Kvankam la ripozo de la lito kiel traktado por malbona dorso jam ne estas tiel populara kiel ĝi estis en la pasintaj jaroj, ekzistas ankoraŭ situacioj, en kiuj vi mem trovos deviga senpaga tempo. Vi eble trovos, ke ĉi tio estas pli malfacila al vi mensa ol fizike, precipe se vi estas la tipo, kiu ĉiam bezonas fari ion.
Se vi estas pordo kaj via spina doloro tenas vin en la lito (aŭ sur la sofo) plej aŭ plej longe, vi eble demandas, kiel signife plenigi vian tempon.
Jen kelkaj ideoj por pasi la tempon, pro via dorso, estante en la svingo de aferoj simple ne eblas.
Skribado kaj Ĵurnalo
Ĉu vi skribas por memprimo (tio estas, ĵurnalo kaj skribado kiel arta formo) aŭ vi faras ĝin pro funkciaj kialoj (komerca kaj persona respondeco, ekzemple) enlitigita en lito, estas bonega tempo fari laboron pri ĉi tiu aspekto de via vivo.
Get Caught Up Sur Via Legado
Malsuprebla dum vi atendas reen traktadon povas provizi al vi la perfektan ŝancon por fini ĉiujn tiujn librojn kaj artikolojn sur la malantaŭa brulvundo.
Kun la ĝustaj akcesoraĵoj, legantoj povas esti instrumentaj por helpi vin administri la eblajn muskolajn streĉojn, kiuj ofte enhavas tenadon, manipuladon kaj portadon de materialoj de legado.
Organizu Viajn Fotojn kaj Faru Iuj Skraplibro
Vi eble amas la ideon de skraplibro kaj faranta personan arton sed simple sentas tro okupata por doni ĉi tiun aktivecon prioritaton.
Se vi ne volas scraplibron (fizike aŭ cifere), vi povas organizi viajn ciferecajn fotojn sur via tekkomputilo aŭ alŝuti kaj organizi fotojn al interretaj retejoj kiel Flickr.
Planu Vian Hejmon Dekoron
Staranta ĉe la 4 muroj kaj plafono ne devas esti enuiga. Ĉar vi kuŝas tie, vi povus pensi pri kiaj koloroj aŭ fabrikejoj aŭ mebloj povus pligrandigi vian medion.
Nur ne forgesu krei buĝeton por la projekto kiam vi finas sonĝi.
Aliaj aferoj, kiujn vi povus provi dum resanigo de via dorso inkluzivas triki aŭ aliajn agordojn, lernante novajn videoludojn, ligi kun via maskoto kaj trovi novan muzikon en iTunes.