Eltrovi post-nasalaj ekspluatado povas helpi vin senti pli bonan
Ĉu post-nasalpaŝado kontribuas al via malriĉa astmo-kontrolo? Se vi pensas, eble lernu identigi la kaŭzon kaj kontrolu ĉi tiujn konsilojn pri kiel akiri vian ŝipon sub kontrolo.
Superrigardo
Post-nasalaj ekspluatado estas kondiĉo kiu okazas kiam via nazo produktas tro multe da moco . Kiam ĉi tiu troa muko eliras el la fronto de via nazo, simpla runa nazo okazas.
Post-nazaŭa pafado okazas kiam la troa moco vian nazon kaj aliajn glandojn produktas kuri de via nazo laŭ la dorso de via gorĝo. Ĉi tiu procezo okazas nature, sed kiam vi produktas pli mucuson ol kutime aŭ via muko estas escepte dika, vi povas sperti la malkomfortan senton de post-nasalŝipo.
Simptomoj
La plej granda simptomo de post-nasalaj ekspluatado daŭras malkomforton. Kiel fluida korpigas en la dorso de via gorĝo, vi eble sentos, ke vi konstante devas gluti, aŭ ke en la gorĝo vi ne povas ripeti ĝin. Ĉi tiu kolero povas konduki al tuso kaj trinkado ankaŭ, kaj post-nasalŝipo estas fakte unu el la plej oftaj kaŭzoj de kronika tuso . Tuso povas kaŭzi plian doloron kaj koleron. Tial respondi "kio estas nasala ŝoto" povas esti tiel malfacila: la simptomoj tiom ofte kondukas al aliaj simptomoj kaj kaŭzas aliajn problemojn laŭ la vojo.
Kaŭzoj
Pro tio ke post-nasala ŝoto estas la rezulto de via korpo produktanta tro da moco, ekzistas multaj eblaj kaŭzoj.
Ambaŭ la gripo kaj la komuna malvarmeto povas konduki al post-nasalaj ekspluatado. Mediaj faktoroj kiel alergioj, certaj nutraĵoj, kaj certaj veterkondiĉoj povas ankaŭ fari post-nasalon pli ofte. Kelkaj medikamentoj povas konduki al post-nasalaj ekspluatado, kiel povas ambaŭ devigita septumon kaj ĝeneralan sinusan infekton aŭ inflamon.
Ĉio, kio kaŭzas vian korpon por produkti pli da mucusoj povas konduki al post-nasalaj ekspluatado.
Traktado
Doktoro rekomenditaj traktadoj de post-nasalaj ekspluatado dependas de la kaŭzo de mucoskonstruado. Se bakteria infekto estas kulpa, bazaj antibiotikoj povas esti preskribitaj. Antihistaminoj kaj decongestantoj povas helpi malpezigi mucuson-konstruadon kiam infekto estas vira, kaj pluraj mucus-tanning medikamentoj ekzistas por helpi kun la afero ankaŭ. Tamen, krom ĉi tiuj konvenciaj kaj kuracistoj-preskribitaj aŭ rekomenditaj super la nombrilo-traktadoj, ekzistas kelkaj hejmaj traktadoj, kiujn vi povas provi ankaŭ por malpezigi la simptomojn kaj batali la kaŭzojn de post-nasalŝipo.
Post-Nasalaj Tripaj Hejmaj Traktadoj
Ĉiu el la hejmaj traktadoj celas redukti la simptomojn de post-nasalŝipo kaj helpi batali iujn el la plej komunaj kaŭzoj. Provu ĉiun el ĉi tiuj hejmaj traktadoj, aŭ provu ilin ĉiujn kune trovi reliefon, kiu funkcias por vi. Se viaj simptomoj plimalbonigas kaj post-nasalaj ekspluatado fariĝos granda malhelpo en via vivo, konsideras vizitante kuraciston kaj serĉante recepton-kuracadon. Jen kelkaj hejmaj kuraciloj, kiujn vi povas provi unue, aŭ krom preskribita traktado.
Akvumas nasal
Nasala akvumas implikas enkonduki salinan solvon en la sinusojn kaj nazan kanalon, ĉu per naza spray aŭ reto.
Neti-potoj estas populara kaj provita opcio, kiu povas helpi vin forigi multajn mucusojn rapide. Uzanta reton-poton eble ne povas klare eltiri el via gorĝo post la nazo, sed malŝparos multajn mucusojn, kiuj konstruas en la nazo kaj senoj kaj finas kaŭzante nasalon per la vojo. Atentu, ke vi ne foruzu oximetazolinon (komponanton de la Afrin nasal spray) kiel ekzistis kazoj de raportita toksomanio kaj resaltiĝo.
Uzanta Vaporigilon aŭ Humidigilon
Multaj homoj trovas, ke la kolero kaŭzita de post-nasalaj ekspluatado plimalboniĝas per seka aero, kiu povas kaŭzi tussadon kaj gorĝon de ĝia propraĵo.
Uzante humidificilon en via hejmo, vi povas protekti vian gorĝon el pliaj seka aero provokis koleron. Plue, multaj el la kaŭzoj de post-nasalaj ekspluatado kiel alergioj estas mildigitaj en grava maniero per bona en-hejma humidigo. Tamen, la humida aero povas kaŭzi pliajn mucusajn aferojn en iuj homoj, do certigu atenti la efikojn pri vi.
Prenanta Kapo Supre Kun Kuseniko
Multaj homoj rimarkas, ke post-nasalaj ekspluatado estas la plej malbona matene aŭ malfrue en la nokto, kaj tio povas esti kaŭzita de mucuso kuniĝanta en la dorso de via gorĝo dum vi dormas. Por ĉesigi mucuson de kuniĝo, provu antaŭenpuŝi vian kapon ĉe pli agresema angulo kiam vi dormas. Se vi povas proponi vian kapon ĉe pli abrupta angulo, la muko ne kapablas agordi tiel facile, kaj vi rimarku markitan malkreskon en okazaĵoj de post-nasalaj ekspluatado en la frua mateno aŭ dum la tuta nokto.
Malpezigante alergioj
Unu el la plej komunaj kaŭzoj de post-nasalaj ekspluatado estas alergensaj aero , kaj per batalado iujn el la plej komunaj en-hejmaj alergensoj, vi povas batali post-nasalŝipoj nerekte. Certigu vin malplenigi vian hejmon plene, kaj konservu ĉiujn viajn vestojn por pura. Vi povas konsideri protekti vian matracon kun polvo mita pruvo kovrilo ankaŭ, por deteni polvon de konstruado en via lito kaj konduki al post-nasalŝipo.
> Fonto:
> Usona Akademio de Otolaryngology-Kapo kaj Kolo-Kirurgio. Afiŝu-Nasalŝipo. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.