Malvarmaj kaj Fluaj Traktadoj
Sentante malsana? Se vi havas simptomojn de la malvarma aŭ fluo, kiel runa nazo, kongesto, tuso, kapdoloro, febro aŭ dolora gorĝo, vi eble volas forigi ilin. Dum ne ekzistas "resanigo" pro la komuna malvarmeto aŭ la gripo, ĉi tiuj malsanoj estas kutime mem-limigantaj kaj foriras laŭ sia tempo. Tamen, estas aferoj, kiujn vi povas fari por plibonigi interdempe. Kiu pravas por vi dependas de viaj simptomoj kaj via sano.
- Nekonata pri ĉu vi havas malvarmon aŭ fluon? Ĉi tiu kvizon povas helpi.
> Vidi la komunajn simptomojn de malvarma aŭ gripo.
Medikamentadoj por Malvarma Fluo kaj Simptomoj
Pro tio ke malvarmo ne kutimas postuli viziton al la kuracisto, vi povas multe fari vin kaj vian familion hejme, kaj elektante medicinojn disponeblajn ĉe via loka apoteko estas unu eblo. Tamen, la listo de malrapidaj kaj malvarma kuraciloj ŝajnas senfinaj.
Nur marŝi malsupren la malvarma kaj fluvilalo povas esti abrumadora. Kiel vi scias, kion vi bezonas, aŭ kiu marko estas la plej bona?
Via plej bona vetas estas kompreni, kio simptomoj vi havas kaj trovi medikamentadon, aŭ kelkajn medikamentojn, kiuj traktas tiujn simptomojn . Atentu, ke vi ne prenu kuracilon, kiu traktas simptomojn, kiujn vi ne havas. Preni "ĉiu-en-unu" medicinon povas esti alloga, sed prenante medicinon por simptomoj, kiujn vi ne havas, povas esti riska.
Ankaŭ estas ekstreme grava ne preni pli ol unu kuracilon kun la samaj aŭ similaj ingrediencoj, ĉar tiel fari povas vin sperti superdajn koncernojn. Ekzemple, se vi prenas multan-simptomon malvarma kaj gripejo, ĝi verŝajne enhavas acetaminophen (la generikan nomon por Tylenol), do prenante apartan dozon da acetaminofeno por malpliigi febron aŭ malpliigi doloron ne konsilas.
Ĉiam legu la etikedojn de la kuraciloj, kiujn vi prenas por kontroli por similaj ingrediencoj. Se vi ne certas, demandu vian kuraciston aŭ apotekiston.
Senti Pli bonan Sen Medicino
Fakte ekzistas malmultaj malvarma kaj flua rimedoj, kiuj ne bezonas preni ajnan kuracilon. Kaj kontraste kun multaj "mirakloj kuracas" vi povas vidi paroli pri interreto aŭ dividita per buŝo, ĉi tiuj fakte funkcias.
- Rinse Viajn Sinojn : malpezigante viajn sinojn per reto aŭ alia nasa akvumasistemo povas esti terure helpema en malpezigi malkomforton de engesta kaj pleniga nazo. Nepre uzu senfruran salinan solvon aŭ fari vian propran uzadon de distilita aŭ antaŭe boligita kaj malvarmigita akvo. Neniam uzu rektan taponakvon por enjuŝigi viajn pekojn. Ĝi povas enhavi bakteriojn, kiuj povus esti malutilaj.
- Provu Salaj Spray : Uzanta salina spray (aŭ gutoj, por beboj kaj junaj infanoj) estas alternativa maniero por enjuŝi la sinusojn kaj alporti helpon de kongesto. Salaj helpoj maldika moco kaj permesas pli el ĝi eliri la korpon kiam vi blovas vian nazon aŭ suĉas la nazon de via infano kun bulba jeringo.
- Kuru Humidificilon : Ekstra humido en la aero, kiam vi kungesas, tusas, kaj havas doloron de gorĝo, ke vi fariĝu pli komforta kaj permesu mikuson malplenigi pli facile.
- Trinku Ekstra Akvo : Konservi hidratadon ĉiam gravas, sed eĉ pli gravas kiam vi estas malsana. Via korpo bezonas ekstrajn fluidojn por elŝalti la viruson, kiu faras vin malsana, kaj trinkante ekstran akvon konservos vin pli komforta ol vi estus alie.
- Dormo : Se vi estas malsana, vi estos pli laca ol kutime. Ju pli vi povas ripozi, pli bone vi sentos. Niaj korpoj multobligas sanigi, kiam ni povas ripozi. Provante dormi, kiam vi estas malsana, povas esti malfacila, sed permesante vian korpon malfunkciigon anstataŭ premi vin estas esenca.
Fluo-Traktado: Preskripto Antivirala Medicino
La gripo aŭ influenza estas multe pli serioza viruso ol la komuna malvarmo. Kvankam plej multaj homoj rekuperas de la gripo sen problemoj, pli ol 200,000 usonanoj estas enhospitaligitaj ĉiun jaron kun la malsano (kiom 36,000 mortas de ĝi).
Frua detekto estas kritika kiam vi havas la gripo. Se vi pensas, ke vi eble havas ĝin, kontaktu vian kuraciston kiel eble plej frue. Preni antiviralajn medikamentojn en la unuaj 48 horoj de la komenco de simptomoj povas mallongigi la daŭron de via malsano kaj helpi fari simptomojn malpli severajn. Ĝi ankaŭ povas fari vin malpli probable suferi seriozajn komplikaĵojn.
