Iu ajn interesata pri akno haŭto prizorgo aŭdis la terminon exfoliacio. Sed kio precize estas exfoliacio, kaj kial ĝi estas tiel grava por tiuj kun akno?
Exfoliaĵo Forigas Mortajn Haŭtajn Ĉelojn
Exfoliacio estas forigo de mortaj haŭtaj ĉeloj. Exfolianto estas produkto aŭ proceduro kiu reduktas la kvanton de morta ĉelo-konstruado sur la haŭto. Ĉu via akneo estas milda aŭ pli severa, regulaj exfolioj glatigos kaj malvarmigas la haŭton kaj lumigos vian komplekson.
Ĝi ankaŭ helpas malpliigi malŝparojn per konservado de la poroj de esti ŝtopita per la puso de mortaj ĉeloj kaj sebumo (haŭta oleo).
Sed antaŭ ol vi elĉerpas kaj aĉetu abrasiva matoralo, prenu la tempon por lerni pri ĉiuj elforaj produktoj kaj traktadoj haveblaj. Faranta la ĝustan eksterordinaran elekton estas esenca por akiri bonajn rezultojn sen iriti vian haŭton kaj pligrandigi aknon.
Estas laŭvorte cientos de produktoj kaj proceduroj exfoliantes nuntempe, sed ĉiuj trovas en unu el du formoj: fizika aŭ kemia.
Fizikaj ekscelencoj Manliberigas Mortajn Haŭtajn Ĉelojn
Plejparto de ni estas konata kun fizikaj exfoliantoj. Ĉi tiuj estas la produktoj kaj proceduroj, kiuj uzas abrasivan ingrediencon aŭ efektivigas bufluĉojn sen mortaj haŭtaj ĉeloj.
Grittyaj matoraloj , rugxaj purigaj pads kaj tukoj, kaj profesiaj mikrodermabrazaj proceduroj estas ĉiuj ekzemploj de fizikaj eksplodoj.
Fizikaj exfoliantoj lasas vian haŭton sentante mola kaj glata, sed ili ne estas fakte la plej bona exfolia elekto por akn-prona haŭto.
La frotado implikita uzi fizikan exfolion povas iriti jam inflamitan haŭton.
Ĉi tiu frotado kaj matoralo povas lasi vian haŭton aspektante pli malmola kaj povas fari ekzistantajn eksplodojn pli malbona per irritanta kaj exacerbanta ruĝeco kaj antaŭenigi pliajn diskutojn. Ju pli aklamas vian aknon, kiom pli vi volas eviti fizikajn exfoliojn.
Tiuj, kiuj havas aknon, precipe inflamitan aknon, devas eviti fizikajn exfoliojn tute krom se alie kuracisto konsilas.
Kemiaj eksfolioj liberigas la valojn inter mortaj haŭtaj ĉeloj
Kemiaj exfoliantoj funkcias sen abrasivaj agentoj. Anstataŭe, kemiaj exfoliantoj solvas aŭ malfiksas la ligojn, kiuj tenas mortajn ĉelojn sur la surfaco de la haŭto per acida aŭ enzimo.
Vi verŝajne uzis kemiajn exfoliojn antaŭe sen rimarki; Ili estas tre popularaj. Iuj oftaj kemiaj eksfluoj inkluzivas:
- Alfa hidroksakidoj (AHA): glicola , lakta kaj tartara acidaĵo
- Beta-hidroksakidoj (BHA): salikika acido
- Multaj aknaj kuracaj kuraciloj: Retin-A (tretinoin) , Differin (adapta) , Tazorac (tazarotene)
- Kemiaj ŝeloj: trichloroacetic acid (TCA), karbola aŭ fenol, AHA kaj BHA-pelaj
Kemiaj exfoliantoj troveblas super-la-vendotablo ĉe via loka vendejo, kaj multaj estas sufiĉe mildaj por esti uzataj ĉiutage.
Pli fortaj ĉiutagaj kaj semajna traktadoj, same kiel malpezaj kemiaj ŝeloj , estas disponeblaj tage spasoj kaj haŭtoj. La estetikistoj laborantaj ĉe ĉi tiuj starigoj povas helpi vin decidi kiun traktadoj estos plej bonaj por via haŭto.
Por la plej potencaj kemiaj exfoliaj produktoj, demandu vian dermatologon. Li aŭ ŝi povas provizi vin per preskribo, aŭ plenumi pli fortajn kemiajn pelaĵojn, se necese.
Plej multaj kemiaj exfoliantoj, ĉu super-la-nombrilo aŭ kuracisto preskribitaj, sekigos la haŭton iomgrade. Korpigi senpagan hidratenon en vian ĉiutagan haŭtan rutinon helpos malhelpi troan sekecon, senŝeligon kaj koleron.
Exfoliating Sekurecaj Konsiletoj
Se vi bezonas helpon elektante exfolion, ne hezitu demandi vian dermatologon por gvidado. Via kuracisto povos rekomendi produkton aŭ proceduron, kiu estas sekura kaj efika por via haŭto.
Krom se vi rekomendas vian kuraciston, evitu uzi plurajn eksforajn produktojn samtempe. Farinte tion povas kaŭzi ruĝecon, troan sekecon, senŝeligan kaj konsiderindan koleron.
Se vi nun uzas ajnajn akrajn kuracilojn, precipe la akutaneon (izotretininon), retinoidojn kiel Retin-A (tretinoin) aŭ Differin (adaptaj) aŭ iuj aliaj kuŝaj kuraciloj aŭ parolantoj, parolu kun via kuracisto antaŭ komenci ajnan ekzamenadon.
Se produkto kaŭzas konsiderindan koleron aŭ malkomforton, ĉesu uzi kaj konsultu vian kuraciston.
Fontoj:
Gerson, Ph.D., Joel. Norma Tekkomputila por Profesiaj Estetikistoj. 8a eldono. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Demandoj kaj Respondoj pri Akno." Nacia Mezlernejo de Artrito kaj Miksaŭskuloj kaj Haŭtaj Malsanoj (NIAMS). Jan 2006. Naciaj Mezlernejoj de Sano.
> Whitney KM, Ditre CM. "Administraj Strategioj por Akno Vulgaris." Klinika Kosmetika kaj Esplora Dermatologio . 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Gvidlinioj pri Prizorgo pri la Administrado de Akneo Vulgaris". Ĵurnalo de la Amerika Akademio de Dermatologio. 2016; 74 (5): 945-73.