Respondoj al la plej oftaj demandoj pri purigado de via akneo-prona haŭto
Puriganta la vizaĝon ŝajnas tiel simpla, ĉu ne? Sed estas normale havi demandojn pri taŭga haŭta purigado, precipe se vi estas inklina al aknaj eksplodoj. Ricevu respondojn al iuj el la plej oftaj demandoj pri purigado de la haŭto kaj vidi vian aknon plibonigi.
Kia Tipo de Purigilo Mi Devas Uzi?
Puriga elekto dependas de multaj faktoroj. Ĉu vi havas plejparte ne-inflamatoriajn eksplodojn ? Elektu salikikan acida purigilon , kiu estas beta-hidroksida, kiu rapide etendas ĉelon kaj malplenigas forojn.
Inflamatoriaj eksplodoj respondas bone al benzoilo perksido purigiloj , kiuj povas redukti bakteriojn respondecajn por akno.
Se vi uzas iujn akrajn kuracajn kuracilojn, kiel Retin-A aŭ BenzaClin , purigado per medikamentaj produktoj ne estas bona ideo. Anstataŭe, uzu mildan purigilon kiel ekzemple Cetaphil.
Kia ajn purigilo vi elektas, ĝi devas lasi vian haŭton pura sed ne tro rigida, seka, pika, aŭ ruĝa. Sentante superfortita? Demandu vian dermatologon aŭ estetikiston rekomendi kelkajn.
Ĉu Barbutonoj OK?
Kelkaj trinkejoj sapoj povas esti uzataj por purigi la vizaĝon. Kolombo kaj Neŭtrogena estas du ekzemploj de trinkejoj, kiuj estas mildaj kaj taŭgaj por purigi vian vizaĝon.
Kion vi volas eviti estas antibacteriaj, senodorigaj korpoj trinkejoj. Dum ili laboras bone por purigi pli malmolajn areojn kiel vian dorson aŭ piedojn, ĉi tiuj sapobariloj povas sekigi por la vizaĝo.
Pli grava estas la pH de la sapo. Purigiloj kun tre alta pH (tre alkalaj) tre sekiĝos kaj eble iritos al la haŭto.
Ĝenerale, vi devas elekti purigilon specife formulitan por esti uzata sur la vizaĝo. Ĉi tiuj tipoj de purigiloj donos al vi pli malprofundan purigadon ol stangon de sapo, por esti uzita en la korpo en la duŝo.
Ĉu mi devas uzi lavujon aŭ svingajn padojn?
Ĉi tiuj eroj ne bezonas por akiri bonan kaj profundan purigon de la haŭto. Ŝajnas, ke bona matoralo helpos purigi la porojn, sed se vi havas inflamatorian aknon forkaptante ĉe la haŭto, povas plu plori.
Anstataŭe, uzu nur la almohadojn de viaj fingroj, masaĝigas vian purigilon super la vizaĝo ĝisfunde kaj rinse bone.
Se via vizaĝo sentas escepte oily, aŭ se vi surmetas ŝminkon, vi povas fari "duoblan purigi:" malrapidigu, rinse, kaj ripetu. Vi ankaŭ povas lasi la purigilon pli longan antaŭ ol lavi ĝin.
Se vi nur devas uzi lavujon aŭ purigantan padon, elektu unu mola kaj ne-abrasiva.
Kio Temperatura Akvo Mi Devas Uzi?
Temperatura akvo aŭ simple pli varma estas la plej bona temperaturo por purigi la vizaĝon.
Multaj homoj ĵuras per la "varma akvo de vaporo al malfermaj poroj, glacia malvarma por fermi ilin" puriganta rutinon. Sed ĉi tio ne estas necesa kaj povas fakte esti malutila al la haŭto. Akvo, kiu estas tro varma, povas kontribui al kupero (rompitaj kapilaroj) kaj plimalbonigi inflamon.
Kaj malvarma akvo ne bezonas por "fermi" porojn. Pores ne estas kiel pordoj; Ili ne malfermas kaj fermas. Vi ne povas ŝanĝi puran grandecon per akvo.
Se grandaj poroj estas maltrankvilo, provu produkton de alfa-hidroksia (AHA). AHAs forigas mortajn haŭtajn ĉelojn kaj malmolajn petrolojn, farante porojn aperi pli malgrandajn. Lumaj kemiaj ŝeloj , microdermabrasion , kaj retinoidoj ankaŭ povas fari la porojn aspektas pli malgrandaj.
Kiel ofte mi devas purigi mian vizaĝon?
Purigado tro ofte ne helpos la haŭton. La haŭto bezonas iom da natura oleo esti sana (jes, petrolo povas esti bona afero). Purigado tro ofte povas frakasi la haŭton de ĝia natura oleo, kaŭzante tro-sekecon kaj koleron.
Ĝenerale, dufoje-ĉiutaga purigado sufiĉas por forigi malpurecon, troan petrolon kaj ŝminkon sen treti la haŭton. Se vi estas ekzercanta, estas ŝvela aŭ speciale malpura (kiel laborante en la korto) vi povas ĵeti ekstraĵon por purigi tie por bona mezuro.
Kaj certigu, ke vi ĉiam lavu vian vizaĝon antaŭ lito por purigi la grimon kaj oleon de la tago kaj lasi vian haŭton preta por tiuj tópikaj aknaj medikamentoj.
> Fontoj:
> "Akno." AkneNet 2007. Usona Akademio de Dermatologio. Alirita marto > 31 > 2008.
> Gerson, Joel; > Ph.D .. > Norma Tekkomputila por Profesiaj Estetikistoj. 8a eldono. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> Usono >. NIAMS. Demandoj kaj Respondoj Pri Akno. Bethesda, MD: Naciaj Mezlernejoj de Sano, 2006.