Akno Haŭta Prizorgo por Vintra Vetero

Vintra-Provo de Via Akno Haŭta Prizorgo Rutino kun Ĉi tiuj 5 Konsiletoj

Envena tempo povas esti malfacile sur la haŭto. Malvarma vetero, vento kaj seka interna aero povas suĉi humidon el via haŭto. Aldonu en la uzo de seka akno batali produktojn kaj medikamentojn, kaj vi havas recepton por malkomforta sekeco, pikado, skuado kaj senŝeligado.

Kion vi povas fari por helpi, ke via haŭto hidratiĝis dum la vintraj monatoj, kvankam vi ankoraŭ atingas la plej grandan parton de via akna kuracado ? Provu ĉi tiujn kvar konsiletojn por vintra pruvo de via akno-haŭta prizorgado kaj fari vian haŭton aspektas pli multe pli bone.

1 -

Ŝanĝi vian purigilon

Kvankam eble estis bonega elekto dum la someraj monatoj, via purigilo eble ne funkcios por vi nun, ke la malvarma vetero eniris. Se vi sentas malmultan kaj sekan post purigado , vi verŝajne devas ŝanĝi al pli malpeza purigilo.

Ŝaŭmaj purigiloj, ĉu ili estas likvaj lavoj aŭ en trinkejo de sapo , estas nekredeble efikaj al purigado de troa oleo. Ĉi tio estas bonega dum la varma vetero, kiam via haŭto inklinas esti sovaĝa kaj olea, sed ne tiel granda kiam via haŭto sentas malplenigitan aŭ malplenan. Provu elŝalti vian ŝaŭmatan lavon por ne-ŝaŭma aŭ krema purigilo. Ĉi tiuj estas malpli verŝajne forlasi tiun severan, senpripense senton.

Krome, konsideru, ke ajna purigilo enhavanta akne-batalantajn ingrediencojn kiel salicika acido kaj benzoilo-perksido estas precipe sekaj. Ĉi tio estas precipe vera, se vi uzas ilin kune kun aliaj akneaj kuracaj produktoj kiel retinoidoj , topikaj antibióticos , kaj tia. Dum la vintraj monatoj vi povus fari pli bonan kun milda, ne-kuracita purigilo kiel Kolombo, Neŭtrogena aŭ Cetaphil. Vi ĉiam povas reiri al akneo-batalanta purigilo post kiam la vetero varmigas kaj via haŭto ne sentas kiel seka.

Se vi bezonas helpon elektanta purigilon , vi povas peti vian dermatologon por rekomendoj.

2 -

Ne lavas kiel ofte

Se simple ŝanĝi vian purigilon ne faras la lertaĵon, provu purigi malpli ofte. Ĉi tio flugas antaŭ la kutima saĝeco, ĉar kun akneo vi povas senti devigita lavi vian vizaĝon tre ofte (aŭ korpon, se vi havas korpon malfiksas ).

Troa purigo povas sekigi la haŭton, tamen. Dum tempoj, kiam via haŭto sentas sekan, eĉ dufoje-ĉiutaga purigado povas esti tro multe. Provu iomete pli ol unufoje tage, prefere nokte, por ke vi povas forigi ajnajn ŝminkon, ŝvito, oleo aŭ grimo, kiuj eble konstruis sur la vizaĝo dum la tuta tago. Preterpasu la matenan vizaĝon purigante aŭ, se vi sentos la bezonon, nur splash de ebena akvo faros.

Se la haŭto sur via korpo sekiĝas, konsideras forgesi la ĉiutagan duonon ankaŭ. (Ne, ĝi ne estas malpura. Plej multaj homoj superfluas tute). Aŭ, almenaŭ, savas la sapon por pritraktataj areoj kaj uzu senpagan akvon ĉie.

3 -

Ne Estu Aflikta Moisturigi

Jes, vi bezonas humidigilon eĉ se vi havas akne-inkan haŭton. Kiam vi inklinas rompi, ĝi estas kutime timi la humidajn kremojn kaj lotiojn. Sed por batali tight, seka, flaking kaj senŝeliganta haŭton, humidigilo estas bezono.

Memoru, preskaŭ ĉiuj akneaj kuracaj produktoj sekigas la haŭton ĝis iu punkto. Uzante humidigilon regule faros vian haŭton aspekti pli bone, senti pli bonan, kaj povas helpi vian haŭton toleri sekigi aknajn traktadojn pli bonan ankaŭ.

Vi ne devas mortigi sur dika, grasa produkto tamen. Kaj, se vi elektas la ĝustan humidigilon por via akneo-inklina haŭto , vi ne bezonas zorgi pri ĝi ankaŭ ŝovante viajn porojn.

