Risko de Kora Arta Malsano, Al-Fib Suprenita
Kiam vi pensas pri celia malsano , vi plej verŝajne pensas unue pri ĝiaj efikoj sur via digestiva sistemo. Sed la kondiĉo havas gravan efikon sur alia grava sistemo: via sistemo cardiovaskula.
Esploro montras, ke homoj kun celia malsano havas pli altan riskon de du malsamaj tipoj de cardiovaskulaj malsanoj: iskemia kora malsano (pli ofte konata kiel korona arterio-malsano) kaj atrialfibrilado (malregula, kutime rapida kora bato, kiu estas nomata A-Fib por mallonga ).
Celiacs ankaŭ havas pliigitan riskon morti de kora malsano, kvankam post la gluten-libera dieto ŝajnas malpliigi tiun riskon iom.
Ne klare, kial ĉio ĉi okazas, precipe ĉar tiuj, kiuj havas celia malsanon, estas malpli verŝajne ol tropezaj aŭ fumi, du ŝlosilaj faktoroj por kora malsano. Ili ankaŭ inklinas havi pli malaltan kolesterolon. Iuj esploristoj spekulis, ke inflamo funkciigita de la reago de la imuna sistemo al gluten-ingestaĵo povus esti kulpa, sed studoj ankoraŭ ne pruvis tiun teorion.
Tamen, la pliigita risko ankoraŭ ekzistas. Studo de 2008 prezentita en Skotlando, kiu sekvis 367 homojn kun celia malsano dum mezumo de preskaŭ kvar jaroj post kiam ili estis diagnozitaj, trovis, ke ili havis preskaŭ dufoje la riskon de homoj sen la kondiĉo de nomataj "cardiovaskulaj eventoj", inkluzive de krona arteria malsano, koro malsukceso, streko aŭ koratako.
Esploristoj kredas, ke vi devas zorgi pri tio. Kora malsano estas la nombro unu mortiganto tutmonde, kaj io ajn, kiu pliigas viajn ŝancojn havi koron-malsanon, inkluzive de havanta celia malsano - estas signifa.
Jen kion ni scias (kaj ne scias) pri celia malsano kaj via risko de kora malsano, kaj kion vi povas fari por administri kaj malpliigi vian riskon.
Celiacs Ne Havas 'Tradicia' Korpaj Risaj Faktoroj
Kiam vi havas koronerian artan malsanon, cera substanco nomata plako konstruas en la arterioj, kiuj provizas vian korpon muskolo kun sango. Ĉi tiu plaka korpigo povas signifi, ke via koro muskolo ne ricevas la oksigenon, ke ĝi funkcios bone, kio povas kaŭzi doloron de la brusto, precipe kiam vi estas aktiva.
Finfine, se sufiĉa plako konstruiĝas, peco de ĝi povas rompi, kaŭzante sangan kotonon kiu povas bloki la arterion. Ĉi tio kaŭzas koron-atakon.
Plej multaj homoj estas konataj pri la trajtoj, kiuj lokigas vin en risko por koraj arteria malsano: estante tro da pezo, havante altan kolesterolon, kaj fumado estas tri ŝlosilaj faktoroj.
Tamen, homoj kun celia malsano, kiuj disvolvas koroner-artan malsanon, ne tre bone eniras en tiun familiaran bildon. Ili inklinas esti pli maldikaj, havas pli malaltan tutan kolesterolon, kaj fumas malpli ol tiuj sen celia malsano, kiuj ankaŭ havas koronerian artan malsanon.
Verŝajne, ke profilo de la tipa celiako ŝanĝiĝas - homoj estas ĉiam pli pezaj aŭ eĉ obesaj (ne danĝeraj) kiam ili estas diagnozitaj, ekzemple. Sed tio ne estas, kio kondukas la pliigitan riskon de kora malsano en celiakoj.
Malsano Celíaca kaj Malsano de Corona Arterio: Inflamo de la Ligo?
Do kio povus kaŭzi ĉi tiun pliigitan riskon?
Scienculoj spekulas, ke tio estas pro tio, kion oni nomas "kronika inflammaterio".
Inflamo ŝajnas ludi ŝlosilan rolon en la disvolviĝo de korpaj arteria malsano, ĉar ĝi helpas plibonigi plakojn en viaj arterioj.
