Ĉar estas pli da homoj disponebla por vi, la ŝarĝo estas malpli al la pli granda kompanio.
La ĝusta naturo de laboro determinas kiom artrito povas efiki vian agadon. Fizike postulema laboro, kiu implikas levadon, portadon, piediron, aŭ multajn starantojn certe certe efikus pli ol labortabla laboro. Laboro, kiu fizike postulas, povas fariĝi malfacila aŭ neebla teni laŭlonge de tempo.
Dirite, labortaj agadoj ankaŭ povas esti malfacilaj kun artrito, kaj 2016-studo pri homoj kun artrito reumatoide trovis, ke la forto de mano kaj mana gamo de movaj deficitoj estis la faktoroj plej rilataj kun nekapabla laboro.
Flexibilidad Helpoj
Ĉu via laboro devas esti plenumita laŭ preciza horaro estas alia konsidero. Se artrito kaŭzis vin perdi multe da laboro, aŭ neatenditaj artritaj bengalasoj faris vin malpli dependeblaj, tasko, kiu funkcias per streĉa horaro, ne estas plej bone.
Adaptante Vian Laborejan Medio
Se ĝi eblas fari specifajn adaptojn en la laborejo, ĝi povas helpi vin daŭrigi laborante kaj subteni la atenditan nivelon de produktiveco.
Ĉi tio certe devus esti konsiderata kaj diskutata antaŭ ol vi konsideras lasi vian laboron. Iuj adaptoj povas kosti monon, sed kompanio pli deziregas elspezi monon pri modifoj kaj adaptoj, se via laboro registras bone, vi intencas resti uzata de la kompanio, kaj ili sentas, ke vi malfacile anstataŭos.
Ekzistas ampleksa gamo de eblaj adaptoj aŭ modifoj, kiuj rezultis utila por homoj, kiuj vivas kun artrito. Iuj estas tre simplaj. Aliaj estas pli vastaj kaj multekostaj. Ĝi povus esti tiel simpla kiel ŝanĝanta vian seĝon aŭ skribtablan altecon , ŝanĝante la lokon de provizoj, aŭ uzante ergonomiajn teamojn. La necesaj modifoj eble eĉ ne implicas vian fizikan laboran medion, sed anstataŭe, ĝi eble devos peti postajn komenctemptempojn aŭ ŝanĝon al la tagmezo aŭ ripozo.
Profesia terapeŭto povas esti konsultita por helpi taksi vian laboran areon kaj oferti valorajn sugestojn. Ankaŭ estas grave kompreni la Usonon Kun Malgrandaj Aktoj koni viajn rajtojn kaj kompreni la raciajn penojn, kiujn via dunganto devas fari por akomodi viajn bezonojn. Familiaru vin kun la leĝo.
Malĉefaj Statistikoj Estas Daunting
Studoj montras la efikon de reŭmatida artrito sur dungado estas timiga. Pli malnovaj studoj trovis, ke pli ol 50 procentoj da homoj, kiuj laboris antaŭ la komenco de la malsano, ĉesis labori ene de 10 jaroj de sia diagnozo. Tiuj, kiuj havis pli da laboro aŭtonomeco kaj fleksebleco, estis pli verŝajne resti uzataj. Aliaj studoj trovis, ke inter 20 kaj 30 procentoj da homoj jam ne povas labori du aŭ tri jarojn post la diagnozo. Artrito restas la plej kaŭzo de malkapablo en Usono.
En la lastaj jardekoj, malsanoj modifantaj kontraŭ-reŭmatajn drogojn, biologojn, kaj fruan kaj agreseman traktadon fariĝis normala, sed malkapabloj estas surprize alta. Tamen ni komencas vidi pliboniĝon. En 2012, oni rimarkis, ke biologia terapio, kaj ankaŭ agresema uzo de tradiciaj malsanoj-modifiĝantaj anti-reŭmatikaj drogoj (DMARDs), estis asociita kun gravaj gajnoj en malkapablaj rezultoj. Ĵus, la sveda studo de 2017 trovis, ke por tiuj homoj kun arto reumatoidea, kiu havis terapion de antikorpo de necrosis (anti-TNF), komenciĝis en kvin jaroj de diagnozo, estis duoble pli probabla ol funkcii tri jarojn laŭ la linio.
