Tipa menstrua ciklo daŭras ĉirkaŭ 28 tagojn kun normala rango de 21 ĝis 35 tagoj. Plej bone mezuras la nombro da tagoj inter viaj periodoj. Dum ĉi tiu monato-longa ciklo, hormonaj fluctuoj deĉenigas ovuladon kaj tiam menstruon . Ĉi tiuj hormonaj fluktuoj povas influi aliajn sistemajn sistemojn kaj funkciojn same kiel vian reproduktan sistemon.
Virinoj, kiuj vivas kun diabeto, povas sperti iujn solajn menstruajn defiojn kiel rezulto de ĉi tiuj kompleksaj hormonaj interagoj.
1. Via Sango Sugar-Nivelo povus esti pli malfacila Kontroli ĉe Certaj Tempoj de la Monato
Ĉu vi frustras persekuti vian glucemian kontrolon en la semajno antaŭ via periodo? Ĉu vi demandas, kial viaj sangaj sukeroj estas ekstere kiam vi ne faras ion malsame ol vi lastan semajnon?
Ĉi tiu malfacila glicemia kontrolo estas vera afero - vi ne imagas ĝin.
La kialo, kial via sango-sukero povas esti pli malfacile kontroli la pli proksima, kiun vi atingos, ke via periodo devas fari kun la hormonaj ŝanĝoj de via menstrua ciklo. Iomete duono tra via menstrua ciklo okazas. Je tiu punkto en via ciklo, viaj progesterona niveloj pliiĝos.
Studoj montris, ke progesterono estas asociita kun pliigita rezulita insulino . Tio signifas, ke dum la dua duono de via ciklo post la ovulado (la lutea fazo) kiam viaj progesterona niveloj estas nature pli altaj vi havos iun relatan insulinon.
Ĉi tiu fiziologia respondo estas konata kiel lutea fazo-insulina rezisto.
Luteala fazo-insul-rezisto ofte nature rezultos pli hiperglicemaj epizodoj eĉ se vi ne ŝanĝos vian ekzercadon kaj dieton en iu ajn maniero.
Sed estas eĉ pli granda lutea fazo defio por virinoj, kiuj vivas kun diabeto.
La sama kresko en progesterono, kiu kaŭzas vin esti pli reziste al insulino, verŝajne kaŭzas, ke vi havu manĝaĵojn por simplaj karbonhidratoj kaj povas ke vi perdu vian motivon por praktiki.
insulina rezisto + manĝaĵoj kuraĝoj + malpliigita aktiveco = malriĉa glicemia kontrolo
Kun la tempo, ĉi tiu cikla malriĉa kontrolo povas pliigi vian riskon de diabetikaj komplikaĵoj.
Se vi vivas kun diabeto, tre gravas esti atenta pri via dieto kaj ekzerca reĝimo dum la lutea fazo de via menstrua ciklo. Virinoj kun tipo 1 diabeto povas esti pli sentemaj al ĉi tiu menstrua ciklo-rilata insulina rezisto. Tamen, se vi estas sur parola kuracado por via diabeto, vi verŝajne ne kontrolas vian sangon sukero regule, do vi ne estu konsciaj de cikla malriĉa glucemia kontrolo.
2. Hormona kontraŭkapenco povas pliigi insulinan reziston
Se viaj propraj hormonaj fluctuoj povas influi vian glucemikan kontrolon, ĝi ne devus surprizi, ke ekzogenaj hormonoj povas havi similan efikon. Dum via menstrua ciklo, la plej signifa rezisto de insulino estas vidata dum la lutea fazo kiam viaj progesterona niveloj estas plej altaj. Tamen, studoj montras, ke estrogeno, same kiel progesterono, povas ankaŭ kaŭzi insulinstaran reziston.
La hormonaj kontraŭkoncipaj metodoj, kiuj enhavas estrogenon kaj progesteronon inkluzivas:
- parola kontraŭkoncipa pilolo
- kontraŭkoncipa diakilo
- ringo vaginal anticonceptivo
La hormonaj kontraŭkoncipaj metodoj, kiuj enhavas nur progesteron inkluzivas:
- Mirena
- Nexplanon
- Depo-Provera
- Progesterona nur pilolo
Iu ajn ĉi tiuj hormonaj kontraŭkoncipaj metodoj povas pliigi la korpon de la insulina rezisto, farante ĝin pli malfacile kontroli vian sangan sukeron. Ĝenerale, estas bone uzi ĉi tiujn metodojn se vi havas diabeton. Ĝi estas nur grava esti konscia ke uzanta hormonan kontraŭkoncipilon eble ŝanĝos vian glucemikan kontrolon. Certigu pagi kroman atenton al via sanga sukero kiam vi komencas aŭ ŝanĝos vian hormonan kontraŭkoncipan metodon.
