Dum multaj gepatroj komprenas, kiam ilia infano kovras la lito ĉe la 4-a, bedwetting ĉe 14 jaroj povas surprizi. Referencita kiel nokta enuresis, bedwetting estas fakte pli ofta en adoleskantoj ol vi povus pensi.
Studoj taksas, ke ĉirkaŭ 4 procentoj de infanoj kaj 2 procentoj da knabinoj malsekigas la lito dum adoleskado. Multaj adoleskantoj malhelpas bedwettingojn antaŭ ol ili fariĝos plenkreskuloj.
De 18 jaroj, nur ĉirkaŭ 1.5 procentoj de maskloj kaj .5 procentoj de inoj ankoraŭ malsekigas la liton.
Kialoj Teens Ankoraŭ Malplenigas la Lito
En plenkreskuloj, plena veziko sendas mesaĝon al la cerbo, kiu viglas individuon en la mezo de la nokto. Plej multaj infanoj malrapide evoluigas ĉi tiun kapablecon tra la tempo. Kelkaj el ili malsekigas la liton kiel antaŭkulturistoj. Sed aliaj ne disvolvas ĉi tiun kapablon ĝis multe poste en la vivo.
Estas multaj teorioj pri kial iuj adoleskantoj ankoraŭ ne plibonigis la kapablon la vekiĝojn en tempo por uzi la ĉambro. Jen kelkaj faktoroj, kiuj povas kontribui al bedwetting:
- Genetiko - Se ambaŭ gepatroj malsekaras la liton, infano havas 70 procentan ŝancon esti bedwetter. Se unu gepatra malseka lito, la probablo de infano malseka la lito estas 40 procentoj.
- Proksimumaj problemoj - Kelkaj adoleskantoj havas relative malgrandajn kroĉojn, kiuj ne povas teni multan urinon. Aliaj spertas muskolajn espasmos, kiuj povas konduki al nokta enureszo.
- Malordoj de dormo - Iuj adoleskantoj estas sonormaj dormantoj. Ili simple ne povas veki sufiĉe por leviĝi kaj iri al la banĉambro antaŭ ol ili havas akcidenton. Aliaj adoleskantoj povas havi dorman malordon , kiel dorma apnea, kiu malfaciligas ilin vekiĝi.
- Nekutimaj dormaj ŝablonoj - Plej multaj adoleskantoj tute ne dormas en lernejaj noktoj . Sekve, multaj el ili naĝas dum la tago aŭ dormas fine de la semajnfinoj. Tiuj dormaj ŝablonoj povas malhelpi la normalajn ciklojn de la cerbo , kio eble pli malfacilas, ke la veziko komuniku per la cerbo dum la dormo.
- Streso - Kelkaj fakuloj kredas stresajn eventojn, kiel ŝanĝo en lernejoj aŭ eksedziĝo, povus konduki al bedwetting. Aliaj fakuloj kredas, ke emfazitaj infanoj kondukas al konduto, kiuj pliigas la eblecon, ke ili malsekiĝos, ke la lito ŝatas manĝi saletajn manĝaĵojn kaj trinkante pli fluidajn dormojn.
- Kuracaj aferoj - Kelkaj kuracaj problemoj, kiel infektoj de kuirejo urinario , povas konduki al subita bedwetting. Aliaj kondiĉoj, kiel diabeto, estreñimiento aŭ anormalaj traktadoj urinarias povas ankaŭ kontribui al bedwetting.
- Kafeino - Trinkante tro da kafeino, precipe malfrue en la tago, povas pliigi la ŝancojn, ke adoleskanto malsekaĝos la liton. Ne nur povis kafeino interrompi la dormon de via adoleskanto, sed ĝi ankaŭ pliigas la kvanton de urino farita de la renoj. Se via adoleskanto konsumas sodon, energidonajn trinkaĵojn aŭ aliajn kafeinajn trinkaĵojn, eble bone estas bone ripari lian kafeinon.
- Tro da likva ingesta dum la nokto - Trinkante tro da akvo aŭ aliaj trinkaĵoj malfrue en la vespero pliigas la ŝancojn, via infano havos plenan vezikon dum la nokto. Kaj se via infano ne vekiĝos kiam lia veziko estas plena, li malsekigos la liton.
