3 Suplementoj, kiuj Eblas Helpi Restarigi Nervan Ĉela Funkcio
Dum la aktualaj multoblaj sklerosis (MS) malsan-modifaj traktadoj fokusigas reduktantajn inflamojn en la cerbo kaj medolo, esplorantoj nun esploras terapiojn, kiuj povas helpi ripari la tre substancon, kiu estas difektita kaj detruita en MS-la mielino.
Al la restarigo de la mielino , estas espero, ke la neŭrologia funkcio de persono povas esti restarigita.
Eĉ pli mirinda estas la fakto, ke ĉi tiuj emerĝantaj mielin-restarigaj traktadoj estas suplementoj, kiujn vi povas trovi ĉe via loka komercejo aŭ apoteko. Tri el ĉi tiuj dietaj suplementoj inkluzivas:
- Biotino
- Vitamino D
- Omega-3 grasaj acidoj
Dirite, gravas kompreni, ke la esplorado de ĉi tiuj suplementoj kaj ilia rolo en MS daŭre estas tre frua kaj laborita kun escepticismo.
Plie, dum suplementoj povas esti sentiva aldonaĵo (ne anstataŭanto) al viaj nunaj MS-terapioj, necesas nur preni ilin sub la gvidado de via kuracisto.
Esti singardema pri kompleta uzo estas grava pro multaj kialoj, inkluzive de la potencialo de toksikeco aŭ la fakto, ke iuj suplementoj, kiel omega-3 grasaj acidoj, povas efiki la efikecon de MS-drogoj aŭ aliajn medikamentojn, kiujn vi prenas.
Biotin en Myelin Riparo en MS
Biotino estas vitamino implikita en energio de metabolo kaj kreado de grasaj acidoj en la korpo.
Ĝi estas trovita en dietaj suplementoj por haroj, haŭto kaj najla kresko, tiel kiel multivitaminoj kaj prenatalaj vitaminoj.
Pro tio ke la myelin-vosto estas grasa kovrilo, la esploristoj spekulas, ke donante altajn altajn dozojn da biotinoj (kiel 300 mg per tago), la mielinŝipo povus esti restarigita.
Krom restarigi myelinon (grasan kovrilon), iuj sciencistoj kredas, ke biotino povas malpliigi la degeneracion de la axonoj plibonigante energian produktadon.
La degenerado de axonoj okazas ĉefe en progresivaj tipoj de MS kaj raportas al la perdo de nervaj fibroj kaj eventuale nerva ĉelo-morto.
La granda bildo ĉi tie estas, ke spertuloj spekulas, ke biotino povas praktiki ĝian terapian efikon de du manieroj - duobla bonuso. Ĝis nun, la scienca evidenteco subtenanta la rolon de biotin en traktado de MS estas malabunda kaj nekonkluda.
Ni rigardu pli proksimajn kelkajn studojn montrante ĉi tiujn miksitajn rezultojn.
Dikfingroj Supre por Biotino
En malgranda studo en Multoblaj Sklerozo kaj Rilatataj Malordoj, 23 homoj kun primara aŭ malĉefa progresiva MS ricevis altajn dozon da biotino, kaj pliboniĝoj estis viditaj en diversaj simptomoj, plej precipe vidpunkto, problemoj de la medolo espinal kaj laceco.
Miksitaj Rezultoj por Biotino
Granda studo en Multoblaj Skleroj malkaŝis, ke alta dozo biotino plibonigis MS-malkapablon en ĉirkaŭ 12 procentoj de partoprenantoj kun progresiva MS. Tamen, la fakto, ke nur 12 procento plibonigas, sugestas, ke eble nur subaro de homoj kun MS povas profitigi preni biotinon.
Krome, estas maltrankviliga, ke esploristoj en ĉi tiu studo rimarkis, ke tiuj, kiuj prenis biotinon, havis pli novajn aŭ vastigajn cerbajn lesiojn sur siaj MRI kompare kun tiuj en la loka grupo.
La esploristoj pridemandis ĉu biotino induktis inflamatan respondon (ĉi tio ne estus bona).
Thumbs Down por Biotin
Tria studo pripensas pli maltrankvilon pri biotino. En ĉi tiu studo, ne estis plibonigo en MS-rilata malkapablo en homoj kun progresiva MS. Fakte, ĉirkaŭ triono de la partoprenantoj plimalbonigis sian malsanon, plej precipe kun pli da malforteco de kruro, pli malbona ekvilibro kaj pli malpliiĝanta.
Kompreneble, la plimalboniĝo de ilia malsano povus esti ne rilata al la biotino kaj pro la natura progreso de MS. Tamen, la esploristoj de la studo pripensis, ĉu la alta dozo biotino havis ion por fari.
Eble, la biotino movis la metabolikan postulon de la korpo for de protektado de la cerbo kaj de la dorsa ŝnuro, permesante la imunan sistemon detrui.
Rolo de Vitamino D en Myelin-Riparo
Vitamino D estas trovita en suplementoj, same kiel iuj manĝaĵoj kiel salmo, kodaj hepata oleo, enlatigita belaĵo, ovoj, kaj fortikigitaj cerealoj, lakto kaj oranĝa suko.
Surbaze de multoblaj studoj, ni scias, ke la manko de vitamino D pliigas la eblecon de persono evoluigi MSon . Tamen, iam, kiam persono havas MS, ĝi ne plene klaras, ĉu aŭ kiel vitamino D efikas sian malsanan aktivecon (kvazaŭ ĉu la vitamino D deficiente povas pliigi la eblecon de persono havi MS-seksperforton).