Ekde frua kaj agresema traktado ŝajnas ludi gravan rolon en helpi homojn daŭre labori, prenu iom da tempo por kompreni la nunajn kuracajn regulojn pri kuracado de artrito kaj paroli kun via kuracisto por certigi, ke via traktado planas ĝisfunde kaj ĝisdatigita.
Depresio, Artrito kaj Laborkapablo
Gravas rimarki, ke dum la fizikaj limigoj de artrito ofte aspektas kiel la ĉefa faktoro en labora malkapablo, la ĉeesto de depresio estas ekstreme grava. Depresio, prefere ol malsana agado aŭ respondo al terapio, estis pli forta antaŭdiro pri ĉu persono konsiderus laborpakapulon. La depresio estas tre tro komuna kaj ofte kunestas kun artrito . Ne nur depresio, kiel en ĉi tiu kazo, pliigas la bezonon de laboro malkapablo, sed ĝi povas ŝteli homojn kun artrito de la ĝojo vivi. Parolu al via kuracisto pri la ebleco, ke vi povas trakti la depresion, por ke ŝi povu helpi vin al ĉi tiu tute komuna konzerno, se necesas.
La Fundo Linio Laboranta Kun Artrito
Por daŭrigi laborante, vi devas plenumi vian traktadon por konservi la malsanon bone kontrolitan. Vi devas labori ĉe laboro, kie vi ankoraŭ povas funkcii kaj esti produktema ene de via aro de fizikaj kaj funkciaj limigoj. Ankaŭ estas imperativo havi la subtenon kaj komprenon de via dunganto kaj kunlaborantoj.
Ĝi estas fakto, ke kun diagnozo de reŭmatida artrito, ekzistas propra risko de laboro malkapablo. La risko estas pli granda kun fizike postulata laboro, pli aĝa, pli malalta nivelo de edukado, kaj pli granda funkcia kapablo kun aktivecoj de ĉiutaga vivo . Tio diris, frua kaj agresema traktado, certigante ke iuj adaptoj al via labora medio estas faritaj, kaj trakti aliajn kondiĉojn, kiel depresio, povas plibonigi vian eblecon daŭrigi labori kaj la avantaĝojn de laboro al via memestimo kaj financa bonstato. estante.
> Fontoj:
> Hansen, S., Hetland, M., Pedersen, J., Ostergaard, M., Rubak, T., kaj J. Biomer. Laboro Kapablo en Rheumatoid Artritis Pacientoj: Registru Studo pri la Prospera Risko de Forigo kaj Probablo de Reveni al Laboro. Rheumatologio (Oksfordo) . 2017 marto 28. (Epub antaŭ presado).
> Krishnan, E., Lingala, B., Bruce, B., kaj J. Fries. Malkapablo en Rheumatoida Artrito en la Erao de Biologiaj Traktadoj. Anales de la Reŭmaj Malsanoj . 2012. 71 (2): 213-8.
> Verstappen, S. Rheumatoid Artritis and Work: La Efiko de Rheumatoida Artrito pri Absenteco kaj Prezenteco. Plej bona Praktiko kaj Esploro. Reumatologio Klinika . 2015. 29 (3): 495-511.
> Wechalekar, M., Quinn, S., Lester, S. et al. Traktado-al-blanka strategio konservas laborpostenon en reŭtrata artrito Inicia Cohorto Traktata Kun Kombinaĵo Konvencia DMARD-Terapio. Ĵurnalo de Klinika Reŭmatologio . 2017. 23 (3): 131-137.