Daŭro povas iom da tempo ripari, sed vi sentos pli bonan bele rapide
Bedaŭrinde, multaj malgrandaj intestoj de plenkreskuloj neniam plene reakiras de la damaĝo kaŭzita de celia malsano ( infanoj kun celia malsano ĝenerale faras plenan reakiron). Sed la bona novaĵo estas, ke vi verŝajne sentos sufiĉe sana kiel ajn via malgranda intesto resaniĝas.
Kiam vi havas celian malsanon , la gluten- proteino trovita en la grajnoj tritiko, hordeo kaj sekalo instigas vian imunan sistemon ataki la tegmenton de via malgranda intesto.
Ĉi tio rezultas en tio, kio estas nomata villosa atrofio , kie via tre eta fingro-intestina villi laŭvorte forigas kiel rezulto de ĉi tiu atako, lasante vin nekapabla digesti manĝaĵon.
Unufoje vi estas diagnozita kun celia malsano kaj komencu la gluten-senpagan dieton , via villi ĝenerale komencos resanigi. Sed pluraj studoj montris, ke via malgranda intesto ne povas resanigi tute, eĉ se vi sekvas tre zorgan dieton kaj ne trompas.
Studo: Du Trionoj Reakiris en Kvin Jaroj
Unu studo, realigita ĉe la Mayo-Kliniko en Minesoto kaj eldonita en 2010, reviziis intestinajn biopsiajn rekordojn por 241 plenkreskuloj, kiuj estis diagnozitaj kun celia malsano, kaj kiuj tiam havis sekvan biopsion.
Pli ol kvar el kvin el tiuj celiakoj spertis, kion kuracistoj nomas "klinika respondo" al la dieto - en aliaj vortoj, iliaj keliaj malsanoj similis pli bone aŭ malaperis. Sed post du jaroj, iliaj biopsioj montris, ke nur ĉirkaŭ triono havis intestinajn vilojn, kiuj rekuperis plene.
Post kvin jaroj, proksimume du trionoj plene rekuperis intestinajn vilojn.
Homoj, kiuj trompis la dieton, estis pli verŝajne havi konstantan damaĝon, sed ankaŭ homoj, kiuj ne trompis, sed kiuj havis severan diareon kaj pezan perdon kaj / aŭ totala vora atrofio (en aliaj vortoj, pli malbonaj ol-mezumaj simptomoj kaj / aŭ damaĝo) ĉe diagnozo.
Kurioze, kvar homoj en la studo, kiuj ne sekvis la gluten-senpagan dieton, tute tute ne rekuperis villi. (Ne provu ĉi tion hejme: la esploristoj avertis, ke ili ankoraŭ riskis renovigitan damaĝon kaj komplikaĵojn de celia malsano kun la tempo.)
Aŭstralia studo, kie normoj por gluten-libera manĝaĵado estas multe pli striktaj ol en Usono, trovis ke celiacs 'intestinal villi inklinis plibonigi dum ses al 12 monatoj post la komenco de gluten-libera dieto, sed tiam altebenaĵo ĉe nivelo multe malpli ol homoj sen celia malsano.
Kial Homoj Ne Reakiras Plene
La esploristoj de Mayo Clinic spekulis, ke kontinua malalta nivelo de gluten-kruela poluado aŭ malkontenta konsumado de kaŝita gluten povus esti kulpa pri kial homoj ne volis rekuperi plene. Aliaj faktoroj povus inkludi genetikon, aĝon kaj daŭron de gluten-ekspozicio antaŭ diagnozo.
Ekzistas ankaŭ iuj evidentecoj, ke plenkreskuloj en aliaj landoj rekuperas pli rapide kaj plene ol tiuj en Usono, kiuj kondukis al la esploristoj de la Mayo-Kliniko hipotezi ke la "usona vivstilo" kun ĝia ofta manĝo kaj facila aliro al rapida manĝo (kaj sekva gluteno ekspozicio), faras ĝin pli malfacile por usonaj plenkreskuloj konsumi sufiĉe pura dieto por rekuperi tute.
Ĉu ĉio ĉi? Eble: la grado, kiun via malgranda intesto rekuperas, povas efiki, ĉu vi mortas frue aŭ ne. Esploristoj trovis iujn indikojn, ke celiakoj kies intestina villi ne sanigas tute havas pli altajn antaŭtempajn mortpostojn. Sed aliaj studoj ne identigis tian ligon.
Kompreneble, en kelkaj homoj, eĉ strikta senpluta dieto malsukcesas resanigi la vilojn tute. En ĉi tiuj maloftaj kazoj, kuracistoj diagnozas refractan celian malsanon kaj prenos alternajn paŝojn, inkluzive de medikamento, por klopodi trankviligi la autoimmuneran reagon kaj trakti refractan celian malsanon .
La Fundo-Linio
Se vi ne tiel zorgas kiel vi devus - precipe se vi manĝas ĉe restoracioj aŭ ĉe hejmaj loĝejoj ofte - vi probable prokrastos la resaniĝon de via malgranda intesto.
Tio estas ĉar eĉ eta kvanto da gluten povas efiki vian resanigon. Kaj vi eble eĉ ne rimarkos, ke vi konsumis tiun malgrandan parton de gluten. Kelkaj malsanoj de sango ne povas montri ĉu vi manĝas malgrandajn kvanton da glutenoj, kaj se vi ne ricevas gravajn simptomojn, ne estos maniero diri.
Sekve, restado strikte kaj solute gluten-libera estas la plej bona maniero por doni vian malgrandan inteston la plej bonan ŝancon, kiun ĝi devas resanigi. Tio signifas ne preni ŝancojn. Jes, tio povas esti malkomforta kaj eĉ malagrabla, sed ĝi povus esti unu el la plej bonaj aferoj, kiujn vi faras por via korpo.
Fontoj
Cummins AG et al. Takso morfométrica de biopsioj duodenales en malsano celíaca. Usona Ĵurnalo de Gastroenterologio. Januaro 2011; 106 (1): 145-50. doi: 10.1038 / ajg.2010.313. Epub 2010 Aug 24.
Lebwohl B. et al. Mucosala resanigo kaj morteco en celia malsano. Alimentaria Farmakologio & Terapeŭtiko. 2013 Feb; 37 (3): 332-9. doi: 10.1111 / apt.12164. Epub 2012 Nov 28.
Rubio-Sapio A. et al. Mukosa reakiro kaj morteco en plenkreskuloj kun celia malsano post traktado kun gluten-libera dieto. Usona Ĵurnalo de Gastroenterologio. 2010 Jun; 105 (6): 1412-20. doi: 10.1038 / ajg.2010.10. Epub 2010 Feb 9.
Wahab PJ et al. Histologia sekvado de homoj kun celia malsano sur gluten-libera dieto: malrapida kaj nekompleta reakiro. Usona Ĵurnalo de Klinika Patologio. 2002 Sep; 118 (3): 459-63.