Traktadoj por Bedwetting
Gravas konsideri ĉu via adoleskanto ĉiam malsekigas la liton aŭ se ĝi estas nova konduto.
Se bedwetting estas nova problemo, certigu forĵeti ajnajn fizikajn aŭ psikologiajn sanajn aferojn antaŭ provi trakti ĝin.
Parolu al la kuracisto de via adoleskanto pri bedwetado. Iam kuracaj aferoj estas forigitaj, jen kelkaj strategioj, kiuj povus helpi:
- Limigi trinkaĵojn post dormado . Kuraĝigu vian adoleskanton resti bone hidratita dum la tago. Sed limigu la kvanton de likvaĵo, kiun li konsumas post la vespermanĝo.
- Kuraĝigu vian adoleskanton uzi la banĉambron antaŭ lito. Estas kutime ke la adoleskantoj dormas uzante iliajn elektronikojn en lito aŭ por esti tiel okupataj, ili forgesas uzi la banĉambron. Kuraĝigu sanajn dormajn kutimojn kaj memorigu vian adoleskanton, ke li malpliigos la eblecon, ke li malsekaĝos la liton, se li dormos kun malplena veziko.
- Provu bedwetan alarmon . Malrapida alarmo estas alarmo desegnita por veki infanojn kiam ili komencas malsekigi la liton. Humidigilo sentas zumadon aŭ ploradon ĉe la unua indico, ke infano malsekigas la liton. La bruo devus veki vian adoleskanton do li povas uzi la ĉambron. Kun la tempo, ĉi tiu konduto-modifika tekniko helpas vian adoleskanton lerni rekoni plenan vezikon antaŭ ol li komencas malseki la liton.
- Parolu al kuracisto pri via kuracisto pri medikamento. Dum ne ekzistas unu sola preskripto, kiu kuracas bedwetadon, ekzistas kuraciloj, kiuj povus helpi malpliigi la kvanton de urino liberigita de la renoj aŭ pliigi la kvanton de urino, kiun la veziko povas teni. Parolu al la kuracisto de via adoleskanto pri la eblaj riskoj kaj profitoj de medikamento.
- Konsideru terapion se via adoleskanto spertas emociajn efikojn. Junuloj kiuj malsekigas la liton povas sperti hontindajn, embarasojn kaj memestimajn problemojn. Ĝi eble ankaŭ efikas la socian vivon de via infano. Parola terapio povas trakti korpojn bildajn aferojn, helpi ŝin akiri konfidon, kaj helpi ŝin kun la emociaj tumultoj, kiujn ŝi povas sperti.
Parolu al via adoleskanto pri via volo subteni ŝiajn penojn akiri helpon. Certiĝu, ke ŝi scias, ke vi ne punas ŝin, ricevante alarmon aŭ lasi ŝin iri al terapio ĉar ŝi estas freneza.
Akiri vian adoleskanton implikita en traktado ankaŭ. Kuraĝigu lin konservi ĵurnalon aŭ kalendaron, kiu trakasas siajn ĉiutagajn agadojn. Li povas malkovri iujn manĝaĵojn aŭ trinkaĵojn ŝajnas ellasi bedwetting.
Rememoru vian adoleskanton, ke traktado ne verŝajne funkcios tuj. Vi eble bezonos provi plurajn malsamajn eblojn kaj eble post kelkaj monatoj. Sed se vi laboras malfacile por trakti la problemon, vi havos pli bonan ŝancon solvi ĝin.
Kiel Ŝovi Sleepovers
Plej multaj adoleskantoj, kiuj malsekigas la liton, ne volas, ke iliaj samuloj sciu. Sekve, multaj el ili evitas mankapablajn kampadajn ekskursojn kaj vojaĝojn, kie iliaj amikoj povas ekscii, ke ili malsekigas la liton.
Ĉu ĝi estas nokta vojaĝo kun siaj amikoj aŭ ŝanco por iri al basketbalo por la semajno, kuraĝigu vian adoleskanton partopreni. Parolu pri strategioj, kiuj helpos ŝin, ke ŝi restu privata, eĉ kiam ŝi dormas en la sama ĉambro kun aliaj homoj.
