La Naciaj Mezlernejoj de Sano rekomendas la uzadon de humidificiloj por helpi malpezigi kongeston de la komunaj malvarma , fluo kaj sinuso-infektoj . Ĉiufoje vi havas kongeston, humidificilo eble povas helpi. Ili aldonas humidon al la aero, kiu, siavice, humurigos vian haŭton (inkluzive de nazaj pasejoj) kaj maldika parto de la moco en viaj pekoj. Ĉi tio faciligas, ke vi spiras kaj pli facilas, ke la muko drenu.
La ŝlosilo estas konservi vian humidigilon purigita kaj konvene konservata, por ke vi ne kreu medion, kiu tenas vin malsana, anstataŭ helpi vin pli bone.
Estas du ĉefaj kategorioj de humidificiloj, varma nebulo, kaj malvarmeta nebulo. Ili esence faras la saman aferon sed laŭ malsamaj manieroj. Ekzistas avantaĝoj kaj avantaĝoj al ĉiu, do vi devos decidi, kian tipon vi rajtas.
La Naciaj Mezlernejoj de Sano nun rekomendas la uzadon de malvarmaj nebulaj humidificiloj por ĉiuj, sed precipe en hejmoj kun infanoj, pro la risko de brulvundoj kiam uzantaj varmaj humidificiloj aŭ vaporiziloj de vaporo.
Malvarmaj Mistaj Humidiloj
Malvarma nebula humidigiloj estas efika maniero por humidigi vian hejmon kaj malpezigi kongruon, sekajn gorĝojn kaj haŭton. Estas tri specoj de malvarmeta nebula humidigiloj.
- Impulsor - uzas altan rapidon rotacian diskon por liberigi akvoplatojn en la aeron.
- Evaporativo - transdonas humidon en la aeron uzante fervorulon, kiu blovas per sorba materialo.
- Ultrasonic - kreas malvarmeta nebulo per ultrasonic vibroj.
Kvankam malvarmaj nebulaj humidificiloj ne havas la danĝeron de brulvundoj aŭ fajroj, ankaŭ estas maltrankviloj kun ĉi tiuj aparatoj. Se ne taŭge zorgu, malvarmaj nebulaj humidificiloj povas porti bakteriojn, muldilojn kaj minerajn kuŝejojn, kiujn ili tiam disvastiĝas en la aeron.
Estas tre grave purigi vian humidigon laŭ la instrukcioj de la fabrikanto.
Aliaj manieroj por certigi, ke vi ne metas vin mem kaj via familio en risko inkluzivi:
- Ŝanĝante la akvon en la tenu tanko ĉiutage.
- Plene purigi la tutan humidigilon ĉiun tri tagojn.
- Uzanta distilitan akvon en la benzinujo prefere ol mineralan - plenan titanan akvon.
- Monitado de la humida nivelo en via hejmo. Hygrometers estas haveblaj ĉe aparataro-vendejoj por uzi en via hejmo. La ideala humida nivelo en via hejmo devus esti ie inter 30% ĝis 50%. Humideco pli ol 60% kuraĝigas la kreskon de bakterioj, ŝtonoj, muldiloj kaj fungoj.
Varma Mist Humidificiloj / Steamaj Vaporigiloj
Se vi ankoraŭ preferas uzi varman nebulon de humidigo kaj ne havas junajn infanojn aŭ homojn en via hejmo, kiuj havas grandan riskon por brulvundoj, certigu, ke vi zorgas pri via humidigilo kaj sekvas ĉiujn sekurecajn singardecojn.
Vaporiziloj de steamoj kaj varmaj humidifiloj ambaŭ varmigas akvon kaj poste liberigas ĝin en la aeron. Kelkaj medikamentoj ankaŭ povas esti aldonitaj al vaporigiloj por inhalado.
Ambaŭ estas efikaj por helpi malpezigi la kongeston sed devas esti uzata kun zorgo. Ĉar ili ambaŭ havas hejtajn elementojn, ili povas kaŭzi brulvundojn kaj eĉ povas esti fajro-danĝero.
Certiĝu sekvi ĉi tiujn gvidliniojn kiam vi uzas varmajn nebulojn.
- Konservu ilin el la atingo de infanoj kaj for de brulemaj objektoj.
- Neniam metu varman nebulon de humidificilo aŭ vaporizilo de vaporo sur la tapiŝo aŭ aliajn kovritajn surfacojn.
Ĉu vi decidas akiri varman nebulon aŭ malvarmeta nebula humidigilo, ĉiam certe sekvos la instrukciojn de la fabrikisto kaj konservu ĝin tre pura. La lasta afero, kiun vi volas, kontraktas eĉ pli malbonan infekton de io, kio supozas helpi vin senti pli bonan.
> Fontoj:
Pearl, MD, Alden J .. "Medicina Enciklopedio - Senkulpigo". Medline Alpago. 11Jan2007. Naciaj Mezlernejoj de Sano. 18 Jan 2007
"Humidigiloj kaj Sano". Medline Plus Kuraca Enciklopedio. 12 Nov 12. Naciaj Institutoj de Sano. 23 aŭgusto 13
"Indoor Air Facts Ne. 8: Uzu kaj Prizorgi Hejmaj Humidigiloj". Indoor Aera Kvalito. 24AUG2006. Agentejo pri Amaskomunika Protekto (EPA). 18 Jan 2007