Mirra esenca oleo estas speco de esenca oleo, kiu iam uzis en aromatherapio . Elirita el la gomaĵo de la Commiphora myrrhabo (planto indiĝena al la araba duoninsulo kaj Afriko), mirho esenca oleo estas proponita diversajn sanajn avantaĝojn.
Mirina esenca oleo enhavas plurajn komponaĵojn, kiuj povas helpi plibonigi sanon, inkluzive de terpenoidoj (klaso de kemiaĵoj kun antioksidaj kaj kontraŭinflamaj efikoj).
Kiel Ĝi Funkcias
En aromatherapio, inhalante la aromon de mirho esenca oleo (aŭ sorbanta mirra esenca oleo tra la haŭto) estas pensita transdoni mesaĝojn al la limba sistemo, cerba regiono implikita en kontrolado de emocioj, kiuj ankaŭ influas la nervozan sistemon. Aromatherapy-proponantoj sugestas, ke esencaj oleoj povas influi multajn biologiajn faktorojn, inkluzive de koraj impostoj, streĉiĝoj, sangopremo, spirado kaj imuna funkcio.
Uzoj
Kiam estas uzita en aromatherapy, mirho estas dirita por helpi trakti aŭ malhelpi la sekvajn sanajn problemojn:
- malvarmoj
- tuso
- sendormeco
- gorĝdoloron
Krome, mirho esenca oleo diras redukti inflamon, stimuli la imunan sistemon, malpezigi doloron kaj antaŭenigi vundan resanigon.
Kelkfoje uzita kiel ingredienco en haŭtaj produktoj, mirho esenca oleo ankaŭ supozas redukti la aspekton de sulkoj.
Sanaj Utiloj
Kvankam pluraj antaŭaj studoj indikas ke mirho esenca oleo povas proponi iujn sanajn profitojn, nuntempe ekzistas manko de esplorado provante la sanajn efikojn de aromatherapia uzo de mirho esenca oleo.
Ekzemple, laboratoria studo publikigita en Leteroj pri Aplikata Mikrobiologio en 2012 trovis, ke kombinaĵo de mirra esenca oleo kaj sincera sincera oleo povas helpi batali infekton agante kiel antimicrobiano (substanco kiu detruas aŭ subpremas la kreskon de mikroorganismoj, inkluzive de bakterioj kaj fungoj).
Krome, du studoj publikigitaj en Toxicology in Vitro sugestas, ke mirho esenca oleo povas protekti kontraŭ goma malsano . En provoj pri ĉeloj, esploristoj decidis, ke mirho esenca oleo povas helpi redukti inflamon en gimaj ĉeloj.
Gravas rimarki, ke neniu el la supraj studoj provis la aromatherapia uzado de mirho esenca oleo kaj ke pli da esplorado bezonas antaŭ ol mirra esenca oleo povas esti rekomendita traktado de ia sanita kondiĉo.
Kiel Uzi ĝin
Kiam kombinaĵo kun portanto petrolo (kiel jojoba , dolĉa migdalo aŭ akvokado), mirho esenca oleo povas esti aplikita rekte al la haŭto aŭ aldonita al banoj.
Mirra esenca oleo ankaŭ povas esti aspirita post ŝprucado de kelkaj gutoj de la oleo sur tukon aŭ ŝtofon, aŭ per aromatherapia disvastigilo aŭ vaporigilo.
Kavernoj
Mirra esenca oleo ne devas esti prenita interne sen la superrigardo de sano-profesiulo. Interna uzo de mirho esenca oleo povas havi venenajn efikojn.
Krome, iuj individuoj povas sperti koleron aŭ alergian reagon aplikinte mirhon esencan oleon al la haŭto. Tavolĉa testo devas esti farita antaŭ uzi ajnan novan esencan oleon.
La oleo ne devas esti aplikata ĉe plena forto al la haŭto aŭ uzata en troaj kvantoj.
Gravedaj virinoj kaj infanoj devas konsulti siajn primajn sanajn provizantojn antaŭ ol uzi esencajn oleojn. Lernu pli pri kiel uzi mirhon esencan oleon sekure.
Alternativoj
Pluraj aliaj specoj de esencaj oleoj estis trovitaj por proponi sanajn efikojn similajn al supozataj profitoj de mirho esenca oleo. Ekzemple, lavenda esenca oleo kaj manĝilo esenca oleo povas helpi antaŭenigi sanan dormon kaj protekti kontraŭ sendormeco.
Se vi serĉas naturajn rimedojn por malvarmoj, studoj sugestas, ke prenante herbajn kuracilojn kiel eĥinacea kaj astragalus apenaŭ malvarma simptomoj povas malpliigi la daŭron kaj severecon de malvarmoj.
Krome, manĝi ajlo , kaj trinki verdan teon povas helpi plibonigi vian malvarman defendon.
Kie Trovi? In
Jen kelkaj konsiloj pri aĉetado de esencaj oleoj. Vaste disponebla por aĉeto en linio, mirho esenca oleo estas vendita en multaj naturaj manĝaĵoj kaj en butikoj speciale en memstaraĵoj.
Uzanta ĝin por Sano
Pro la manko de scienco malantaŭ la mirinda oleo de mirholeo, ĝi ne povas rekomendi ĝin kiel norma traktado por ia ajn kondiĉo. Se vi interesiĝas pri mirra oleo por sano, certigu konsulti vian kuraciston antaŭ ol komencu traktadon. Mem-trakti kaj eviti aŭ prokrasti norman zorgo povas havi seriozajn konsekvencojn.
Fontoj:
de Rapper S, Iras Vuuren SF, Kamatou GP, Viljoen AM, Dagne E. "La Additivaj kaj Sinergisticaj Antimicrobiaj Efektoj Elekti Frankincense kaj Mirhonaj Oleo - Kombinaĵo de la Farara Pharmacopoeia". Lett Appl Microbiol. 2012 Apr; 54 (4): 352-8.
Nomikaj AK. "Mirho: Medicina Marvelo aŭ Mito de la Magoj?" Holist Nurs Pract. 2007 Nov-Dec; 21 (6): 308-23.
Tipton DA, Hamman NR, Dabbous MKh. "Efekto de Mirholeo sur IL-1beta Stimulado de NF-KappaB-Aktivigo kaj PGE (2) Produktado en Homaj Gingivalaj Fibroblastoj kaj Epiteliaj Ĉeloj". Toxicol In Vitro. 2006 Maro 20 (2): 248-55.
Tipton DA, Lyle B, Babich H, Dabbous MKh. "En Vitro Cytotoxic kaj Anti-Inflamatoriaj Efektoj de Mirho Oleo sur Homaj Gingival Fibroblasts kaj Epithelial Cells." Toxicol In Vitro. 2003 Jun; 17 (3): 301-10.