Konsideri adoleskajn grandajn dispoziciojn. Multaj el ili aspektas kiel regulaj ŝtofoj kaj viaj amikoj de adoleskantoj ne scios la diferencon. Dependanta de la pezo de via adoleskanto, vi eble bezonos elekti por plenkreskulaj senkontinentaj produktoj.
Solvi problemon kun via adoleskanto pri strategioj, kiujn li povus uzi por malfari diskrete lian kapon. Provizante grandan plastan sakon, kiun via adoleskanto povus meti sian subtenon, povus esti maniero eviti ke liaj amikoj suspektas ion.
Se via adoleskanto dormas ĉe domo de amiko, parolu pri la avantaĝoj kaj konsiloj de lasi la amikon de la gepatroj scii antaŭ ol tempo. La alia gepatro povus certigi, ke via adoleskanto havas ŝancon diskrete malplenigi senŝanĝan subaĵon sen la aliaj adoleskantoj sciante.
Parolu al via adoleskanto pri bedwetting
Probable via adoleskanto ne volas paroli pri bedwetting. Sed, gravas, ke vi sendas la mesaĝon, ke ne ekzistas kialo por honti.
Ĉi tio estas precipe grava, se vi rimarkis, ke via adoleskanto provas kaŝi la fakton, ke li kovras la liton. Eble li pli ofte ŝanĝis siajn littukojn aŭ eble vi rimarkis, ke li faras pli da kuŝejo lastatempe.
Se vi suspektas, ke via adoleskanto malsekaras la liton, demandu en speco sed rekta maniero. Diru: "Se vi malsekigis la liton, tio estas bone. Mi nur volas certigi, ke ni parolu al via kuracisto pri tio por certigi, ke vi ne havas medicinan problemon. "
Klarigu fakte, ke lia cerbo simple ne vekas lin kiam lia veziko pleniĝas. Sed tio laŭlonge de tempo, ĉi tio verŝajne ŝanĝiĝos kaj li haltigos la liton.
Estu preta aŭskulti ankaŭ. Validigi la sentojn de via adoleskanto kaj agnoski, kiel bedwetting povas esti malmola.
Sed ĝenerale, certigu vian adoleskanton scias, ke li ne estas sola. Se vi malsekigas la liton kiel adoleskanto, parolu pri ĝi. Kaj memorigu lin, ke verŝajne aliaj infanoj en la lernejo trapasas la saman aferon.
Kiel Vi Helpas
Lasu vian adoleskanton preni respondecon pri purigado post kiam li malsekigas la liton. Petu, ke li faras sian lavujon kiam li havas akcidenton. Konservu bonan aron da manoj por ke li povu fari sian liton post kiam li havas akcidenton.
Provizu vian adoleskanton kun matraza kuseneto kiu protektos la matracon. Vi ankaŭ povas paroli kun via adoleskanto pri matrazaj subpremoj. Ili kuŝis supre de la folioj. Kelkaj el ili estas sendeblaj kaj aliaj estas maŝinoj lavitaj.
Certiĝu respekti la privatecon de via adoleskanto. Se li ne volas, ke lia malgranda frato sciu, ke li malsekigas la liton, respektas tion. Kaj ne diru Grandma, se via adoleskanto ne volas scii aliajn homojn.
Evitu ĉagreni aŭ frustri kun via adoleskanto, eĉ kiam vi jam purigis la foliojn tri fojojn ĉi-semajne. Estu afabla kaj subtenema kaj komprenu, ke via adoleskanto ne faras tion por celo.
> Fontoj
> Tai BT, Tai TT, Chang YJ, Huang KH. Faktoroj asociitaj kun remisio de primara nokta enureszo kaj ŝanĝoj de gepatra percepto al administraj strategioj: Sekvara studo. Ĵurnalo de Pediatria Urologio . Oktobro 2016.
> Thurber S. Infana Enuresis: Nuna Diagnostika Formulaĵoj, Elstaraj Trovoj, Kaj Efikaj Traktaj Modaloj. Arkivoj de Psikiatra Flegado . Novembro 2016.