Se vi petas menopaŭzan virinon, kion sano problemo ŝi plej timas, kaj vi verŝajne ricevos la respondon, mamkancero. Aŭ eble, pulmo kancero. Sed la plej granda murdisto de virinoj pli ol 50 jaroj ne estas kancero, ĝi estas kora malsano. Por iu kialo, ni havas malfacilan tempon pensante pri ni kiel vundeblaj al koraj atakoj aŭ batoj. Sed se vi estas menopaŭzo, temas pri prunti atenton.
Antaŭ la aĝo de 45 jaroj, virinoj ŝajnas havi definitivan avantaĝon pri homoj kiam temas pri kora malsano. Sed ni rapide ekkreskas, kaj post 65 jaroj ni havas la saman riskon, kiel homoj, por havi korpakiron aŭ baton, kaj pli da risko morti de ĉu.
La kialo de virinoj bezonas aparte atentigi la koron-malsanon estas, ke medicino nur komencas studi ĉi tiun malsanon en virinoj, kaj estas klare, ke la diferencoj inter la koroj de virinoj kaj viroj estas - laŭvorte - mortigante nin. Jen kial:
Virinaj Simptomoj Estas Malsamaj
Virinoj havas malsamajn kaj pli subtilajn simptomojn de kora malsano, kaj povas facile misfunkciigi iujn el ili kiel normala envejeciĝo aŭ "senti sub la vetero". Kelkfoje la simptomoj estas klasikaj, kiel disbatanta kreston doloro aŭ doloro maldekstre, sed ne ĉiam. Virinoj eble havas neniun bruston, aŭ minimuman malkomforton, kaj estas pli verŝajne ol homoj rimarki la sekvantan kiam estas kora malsano:
- Profunda laceco
- Malfacila spirado
- Sentante maldika aŭ ruinigita
- Naŭzo kaj vomado
- Estanta maltrankvila aŭ havanta "senton de trompo"
- Profusa svingado
- Kolo / ŝultro klingo / supera dorso doloro aŭ malkomforto
- Brulanta abdomina doloro
Virinoj Estas Traktataj Malsame
Eĉ kiam diagnozo de kora malsano aŭ koratako estas farita, virinoj ne povas esti traktataj kun la samaj medikamentoj kiel homoj.
Aŭ se ili estas traktataj, la kuraciloj eble ne funkcios tiel efike ĉar ĝi estas pli frue en la procezo (ĉar virinoj atendas tiel longe) aŭ ĉar, pro nekonataj kialoj, iuj el la anticoagulantaj medikamentoj pli bone laboras por homoj.
Provante Majo Ne Identigi Kora Malsano
La normaj diagnozaj provoj, kiuj montras kardonvaskulajn damaĝojn, kiel ekzemple la streĉmastroduktaĵo kaj angiografio, ne estas tiel helpema al diagnorado de kora malsano de virinoj. Sangaj vazoj, kiuj aspektas klaraj pri angiografio, ekzemple, povas efektive havi plakojn, sed nur ĉar ĝi ne entrudiĝis en la vazon ne montras. Ĉi tiuj provoj povas doni falsan impreson de funkcio, eĉ kiam ekzistas grava malsano.
Virinoj "Tough It Out"
Virinoj inklinas minimumigi la malkomforton de kora doloro, kaj tio signifas, ke ili atendas pli longan helpon - ĝis post la damaĝo. Ni inklinas erarar niajn simptomojn por aliaj kondiĉoj kiel akvulvido aŭ malalta energio kaj ne kontrolas. Ni ankaŭ havas pli altan toleron por kora doloro, kaj studoj pruvis, ke kiam virinoj kaj viroj havas saman gradon de kora malsano, homoj taksas ĝin pli serioze. Ĉi tio estas al nia malavantaĝo ĉar tiam la simptomoj ne estas traktataj kiel agreseme.
