Kompreni la Diferencojn inter Suntan-Lotion kaj Sunscreenon
Kia diferenco estas inter lotio kaj sunscreen? Ĉu mi povas uzi mian sonion al miaj infanoj? Kion gepatroj devas scii pri tanning kaj suna senhavaĵo?
Protekto kontraŭ Sunburns
Por taŭga suna protekto, gepatroj devas certigi, ke iliaj infanoj estas kovritaj per larĝa spektra sunscreen kun suna protekta faktoro (SPF) de almenaŭ 15 ĝis 30.
Ankoraŭ kun tiom da produktoj tie, kion vi bezonas scii pri la diferenco inter tiuj, kiuj iam estis etikeditaj kiel lotion kaj tiuj etikeditaj kiel sunscreens?
Suntan Lotion
Vi ne trovos ajnajn produktojn asertantajn esti pliaj lotioj. Anstataŭe, produkto, kiu estas konsiderinda kiel lotigaĵo, estas kutime sunscreen kun SPF de malpli ol 15. Ĉi tiuj sunscreensaj 'tanning', kiuj ĝenerale havas SPF 4 al SPF 8, ne provizas sufiĉan sunan protekton, precipe por infanoj .
Iuj mallumaj oraj oreloj eĉ ne enhavas iujn sunsekvajn ingrediencojn kaj eĉ povas inkludi tancantan akcelilon.
Suntan lotion-produktoj kaj tanning-oleoj inkluzivas:
- Bain de Soleil Mega Tan Sunscreen Kun Mem Tanner, SPF 4
- Coppertone Sunscreen Lotion, SPF 4
- Banana Boato Malluma Tondanta Petrolon-Spray (Enhavas Ne Sunscreen)
- Banana Barko Ultra-maŝino Kontinua Spray Sunscreen, Profunda Tanning Dry Oil, SPF 8
- Hawaiana Tropika Seka Oleo Klara Spray Sunscreen, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, Plena Suno Daŭrigea Petrolo (Enhavas Ne Sunscreen)
Suntan Lotion kontraŭ Sunscreen
Pro tio ke ekzistas lotio ne provizas sufiĉan sunan protekton, infanoj devas nur uzi sunscreen aŭ sunblokon, kiu provizas ampleksan spektan UVA kaj UVB-protekton anstataŭ estan lotion aŭ tondantan oleon.
Al la elekti sunscreen, trovi produkton kiu:
- Havas SPF de almenaŭ 15 ĝis 30. Vi povus iri por pli alta SPF, sed plejpartoj de spertuloj kredas, ke ili ne provizas tiun multe ekstra protekton. Iuj spertuloj iras laŭdire diri, ke la SPF-rango devus esti kalkulita ĉe SPF 30, kiu provizas protekton kontraŭ 97 procentoj de UVB-radioj. Uzante alta SPF-sunscreen povus provizi pli da protekto por tiuj gepatroj, kiuj ne uzas sufiĉan sunsubrilon kaj ne apliki ĝin ofte.
- Proponas protekton kontraŭ UVA-radioj tiel kiel UVB-radioj. Multaj sunsubroj ne ofertas protekton kontraŭ UVA-radioj, kvankam ni lernis, ke la damaĝo de ĉi tiuj radioj povas esti tiel grava kiel tiuj de UVB. Pro tio ke estas malfacile scii, kio sunscreens proponas taŭgan protekton bazitan sur pakado, gravas koni la ingrediencojn en sunscreeno, kiuj helpas protekti kontraŭ la radiado de UVA .
- Estas akva rezisto. Eĉ se vi ne naĝos, se via infano estas ekstere, li verŝajne svingiĝos, do akva rezisto de sunsubrilo povus havigi pli bonan protekton ol regula sunscreen.
- Estas hipoallergena kaj bonodora, precipe se via infano havas sentivan haŭton.
- Estas en formo facile facila por via infano, ĉu tio signifas, ke ĝi estas bastono, ĝelo, lotio, spray aŭ kontinua spray.
Sunblokoj kontraŭ Sunscreen
Ekzistas diferencoj inter sunblokoj kaj sunsuboj . Sunscreen funkcias kiel kemia sunscreen per filtrado de la sunaj radioj, dum sunboko funkcias kiel fizika sunscreeno, reflektante la sunajn radiojn. Ambaŭ sunkriboj kaj sunbloj proponas bonan protekton kontraŭ la suno, kvankam sunblokoj eble estas nedezirable kosmetike, ĉar la plimulto de ĉi tiuj estas maloftaj. Vi verŝajne vidis homojn kun blankaj nazoj ĉe la strando pro portado de sunbloko.
Ĉu viaj infanoj protektas de la suno? Kion se ili ankoraŭ volas tondron?
Sunless Tanning
Suna senbrigado, inkluzivanta la uzon de spray-bronzaj lotioj kaj aera brulvundado, fariĝas populara, ĉar homoj pli konscias pri la danĝeroj de tondado ekstere kaj la uzadon de senhaĉaj baladaj salonoj .