3. Malfrua Periodo, Frua Menopaŭzo
Ĉu ĉiuj viaj amikoj komencis ricevi siajn periodojn? Ĉu vi demandas, kial vi ankoraŭ ne ricevis vian? Eble estu via diabeto ĉe la laboro.
Se vi vivas kun diabeto de tipo 1, vi eble spertos iomete pli mallongan daŭron de reproduktaj jaroj kompare kun virinoj sen diabeto kaj eĉ virinoj, kiuj vivas kun tipo 2 diabeto . Viaj reproduktaj jaroj estas la jaroj inter via unua periodo, ankaŭ nomata menarĉo , kaj la komenco de menopaŭzo.
Bedaŭrinde, ni ankoraŭ ne komprenas ĝuste kial tio okazas, sed malgraŭ pliboniĝoj pri diabetministrado kaj glicemia kontrolo, studoj subtenas malfruan komencon de menarĉo en tipo 1 diabeto. Ĉi tio estas precipe vera la pli juna vi estas kiam vi estas diagnozita kun tipo 1 diabeto.
Aldone al malfrua menarĉo, vi eble ankaŭ havas pli malregulajn menstruajn periodojn ol viaj amikoj sen diabeto. Oni sugestis, ke pli ol unu triono de adoleskantoj kun tipo 1 diabeto havos malregulajn menstruajn periodojn.
4. Pezo Gain Povas Kaŭzi Malregulajn Periodojn
Kvankam tipo 2 diabeto povas okazi en virinoj, kiuj ne estas tropezaj, estas verŝajna, ke se vi loĝas kun tipo 2 diabeto, vi luktas kun via pezo. Perdo de pezo povas esti malfacila sed neebla por virinoj kun tipo 2 diabeto. Kontraste kun tipo 1 diabeto, kie via korpo ne produktas sufiĉan insulinon, se vi vivas kun diabeto tipo 2, via korpo estas imuna al insulino.
Kiam vi havas tropezon, via troa graso aŭ adiposa ŝtofo produktas hormonojn, kiuj pliigas vian insulinon. Ĉi tiu insulina rezisto deĉenigas vian pankreaton por produkti pli da insulino. Kvankam ni ne komprenas ĝuste kiel okazas, ĉi tiuj pliigitaj niveloj de insulino interagas kun la hormonoj kiuj kontrolas vian menstruan ciklon. Kiam viaj ciklaj hormonaj fluctuoj estas interrompitaj, vi ne ovulados kaj Se vi ne obeos, vi ne havos regulajn periodojn.
Via diabeto de tipo 2 povas esti parto de kondiĉo nomata poliksta ovara sindromo aŭ PCOS. Se vi havas PCOS, vi havas malbalancon en via ovara hormona produktado. Ĉi tiu malekvilibro malhelpas regula ovulado rezultanta malregulajn menstruajn ciklojn. Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ estas asociita kun altaj niveloj de insulino pro superproduktaĵo de insulino pro suba rezulo de insulino. Ofte, la pli da sobrepeso vi estas, la malpli ofte vi okulas kaj la pli malregulaj viaj periodoj fariĝos.
5. Pliigita Risko por Endometria Kancero
Endometria kancero estas la plej ofte diagnozita ginekologia kancero. Ĝi okazas malofte en virinoj malpli ol 50 jarojn kaj estas plej ofte diagnozita en virinoj post menopaŭzo.
Se vi loĝas kun tipo 2 diabeto, vi pliigas riskon de kancero de endometrio kaj ĉi tiu risko estas sendependa de via BMI. Ĉi tiu pliigita risko pensas esti asociita kun la rezulto de insulino kaj altaj niveloj de insulino de tipo 2 diabeto.
Via risko eĉ pliiĝas se vi estas grave troa. Altigita BMI povas konduki al malregulaj aŭ anovulataj menstruaj cikloj. Dum ĉi tiuj cikloj, la tegmento de via utero estas elmontrita al estrogeno sen la protekta efiko de progesterono, kaŭzante pli da endometria kresko. Kaj se tio ne sufiĉas, via graso aŭ adiposa ŝtofo faras ekstran estrógenos. La pli da sobrepeso vi estas, la pli ekstra estrogeno vi produktas.
Kun la tempo, ĉi tiu ekstra ekspozicio de estrogeno povas konduki al endometria kancero.
> Fontoj:
> Schweiger BM, Snell-Bergeron JK, Roman R. Menarche Malfruo kaj Menstruaj Malregulaĵoj Persistado en Adoleskantoj Kun Tipo 1 Diabeto. Reprodukta Biologio kaj Endokrinologio . 2011,9 (61) 1-8
> Yeung EH, Zang C, Mumford SL, et al. Studo longitudinal de rezisto de insulino kaj seksaj hormonoj super la ciklo menstrual: la studo de biokiclo. J Klinika Endokrinologio . 2010; 95 (12): 5435-5442