MSM Estas Komplemento Kun Potencaj Utiloj por Homoj Kun Artrito
MSM (metilsulfonilmetano) estis frapita kiel resanigo por artrito , bazita en atestoj sed malmulte validaj sciencaj datumoj. Stanley Jacob, MD, kiu disvolvis MSM, subtenas, ke la suplemento ne kuracas artriton, sed li kredas, ke ĝi ofertas multajn avantaĝojn.
Utiloj pri prenado de MSM
MSM estis vendita pro doloro kaj inflamo asociita kun:
- arto reumatoide
- guto
MSM ankaŭ asertas helpi estreñon, alergiojn kaj eĉ ronkadon. MSM ne pruvis konservi kartilagon, nek haltigi komunan detruon kaj malformiĝon. Ajna utila efiko de MSM daŭras nur dum MSM estas prenita.
Kio estas la Fonto de MSM?
MSM estas nature-okazanta sulfuro-komponaĵo trovita en freŝaj fruktoj kaj legomoj, lakto, fiŝo kaj aknoj. Dum MSM estas trovita en la normala homa dieto, kiam manĝaĵoj estas procesitaj, MSM estas detruita. MSM estas senfina, senmova, blanka, akvo-solvebla, kristala solida en sia purigita formo.
Ĉu MSM Natura?
MSM povas esti trovita nature en manĝaĵoj, sed ĝi estas merkata kiel dieta suplemento kaj vendita kiel kemia komponaĵo derivita de DMSO (dimetila sulfóxido). DMSO troviĝas en industria grado kaj ankaŭ medicina grado. DMSO, kiu estis farita kiel mirakla traktado por artrito en la 1960-aj jaroj, fariĝis polemika pro potencaj problemoj kaj malagrablaj efikoj.
Kiam DMSO malkaŝis de uzo kiel artraktado, MSM gajnis imposton.
- Kvizo: Ĉu vi havas artriton?
Kion Ĉu Esplorado Diru?
Bestoj studoj subtenis la profitojn de MSM. Homaj studoj publikigitaj en kuracistoj aŭ sciencaj revuoj estas malmultaj. En bestoj studoj engaĝantaj musojn, MSM malpezigis simptomojn similan al reŭmatola artrito kaj lupus-nefritis .
Ekzistis du homaj, duoblaj-blindaj, lokokomataj, klinikaj provoj, kiuj indikis ke MSM estas efika por osteoartritis. Unu el la studoj estis eldonita de la ĵurnalo Osteoartritis kaj Kartilago (2006 Mar; 14 (3): 286-94).
Kiel estas MSM Merkatumita?
MSM vendiĝas kiel parola formulo (solvo, tablojdoj aŭ kapsuloj). Ĝi estas foje kombinita kun aliaj dietaj suplementoj, kiel glucosamino , condroitino , vitamino C , kaj aliaj. MSM ankaŭ vendiĝas kiel topika kremo .
Antaŭ provi MSM
Nepre informu vian kuraciston, ke vi prenos MSM. Interagoj inter MSM kaj aliaj preskribaj kuraciloj, ne-preskribaj kuraciloj, dietaj suplementoj, aŭ herbaraj rimedoj estas eblaj sed nekonataj.
Se vi aĉetos MSM, gravas aĉeti de reputata fabrikanto aŭ vendisto. Elektu produkton kun USP-notacio (por usonaj normoj de la Pharmacopoeia). Gravas elekti kvalitan markon. Malsamaj markoj povas varii en la kvanto de aktiva ingredienco kiun ili enhavas.
Kiel Preni MSM
La Arta Fondaĵo rekomendas komencante per malalta doso de 500 mg dufoje tage kaj pliiĝante laŭgrade ĝis 1,000 mg dufoje tage. Notu iujn kromeflankojn kaj informu vian kuraciston. Post komencado de MSM, permesu racia kvanto da tempo rimarki ajnajn avantaĝojn.
Se post kelka tempo vi ne rimarkas iun profiton, decidas kune kun via kuracisto, se vi devus ĉesigi MSM.
Fontoj:
Efektiveco de metilsulfonilmetano (MSM) en osteoartritis doloro de la genuo: piloto klinika juĝo. Kim LS. et al. Osteoartritis kaj Kartilago 2006 Maro 14 (3): 286-94.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928
MSM - DMSO, Artrito hodiaŭ, 1999
Methylsulfonilmetano, MSM, drogisto
MSM, Quackwatch