Dum esplorado pri vitamino D enfokusigis plejparte pri kiel ĝi kaŭzas aŭ influas MSon, okulo-malferma studo en The Journal of Cell Biology lumigas potenciale trian rolon por vitamino D en MS-ke vitamino D povas esti implikita en myelin-riparo.
Ĉi tiu studo malkovris, ke la receptoraj vitaminoj parolas kun proteino nomata retinoidea-receptor-gamma (RXR-gamma-ricevilo), kiu estas proteino implicita en reguligo de la maturado de ĉeloj, kiuj produktas mielinon (nomitan oligodendrocitan).
La esploristoj trovis, ke kiam ili aldonis vitaminon D al cerbaj ĉemaj ĉeloj, kiuj enhavis la RXR-gaman-ricevilon, la nombro da oligodendrocitoj esprimantaj mielin-bazan proteinon (la ĉefa proteino-komponanto de la mielina vosto) pliigis 80%.
Alivorte, vitamino D stimulis la restarigon de myelin-mirinda heroaĵo. Kompreneble, ĉi tiu estas unu studo, kaj multaj pli da studoj devas esti faritaj por klarigi ĉi tiun trovon. Ĉefe, tamen, ĉi tiu studo reliefigas la multifuncian rolon de vitamino D ludas en via MS-sano.
Rolo de Omega-3 Fatty Acids en Myelin-Riparo
Omega-3 grasaj acidoj estas trovitaj en "bonaj" grasoj, kiuj estas nomataj polinsunsaturaj grasoj. Ĉi tiuj bonaj grasoj ĉeestas en nutraĵoj kiel:
- Fatty-fiŝoj (ekzemple, salmo, ŝtono, haringo kaj pilĉardoj)
- Chia semoj
- Flaxseeds
- Soybeans
- Juglandarboj
- Kanala oleo
Fiŝaj oleo-suplementoj ankaŭ enhavas omega-3 grasajn acidojn.
Scienca evidenteco subtenanta la profiton konsumi dieton riĉa en omega-3 grasaj acidoj en traktado de MS estas miksita. Alivorte, ekzistas limigitaj datumoj montrante, ke ĝi reduktas MS-relapsojn aŭ malrapidigas MS-rilatan senkapablan progreson.
Dirite, interesas rimarki, ke freŝaj bestoj studis malkaŝi, ke omega-3 grasaj acidoj povas antaŭenigi remelinigon. Tamen, (kaj jen estas iu konfuzo), se omega-3 grasaj acidoj helpas restarigi mielinon, tiam pliboniĝoj en malkapablo en antaŭaj studoj pri pacientoj kun MS devus esti viditaj. Ĉi tiu nekonsekvenco lasis esploristojn gratante siajn kapojn.
Ĝenerale, verŝajne la rolo de omega-3-konsumo en MS estas kompleksa, kaj ĝia profito povas esti derivita de aliaj rilataj faktoroj. Eble, akiri omega-3 nature kontraŭe per suplemento, efikas la rezultojn, aŭ eble iuj homoj ne sorbas omega-3 tiel kiel aliajn.
Plie, omega-3 grasaj acidoj povas esti rompita en du komponantoj, eicosapentaenoic acid (EPA) kaj docosahexaenoic acid (DHA). Eblas, ke la kialo de kiel ĉi tiuj komponantoj konsumiĝos povas influi studojn.
La fundo estas, ke necesas pli da esploro por malkaŝi la verajn profitojn (se tiel) de grasaj acidaj omega-3 en traktado de MS. Ĉi tio estas precipe vera por homoj kun progresiva MS, ĉar studoj ĝis nun estis koncentritaj al homoj kun rekompencaj retribuantoj.
Vorto De
Estas rimarkinde pensi, kiom longe ni venis en pli bonan komprenon kaj traktadon de MS. Enketante terapiojn, kiuj traktas MSon de ambaŭ finoj (malhelpante mielinan difekton kaj tiam restarigi mielinon, kiu jam damaĝis), ekzistas vera espero por ĉi tiu malsano.
Se vi havas MS (aŭ amatino), restu forta en via ĉiutaga vivo-restu ĝisdatigita pri MS-scio, daŭrigu viajn MS-terapiojn, atingu al aliaj por subteno, kaj plej grave ĝuas la grandvalorajn momentojn de vivo.
> Fontoj:
> Birnbaum G, Stulc J. Alta dozo biotin kiel traktado por progresiva multnombra sklerozo. Multa Scler Relat-Malordo . 2017 Nov; 18: 141-43.
> de la Fuente AG et al. Vitamina D-ricevilo-retinoidea X-ricevilo-heterodimero-signalo reguligas oligodendrokitan progenitran ĉelan diferenciĝon. J Cell Biol. 2015 Dec 7; 211 (5): 975-85.
> Sedel F et al. Alta dozo de biotino en kronika progresiva multnombra sklerozo: piloto-studo. Multa Scler Relat-Malordo . 2015 Mar; 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O et al. ω-3-grasa acida traktado en multobla sklerozo (OFAMS-Studo): hazarda, duobla-blinda, lokokovrita provo. Arĥa Neŭropo . 2012 Ago; 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A et al. MD1003 (alta dozo biotino) por la traktado de progresiva multnombra sklerozo: hazarda, duobla-blinda, lokokovrita studo. Multkolora. 2016 Nov; 22 (13): 1719-31.