Homoj kun celia malsano (kiu estas autoinmuna kondiĉo ) havas imunajn sistemojn, kiuj turnis siajn proprajn ŝtofojn. Ĉi tiu celia-specifa imuna sistemo respondas, ke ĝi turnu al ŝi inflamon aliloke en la korpo, inkluzive en la arterioj, kiuj servas vian koron. Freŝa scienca esplorado pri specifaj inflamoj-veturantaj ĉeloj produktitaj de la imuna sistemo, kaj kiel tiuj ĉeloj interagas kun plakoj en arterioj, ŝajnas reteni ĉi tiun teorion.
Fakte, studo de 2013 rigardis al plenkreskuloj nur diagnozitaj kun celia malsano kaj trovis ke ili inklinis havi altajn nivelojn de du markiloj de inflamo, krom provoj rezultantaj indikante ke ili havis komencojn de plako-konstruado en siaj arterioj. Kelkaj el tiuj rezultaj rezultoj plibonigis unufoje, kiam la homoj sekvis la gluten-senpagan dieton dum ses al ok monatoj, indikante, ke ĝenerala inflamo falis.
Tamen, la esploristoj konkludis, ke plenkreskuloj kun celia malsano ŝajnas esti je alta risko por frua kronia arterio-malsano, surbaze de tiuj markiloj de inflamo.
Al-Fib: Alia Potencial Risko
Feralaĵo de la auriga estas elektra problemo kun via koro, kiu kondukas al erracia, ofte rapida kora ritmo. Ĝi estas kronika kondiĉo, kiu povas daŭri dum jaroj, kaj ĝi estas plej ofta en homoj pli ol 40. Kiam vi havas A-Fib, ĝi pliigas vian riskon de streko, sangoĥotono aŭ koro-fiasko.
Homoj kun celia malsano ankaŭ suferas pli altajn fiklalaciojn perriaj, kvankam la ekstra risko ŝajnas esti malgranda. En unu studo, realigita en Svedujo, esploristoj serĉis atriajn fibriladajn diagnozojn en 28.637 homoj, kiuj jam estis diagnozitaj kun celia malsano.
Ili trovis 941 kazojn de A-Fib en tiu grupo dum la naŭ jaroj sekvantaj siajn celiakajn diagojn. Jam havi A-Fib ankaŭ pliigis la riskon de poste esti diagnozita kun celia malsano.
Ĝenerale, havanta celian malsanon faris personon ĉirkaŭ 30% pli verŝajna por esti diagnozita kun A-Fib ol iu, kiu ne havis celian malsanon, la studo finiĝis. Denove, inflamo povas esti kulpa, la aŭtoroj skribis: "Ĉi tiu observo estas konsekvenca kun antaŭaj trovoj, ke la alto de inflamatoriaj markiloj antaŭdiras atrian fibriladon." Ili rimarkis, ke pliaj studoj estas necesaj por determini precize kial A-Fib estas pli ofta en celia malsano kaj eble en aliaj autoimmunaj malsanoj.
Stroke Ne kiel Granda Problemo en Celia
Ekzistas kelkaj bonaj novaĵoj, kiam ni rigardas la ligon inter celia malsano kaj malsamaj tipoj de cardiovaskulaj malsanoj: la streko ne ŝajnas esti tiom da problemo.
Uzante la saman grandan celian malsanan pacientan datumbazon kiel la sveda studo pri atrialfibrilado, esploristoj rigardis la riskon de streko en tiuj 28.637 pacientoj, komparante la streĉan riskon al pli ol 141,806 similaj homoj sen celia malsano.
La studo trovis, ke tiuj kun celia malsano havis ĉirkaŭ 10% pli altan riskon de streko ĝenerale, sed la plej granda parto de ilia pli alta risko koncentris en la unua jaro post iliaj keliaj diagnozoj. Ekzistis "preskaŭ ne pliigita risko post pli ol kvin jaroj da sekvado post celia malsano-diagnozo." Antaŭaj, pli malgrandaj studoj trovis, ke tiuj diagnozitaj kun celia malsano dum infanaĝo havis multe pli altan riskon de streko, sed ĉi tiu pli granda studo trovis nur iomete pliigitan riskon.
La aŭtoroj finis: "Pacientoj kun celia malsano havas nur malgrandan riskon de streko, kiu persistas nur por mallonga periodo post la diagnóstico. La malsano celíaca ne ŝajnas esti grava faktoro de risko por batoj".