Ĉi tiuj kuraciloj estas plej gravaj por homoj, kiuj havas grandan riskon por komplikaĵoj de la gripo, kiel junaj infanoj, pli plenkreskuloj kaj homoj kun kronikaj sanaj kondiĉoj.
La plej ofta el ĉi tiuj antiviralaj kuraciloj estas Tamiflu . Ĝi estas disponebla kiel pilolo aŭ likvaĵo. Ĝi povas esti uzita por preskaŭ ajna aĝo-grupo kaj estis montrita mallongigi la daŭron de la simptomoj kaj malpliigi ilian severecon. Relenza estas alia tipo de antiviral fluo-kuracado, sed ĝi estas parola inhalata anstataŭ gluti. Tria tipo de antivirala medikamento uzita por trakti la gripo nomiĝas Rapivab . Ĉi tiu 4a medicino estis aprobita en 2014 kaj estas uzata en malsanulejoj por trakti pacientojn kun gravaj infektoj de gripo.
-
Povus Tiu Tuso Estu Io Grava? Kiam Vidi Doktoron
-
Kiam Tamiflu Ne Laboro: La Fluo kaj Antivirala Drug-Rezisto
Kio Ne Fari
Estas multaj interesaj sugestoj pri kiel forigi viajn malvarmajn kaj fluajn simptomojn flosantajn sur Interreto. Ĉio, de meti cepon en via ĉambro al uzado de esencaj oleoj, estas kuracata kiel kuracilo kun diversaj gradoj de akcepto. Ni havas liston de malvarma kaj flua kuracilo, kiu ne havas bazon en scienco, kiu povas helpi vin ordigi fikcion.
Alia ekstreme grava afero memori: Malvarmoj kaj la gripo estas kaŭzitaj de virusoj. Antibióticos ne mortigas virusojn kaj ne funkcios fari vin pli bone pli rapide. Bonvolu ne preni antibióticos se vi havas malvarmon, la gripo aŭ alia vira infekto. La senŝanĝa overuzado de antibióticos kreis tutmondan krizon, rezultantan vastan antibiótikan reziston. Ĝi daŭrigos plimalbonigi la pli da antibióticos estas uzataj netaŭge.
Kvankam ĝi estas frustra, ke vi devos atendi viajn simptomojn, la tempo estas vere la plej bona rimedo por plej komunaj virusoj.
Kio pri Suplementoj kaj Herbaj Rimedoj?
Multaj homoj ĵuras per ebloj kiel vitamino C , eĥinacea aŭ elderberry por deteni la komunan malvarmon kaj aliajn virusojn. La problemo estas, ke la esplorado ne subtenas la uzon de ĉi tiuj tipoj de rimedoj. Por plej multaj homoj, preni herbajn suplementojn aŭ ekstrajn vitaminojn ne difektos, sed vi ankoraŭ devas zorgi. Nur ĉar ili estas "naturaj" ne signifas, ke ili ne havas kromefikojn. Se vi havas ajnan tipon de kronika medicina kondiĉo (kiel reno, hepato aŭ koro-problemoj), parolu al via kuracisto antaŭ ol vi prenu iujn herbajn suplementojn aŭ kromajn vitaminojn.
Esencaj oleoj ne kutimas esti malutilaj se ili estas uzataj kiel aromatherapio, sed povas kaŭzi fraŭdojn sur la haŭto se ili ne estas uzataj laŭdeve. Preni ilin parole estas danĝera; Ili povas kaŭzi atakojn kiam ingestis.
Antaŭzorgo Estas Ŝlosilo
Ili diras, ke antaŭzorgo estas la plej bona medicino. En la kazo de la gripo, tio estas vera. Dum ĝi ne estas vivo-minacanta por multaj homoj, ĝi povas esti por iuj-kaj ni havas eblojn por eviti ĝin.
Akiri gripo pafita ĉiun jaron multe reduktos vian riskon akiri la gripo. Kvankam ĝi estas bona ideo, ke la plimulto de homoj havas la gripojn, iuj homoj ĉiam devas ricevi la vakcinadon ĉiun jaron. Flukaj vakcinoj estas speciale gravaj por infanoj , ĉar ili estas je alta risko por gripejaj komplikaĵoj.
Lavi viajn manojn estas alia grava faktoro por malhelpi la disvastigon de ĝermoj. Lavu viajn manojn ĝuste (ŝajne vi ne estas) kaj ofte. Ĝi estas speciale grava post uzado de la banĉambro aŭ ŝanĝanta veston, antaŭ manĝi, kaj antaŭ kaj post preparado de manĝo. Se vi estas malsana, lavu viajn manojn post vi tussi aŭ akirante, por ke vi ne disvastigu ĝermojn sur ĉion, kion vi tuŝas.
Fontoj:
> CDC. Prenu ĉiutagajn singardecojn por protekti aliajn malsanulojn. Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Eldonita la 9-an de septembro 2016. Alirita la 16-an de septembro 2016.
> Komuna malvarmo - kiel trakti hejme: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Alirita la 16-an de septembro 2016.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Uzo de Gluaj Antiviralaj Agentoj de Ambulara Prizorga Klinikistoj Dum la 2012-2013-Gluasa Sezono. Clin Infect Dis . Julio 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.
> Ŝlosilaj Faktoj pri Influo (Fluo) | Gluo Estacional (Fluo) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Alvenita la 17-an de junio 2016.