Elektu humidigan ĝelon aŭ lotion. Ĉi tiuj estas tipe pli malpezaj produktoj ol humidaj kremoj aŭ buloj. Kiom ajn humidigilo vi elektas, certigu, ke ĝi estas markita ne akceptita . Nekompleksaj produktoj estas malpli verŝajne kaŭzantaj fornojn.

Apliki vian humidigilon post ĉiu purigado. Viaj kuracaj aknaj kuraciloj povas esti aplikitaj rekte super la supro.

4 -

Ne preterpasu la sunscreenon

Certe, ŝajnas strange stranga sur sunscreen kiam ĝi estas 20 gradoj ekstere. Sed via haŭto estas tiel susceptible al la malutilaj radioj de la suno dum la vintra tempo, kiel ĝi estas dum la varmaj monatoj. Por optimuma suna protekto, portu sunscreen 365 tagojn jare.

Sunscreen ne nur por malhelpi sunbrunon. La regula uzo de sunscreen protektas vian haŭton de signoj de antaŭtempa envejecimiento kiel hiperpigmentado, fajnaj linioj, kaj kursonhaŭta teksturo.

Do, se vi havas plej ŝatatan sunsubran produkton (aŭ humidigilon kun SPF), kiun vi uzas dum la someraj monatoj, daŭre uzu ĝin dum la tuta jaro. Ne uzas suna protekto-produkto? Ĝi neniam estas tro malfrue por komenci.

Elektu sunsubranon kiu donas ampleksan protektadon kun ampleksa spektro-protekto kun SPF de almenaŭ 30. Vi havas multajn eblojn, el oleo-senpagaj produktoj faritaj speciale akne-inklina haŭto, tintita sunscreen kiu donas iom da kosmetika kovrado, al naturaj bazaj sunsubroj, se vi ' tiel klinita. Vere, ekzistas produkto tie perfekta por vi kaj unu, kiun vi amas. Ne estas ekskuzo por ne esti uzata SPF ĉiutage.

Krome, iuj akneaj traktadoj faras vin pli susceptible al suna damaĝo . Se vi uzas ilin, ĝi estas duoble grava, ke vi protektas vian haŭton de la suno.

5 -

Se Need, Scale Reen sur Topikaj Medikamentoj

Se, eĉ post viaj plej bonaj penoj, via haŭto estas malkomforta seka aŭ ĉasita, aŭ vi estas ligita kun multaj senŝeligaj kaj skuitaj, vi eble bezonos skalon reen uzi viajn akrajn traktadojn. Provu uzi viajn traktadajn produktojn ĉiun tagon aŭ eĉ ĉiun trian tagon. Ĉi tio donos al via haŭto iomete rompantaĵon, permesante malfortiĝi la sekecon kaj koleron. Unufoje via haŭto sentas pli bonan, malrapide laboras ĝis uzado de viaj akna kuraciloj ĉiutage.

Kompreneble, neniam ŝanĝu vian uzadon de viaj preskribaj kuraciloj sen paroli kun via dermatólogo.

Vorto de

Traktado kun wintertime seka haŭto estas sufiĉe malfacila, kaj precipe do kiam vi aldonas sekigi aknajn traktadojn al la miksaĵo. Plejofte vi povas malpezigi sekecon kun nur kelkaj taksoj al via haŭta prizorgado.

Se vi ne povas akiri seka haŭto sub kontrolo, tamen, aŭ se sekeco, ĉasado kaj pelado estas ekstrema, aŭ se via haŭto estas nekredeble irita aŭ malkomforta, parolu kun via dermatólogo aŭ regula kuracisto. Vi eble havas ion alian daŭrigantan krom kureca sekeco (ekzemo, ekzemple) aŭ eble vi bezonas iom kroman helpon por akiri vian haŭton sur la vojo al resanigo.

> Fontoj:

> Hoffman L, Subramanyan K, Johnson AW, Tharp MD. "Utiloj de Emolora Korpo Lavas por Pacientoj kun Kronika Vintra Seka Haŭto". Terapio Dermatológica. 2008 Sep-Oktobro; 21 (5): 416-21.

> Proksch E. "La Rolo de Emolientoj en la Administrado de Malsanoj kun Kronika Seka Haŭto". Skin Pharmacology kaj Fiziologio . 2008; 21 (2): 75-80.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Gvidlinioj pri Prizorgo pri la Administrado de Akneo Vulgaris". Ĵurnalo de la Amerika Akademio de Dermatologio . 2016; 74 (5): 945-73.