Dum puristo dirus, ke eble plej bone eviti ĉian sunan ekspozicion kaj sunterpurigajn produktojn, limigante ĉiujn metodojn por preni tondron povas esti defianta inter la mizero de adoleskado. Kelkfoje ni bezonas "elekti niajn batalojn saĝe" kaj trovi la plej danĝerajn eblojn tie.
Laŭ la FDA, produktoj kiuj estas merkatitaj kiel suna senŝeligiloj - kiuj provizas tannitan aspekton sen ekspozicio al UV-radioj - laboras mallumigante la haŭton kun ingrediencoj kiel dihidroxiacetono (DHA). Ĉi tiuj kemiistoj estas aprobitaj por uzo en kosmetikaĵoj, kiuj estas ekstere aplikitaj al la haŭto, krom la areoj ĉirkaŭ la okuloj kaj la lipoj. Tamen, la uzo de dihidroxiacetono aŭ DHA en mankoj aŭ ĉeloj de bronceado, tamen ne estas aprobita de la FDA.
Ĉu suno senĉese protektas por infanoj? Ĝi probable evitas la bronceado de aero, pro tio ke ĝi ne estas aprobita kaj la FDA ricevis informojn de malfavoraj okazaĵoj de homoj, inkluzive de simptomoj kiel tuso, kapturno kaj desmayo.
Spray-bronzaj lotioj kutime konsideras sekura alternativon al tondado, kvankam la aĝo, kiun vi povas uzi uzi ilin, estas tre klara. Kvankam ĝi verŝajne belas por adoleskantoj, precipe tiuj, kiuj alie uzus ĉasadon, ĝi gravas por ili memori uzi sunscreen. Plej suna senhava produktoj ne provizas bonan sunan protekton.
La alia problemo kun suna senĉerpigo estas, ke ĝi povus ke via adoleskanto kutimis havi tondron kaj poste moviĝantan al lukta lito aŭ provante akiri tondron ekstere sen uzi sunscreen.
Aliaj specoj de mem-ĉasaj produktoj, precipe tancantaj akceliloj kaj tondantaj piloloj , devas esti evititaj.
Simplaj Mezuroj por Protektado de Viaj Infanaj Haŭtoj en la Suno
Ni vivas en socio, en kiu ni pentras pilolon aŭ kremo en botelo kiam temas pri preventado kaj traktado, sed ofte forgesas, ke estas simplaj mezuroj, kiujn ni ĉiuj povas protekti al niaj infanoj. Konsiderante ke la imposto de melanoma (la plej danĝera formo de kancero de haŭto) pliiĝis pro tio ke sunscreen fariĝis vaste disponebla, ĝi estas klare, ke ankaŭ devas esti aliaj suna protektado-metodoj, kiuj ankaŭ povas diferenci. Vojoj por redukti ekspozicion al danĝeraj radioj (krom sunscreenoj) inkluzivas:
- Portante veston kun SPF-faktoro, kaj elektante longajn manikojn kiam ebla.
- Evitante la sunon dum pintaj horoj, de 10 am ĝis 2 pm.
- Memorante, ke akvo kaj neĝo povas reflekti la sunajn radiojn, pliigante la riskon de brulvundo dum la akvo kaj kiam neĝado skui.
- Portante ĉapelon kun rando sufiĉe ampleksa por protekti la vizaĝon.
- Sidanta sub strando pluvombrelo (se vi povas trovi, kion via infano opinias, estas "sufiĉe malvarmeta".
- Memorante protekti la lipojn de via infano per lipita balmo (kun SPF de 15 aŭ pli alta) kaj okuloj kun sunaj gafoj.
Noto pri Suna Ekspozicio kaj Vitamino D
Diskuto pri suna protektado ne kompletigus sen elporti unu el la pozitivaj aspektoj de suna ekspozicio. Ĝi povas malfacile akiri sufiĉan vitaminon D en sana dieto, kaj tradicie, multe da nia vitamino D venis el la suno. La deficito de vitamino D , siavice, estis ligita kun ĉio de malriĉa osto-kresko en infanoj, al depresio kaj multnombra sklerozo .
Estas kelkaj ebloj por ricevi la vitaminon D, kiun via infano bezonas. Kelkaj el la dermatologiaj organizoj reconsideras siajn rekomendojn por apliki sunscreen antaŭ iri eksteren; Pasi kelkajn minutojn (eble 10 ĝis 15) antaŭ ol apliki sunscreenon povas esti utila. La deficito de vitamino D estas granda problemo en Usono, sed administrado povas esti sufiĉe facila. Simpla sango-testo povas determini, ĉu via infano sufiĉas, kaj se ne, via pediatria eble rekomendas vitaminon-supleton por plenigi la breĉon.
Fontoj
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman, kaj Waldo Kaj. Nelson. Tekstlibro de Pediatrio. 20a eldono. Filadelfia, PA: Elsevier, 2015. Print.
Saraff, V., kaj N. Shaw. Sunbrilo kaj Vitamino D Arkivoj de Malsanoj en Infanoj . 2016. 101 (2): 190-2.