Kelkaj Malsanoj Hit Hit Women Harder
Ekzistas malsanoj, kiuj estas malfacilaj de la sistemo cardiovascular de iu ajn, sed virinoj estas precipe malfavorataj (pli ol viroj) per diabeto, alta kolesterolo, depresio kaj metabola sindromo.
Virinoj fumantoj ankaŭ havas pli altan riskon ol iliaj virseksuloj.
Estas Aferoj Vi Povas Por Redukti Vian Riskon
Vi povas fari multajn aferojn por malpliigi vian riskon de kora malsano. Dum vi ne povas kontroli vian familian historion, vian sekson aŭ vian aĝon, vi povas kontroli multajn aspektojn de via vivstilo, kutimoj kaj konduto. Jen kelkaj gravaj:
- Restu supre de via sano. Akiri jarajn kontrolojn, inkluzive de sangopremo kontrolo kaj kolesterolo ekrano. Se vi havas kronikajn kondiĉojn kiel diabeto aŭ alta sangopremo, administri ilin frue, tiel via korpo povas egali.
- Ĉesu fumi! Fumado estas malfacila por ĉiuj, sed ĝi havas pli efikon sur virinoj ol homoj. Trovu rimedojn, kiuj helpas vin ĉesi (kuracisto, kvitlino, fumado ĉespa programo, hipnoto, kio ajn) kaj faru ĝin. Virinoj, kiuj fumas, havas riskon de kora malsano multe pli frue ol tiuj, kiuj ne.
- Dieto kaj ekzerco. Mi scias mi scias. Se ĝi estus facila, ni ĉiuj estus maldikaj kaj ĝustigitaj. Sed movi pli kaj adopti malaltan grasan dieton estas ambaŭ aferoj, kiujn vi povas kontroli, kaj ambaŭ povas aldoni jarojn al via vivo.
- Administri vian streson. Streso kaj depresio estas malmolaj en via koro, do gestionado de via streso kaj animo estas parto de bona koro-sana vivstilo .
- Prenu aspirinon. Se vi estas pli ol 60, kontrolu kun via kuracisto por vidi ĉu preni aspirinon ĉiutage estas bona aldono al via sano-rutino. Speciale por malhelpi baton, ĝi povas esti facila paŝo por redukti vian riskon.
- Lernu vian familian historion. Sciante, ĉu via familio havas historion de kora malsano povas helpi vin plani por vi mem, kaj povas helpi vin kaj via kuracisto provizi bonajn decidojn bazitajn sur via risko-faktoroj.
- Eduku vin mem kaj diru al viaj amikoj. Trovu rimedojn pri virinoj kaj kora malsanoj, kaj disvastigu la vortojn (kiel ni faras pri mamogramoj) al viaj amikoj. Ni povas lerni la faktojn kaj helpi unu la alian resti sanaj.
- Ripeti post mi: mi estas neŝanĝebla!
Vi neŝanĝeblas. Vi ludas rolon en multaj vivoj, kaj vi havas tiom multe pli vivan por vivi. Tendanta vian koron faras ĉiun tagon pli facila al vizaĝo, Kaj faras vin pli kapabla respondi al ĉiuj tenta elektoj.
Fontoj:
McSweeney JC, Cody M, Aŭ'Sullivan P, et al. "Virinaj avertaj simptomoj de akra miokardia infarkto" . Vol.108: 2619-2623, nov. 2003. Prenite 5 februaron 2008
Mosko, L, et al, "Providaj-Bazaj Gvidlinioj por Cardiovaskula Malsana Malhelpo en Virinoj" Kondiĉo. Vol. 109: 672-693, februaro 2004. Prenite 5 februaron 2008.
Bellasi, A, et al, "Novaj vidoj pri Iskemia Kora Malsano en Virinoj", Cleveland Clinic Journal of Medicine Vol.74, Ne.8, aŭgusto 2007. Prenite 5 februaron 2008.