Plibonigante Viajn Korajn Malsanajn Eksterordinarojn
Bone, do havante celia malsano ŝajnas pliigi viajn ŝancojn havi koron-malsanon - kiu estas sufiĉe serioza kaj eble mortiga. Do kion vi povas fari pri ĝi?
Unue, ne fumu (kaj se vi fumas, ĉesu). Fumado rimarkas vian riskon de korona arteria malsano, kaj la kemiaĵoj de tabako fumas rekte damaĝi vian koron.
Due, vi devas certigi, ke vi estas normala pezo. Esti tropezaj aŭ obesaj levas viajn malfacilaĵojn de kora malsano, sendepende de ĉu aŭ ne vi havas celian malsanon. Dum ĝi povas rezulti malfacile perdi pezon kiam vi jam sekvas limigitan dieton, multaj homoj kun celia malsano feliĉe trovos, ke ilia pezo kutime "normaligas", kiam ili unue forflugas (alivorte, se ili estas tropezaj) Perdi pezon, Kaj se ili estas subpezaj ili emas gajni).
Kompreneble, vi eble ne tiel bonŝancas senpene faligi pezon kiam vi unue iros sen gluten (multaj homoj ne estas). Se vi luktas kun via pezo, rigardu ĉi tiujn kvin konsiletojn por gluten-libera peza perdo-sukceso . Ĉi tiuj tri plej bonaj pezoj-perdaj programoj kiam vi estas sen gluten ankaŭ povas helpi.
Tuj poste, vi devus konsideri paroli kun via kuracisto pri ĉu vi estas en risko por metabola sindromo, kiu estas nomata doktoro por grupo de riska faktoroj por kora malsano, diabeto kaj streko.
Ne klare, kiel havanta celia malsano influas vian riskon por metabola sindromo - la studoj pri tio estis miksitaj. Sed estas tute klare, ke la metabola sindromo pliigas vian riskon por kora malsano. Do se vi havas ĝin, vi devus scii pri ĝi, kaj paroli al via kuracisto pri kiel pritrakti la problemon.
Fine, vi devas prunti atenton pri via ingesta vitamino. La gluten-libera dieto inklinas manki iujn vitaminojn, kiuj estas gravaj por koro kaj cardiovaskula sano, inkluzive de folato, vitamino B6 kaj vitamino B12.
La Fundo-Linio
Ni ne scias ĉu plenumi strikte al la gluten-libera dieto (kontraŭa al trompado de la dieto) helpos kun koro-sano-studoj ankoraŭ ne traktis tiun demandon. (Ekzistas, kompreneble, aliaj bonaj kialoj por ne trompiĝi sur la dieto.) Unu studo trovis, ke la risko de koronia arterio-malsano kaj atrialfibrilado ne influis kiom via malgranda intesto resanigis , tamen, do vi povas Ne atentu la eblecon de kora malsano nur ĉar vi estas strikte senpluta.
Sekve, via plej bona veto por eviti kora malsanon, eĉ kun potenciale pliigita risko ĉar vi havas celian malsanon, devas vivi koron-sanan vivstilon: ne fumu, restu en normala pezo, manĝu sanan dieton kaj ekzercon. .
Fontoj:
De martoi S et al. Junaj plenkreskuloj kun celia malsano povas esti pliigita de risko de frua atherosclerosis. Alimentaria Farmakologio & Terapeŭtiko. 2013 Jul; 38 (2): 162-9.
Emilsson L kaj al. Pliigita risko de atrialfibrilado en pacientoj kun celia malsano: tutlanda cohort-studo. Eŭropa Koro-Ĵurnalo. 2011 Oktobro; 32 (19): 2430-7.
Emilsson L kaj al. La karakterizado kaj risko-faktoroj de iskemia koro-malsano en pacientoj kun celia malsano. Alimentaria Farmakologio & Terapeŭtiko. 2013 majo; 37 (9): 905-14.
Lebwohl B et al. Mucosala resanigo kaj la risko de iskemia kora malsano aŭ atrialfibrilado en pacientoj kun celia malsano; Loĝantaro bazita studo. PLOJ Unu. 2015 Jan 30; 10 (1): e0117529.
Ludvigsson JF et al. Risko de streko en 28,000 pacientoj kun celia malsano: tutlanda coĥa studo en Svedio. Ĵurnalo de Stroke kaj Cerebrovascular Diseases. 2012 Nov; 21 (8): 860-7.