7 Konsiletoj por Trovi Sunscreenon Kiu Ne Rompi Vin
Vi timas sunsubranon faros vian jam temperamentan haŭton eĉ pli. Krome, kiu volas porti dikan, pezan kremo sur sia vizaĝo ĉiutage?
Sed vi vere bezonas uzi sunan protekton, kaj vere vere ne estas ĉambro pri ĉi tiu regulo. Kaj ne nur por konservi sunbruliĝon for.
Skinkancero, antaŭtempa envejecimiento kaj hiperpigmentado estas ĉiuj kaŭzitaj de la suno.
Kiam vi faktoro uzas fotojn de aknaj aknoj , sunscreen fariĝas eĉ pli necesa.
Sunscreenaj produktoj venis longan vojon. Do faru vian haŭton (kaj via dermatologo) feliĉa per uzado de sunscreen ĉiutage. Elektu unu, kiun vi amas, kaj vi ne zorgos uzi ĝin ĉiutage.
1. Serĉu Produktojn, kiuj estas Labeled-oleo-senpagaj kaj ne akceptitaj
Unua unua afero, por ĉiutaga uzo vi volas senpakan produkton. Oleo-senpagaj produktoj helpas teni vian vizaĝon de sento kiel oleo platigi.
Ankaŭ serĉu la vorton ne akceptita. Ĉi tio signifas, ke la produkto ne enhavas ingrediencojn, kiuj estas konataj por fermi pores. Ĉi tio ne estas garantio, ke la produkto subtenos vin senpaga, sed ĝi estas bona komenco.
Ne uzu sunsubrilon signifitan por via korpo sur via vizaĝo. Ĉi tiuj estas ĝenerale tro dikaj, pezaj, kaj grasaj, kaj povas kontribui al rompiĝoj.
2. Fluidoj, Geloj kaj Sprays estas Bonaj por Ekstra Oraj Haŭtaj Tipoj
Sunscreenaj lotioj kaj kremoj estas bonaj por normala sekigi haŭtajn tipojn.
Sed se oleo haŭto estas problemo, vi estos pli feliĉa kun produkto sorbita rapide.
Pli malnovaj lotioj kaj fluidoj estas tre malpezaj kaj ĝustigas la bekon. Ankoraŭ sentas pezigi vian olean haŭton? Suna peza ĝelo faros vin pli feliĉa. Ĉi tiuj estas akvaj, kaj sorbas plene en vian haŭton sen spuro.
Geloj ankaŭ povas esti uzataj en areoj, kie vi ne volus uzi lotion - vian skalpon, ekzemple. (Jes, vi povas esti bruligita sur via skalpilo kaj ĝi ne estas agrabla! Geloj protektas vian kapon sen lasi viajn harojn rigardanta grasajn.)
Sunscreenaj geeloj ankaŭ frotas pli facile en korpajn areojn, kiuj havas multe da haroj. Viroj, ĉi tiuj estas grandaj elektoj por viaj kruroj kaj brusto.
Sunscreenaj sprays estas ankaŭ popularaj, kaj tre malpezaj. Tamen, certigu, ke vi aplikas sufiĉon por efektive protekti vian haŭton. Malpeza nebulo ne faros ĝin. Spray sufiĉe por ke la haŭto brilas per la produkto. Kaj "pruvas legi" vian aplikon por certigi, ke vi ne perdis lokon.
3. Akiri Broad Spectrum Protection
Por maksimuma protekto, ĉiam uzu produkto, kiu estas etikedita "larĝa spektro". Ĉi tio protektas kontraŭ ambaŭ radioj UVA kaj UVB.
La radioj UVB, aŭ la radioj de "brulvundo kaj tanco", konsistas multe de la suna damaĝo, kiu okazas sur la haŭto. Iuj sunsubroj protektos nur kontraŭ ĉi tiu tipo de transviola lumo.
UVA-radioj damaĝas la haŭton ankaŭ, kaj ĝi estas ĉi tiuj radioj, kiuj kaŭzas maljuniĝon de la haŭto. Supezo povas ankaŭ kaŭzi haŭtkancero.
Por tute protekti vian haŭton de la suno, vi devas havi produkton, kiu blokas ambaŭ UVA kaj UVB-radiojn.
4. Elektu SPF 30 aŭ Higher
SPF, ankaŭ konata kiel Sun Protection Factor , estas maniero mezuri protekton de UVB-radioj. Pli alta la SFP, kiom pli protekto ĝi donas al vi.
La Amerika Akademio de Dermatologio rekomendas uzi sunscreen kun SPF de almenaŭ 30 aŭ pli alta ĉiutage. Ĉi tio blokos proksimume 97% de UV-radioj.
Memoru, sunscreeno devas esti aplikata ĉiutage jaron por la plej bona protekto, eĉ kiam ĝi estas nebula aŭ pluva.
5. Restu for de Oxybenzone kaj PABA se Via Haŭto estas Sensiva
Ĉu vi havas sentivan haŭton, ekzemo, psoriasis, rosacea aŭ via haŭto estas kolera pro tio, ke vi uzas sekajn akrajn kuracajn medikamentojn ?
Restu for de sukviloj kiuj enhavas aktivajn ingrediencojn oxybenzone kaj PABA. Ĉi tiuj estas pli verŝajne iriti la haŭton.
Se via haŭto estas tute sentema al produktoj, vi devus konsideri naturan sunscreenon . Ĉi tiuj produktoj uzas titanion-dióxido kaj / aŭ zink-oksidon kiel la aktiva ingredienco. Ĉi tiuj estas malpli iritaj al la haŭto ol aliaj sunscreenaj ingrediencoj.
6. Por Ĉiutaga Uzo, Konsideru Vizaĝan Hidratigilon enhavanta Sunscreenon
Ĉi tiuj povas esti unu el la plej bonaj haŭtaj prizorgaj produktoj elvenintaj el la 20-a jarcento. La aldonado de suna protekto en humidigilo signifas neniujn tavolajn produktojn, kio estas reala tempo kaj mono-savo.
Unu paŝo kaj vi estas farita. Provu unu; Vi amos ĝin.
Vi jam uzas humidigilon, ĉu ne? Se vi diris ne, eble vi devus ! Ĉi tiuj ankaŭ ne devas esti pezaj aŭ grasaj. Kaj uzanta humidigilon ĉiutage helpos vin bati aknean traktadon sekecon.
Kaj jes, ĉi tiuj kombosoj de humidigilo-sunscreen povas doni al vi tiom multe da suna protekto kiel stara sola sunscreeno. Vi ankoraŭ devas elekti produkton, kiu donas almenaŭ SPF 30 kaj larĝ-spektan protekton.
Aĉetu ĉirkaŭe. Se unu produkto ne estas tre, kion vi serĉas, provu alian.
Dum ĉi tiuj estas bonaj por ĉiutaga uzo, ili ne havas sufiĉan oomfonon por savi vian haŭton dum tago ĉe la strando aŭ en la marbordo. Por tio, elektu akvon-imuna, ŝvita-imuna produkto kaj certigu apliki ĉiun 2 horojn aŭ ĉu 40 minutojn dum naĝado aŭ svingado.
7. Vi Povas Uzi Via Sunscreen Kune kun Viaj Aknaj Traktaj Produktoj
Uzanta tópikan akneran traktadon? Vi povas (kaj devus) uzi sunscreenon ankaŭ.
Apliki vian aknon-kuracadon, unue, kaj tiam atendu 20 minutojn aŭ ĝis ĝi plene sorbos. Vi povas tiam apliki vian sunan protekton super la supro.
Vorto de
Sunscreen estas tiel grava por ĉiuj haŭtaj tipoj, eĉ se vi ne kutime bruligas. Dum la centoj da ebloj ŝajnas abrumadora, fakte estas bona afero. Vi havas tiom multe da elektoj, certe, suna ekrano, kiu estas ĝusta por via haŭto.
Do pensu pri tio, kion vi bezonas de sunscreen. Homoj, kiuj laboras en oficejo dum la tuta tago, havas multe malsamajn sunajn protektadojn ol tiuj, kiuj laboras al la libera aero. Vi bezonos malsaman produkton ĉiutage ol preterpasi longan posttagmezon en la parko aŭ strando.
La pli longe vi elspezas al la libera aero vi estos kun akvo-imuna, ŝvito-imuna produkto. Se vi pasigas la plej grandan parton de via tempo en la interno, humidigilo enhavanta SPF 30 donos al vi multajn protektojn.
Kiom ajn produkto vi elektu, certigu, ke vi aplikas ĝin ĝustatempe kaj ne faras ajnajn kritikajn sunajn protektatojn, kiuj poste rabos vin . Post kiam vi eniros la kutimon, suna protekto ne ŝajnas kuraĝa.
Kaj, se vi ankoraŭ bezonas helpon elektante la ĝustan sunan protekton por vi, demandu vian dermatologon por helpo.
> Fontoj:
> "Sunscreen-demandoj". Usona Akademio de Dermatologio . Usona Akademio de Dermatologio, 2017. Retejo. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
> "Kiel Dekodigi Sunscreen Lingo". Usona Akademio de Dermatologio . Usona Akademio de Dermatologio, 2017. Retejo. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/sunscreen-labels/how-to-decode-sunscreen-lingo