Kongesto kaj tavolado vin renkontis? Kvankam ĉi tiu simptomo eble ne estas vivo minacata por plej multaj homoj, certe estas ĝena. Kiam vi havas ajnan tipon de nasala kongesto, ĝi estas malfacile spiri kaj vi verŝajne trovos vin sniffante, terniĝanta kaj blovante vian nazon tre ofte. Feliĉe, estas aferoj, kiujn vi povas fari por ricevi iom da helpo de la kongesto sen eĉ preni ajnan kuracilon.
1 -
Uzu Neti PotonUzado de reto estas granda maniero por elŝalti viajn pekojn kiam vi kungesas aŭ havas multan mukon en ili. Ĝi aspektas kiel malgranda tekoto, kiun vi plenigas kun salina solvo (vendejo aĉetita aŭ hejme farita ). Vi simple kaŝas vian kapon super la sinkon kaj verŝu la solvon en unu nazon, lasante ĝin tra viaj pekoj kaj el la alia nazo. Poste ripetu la alian flankon.
Ĉi tiu ilo estas efektiva efektiviganta troan mucuson, helpante vin spiri pli bonan kiam vi estas plenigita.
2 -
NeilMed Sinus RinseAlia eblo por malvarmigi viajn pekojn, tio estas (laŭ mia opinio) iom pli facila ol uzi neti-poton estas la NeilMed Sinus Rinse. Uzante kio aspektas kiel elpremita botelo kun truo ĉe la supro, vi miksas kune salina solvo (pakoj estas provizitaj per la botelo kaj vendas aparte) kaj elpremas la solvon en unu nazon dum tenas vian kapon super la sinkon. Same kiel kun la reto, la solvo kuras tra viaj pekoj kaj el la alia nazo. La grandeco de la botelo kaj kvanto da solvo permesas al vi uzi duonon en ĉiu nazo. Ĝi estas tre efika kiam estas uzita por kongesto de malvarma aŭ alergioj.
Por pli detalaj instrukcioj pri kiel uzi ĝin, vidu: NeilMed's Sinus Rinse Review
3 -
Salina SpraySalina sprayo estas alia tre populara produkto uzita por rompi mucuson en la nazajn paŝojn kaj helpi vin spiri pli bone kiam vi kungesas. Ĝi povas esti iom pli malfacile efektivigi viajn pekojn per la spray sed eblas. Prefere ol nur rapidan kradon en ĉiu nazo, tenante premon sur la botelon por permesi pli da la solvo kuri en vian nazon, permesos ke ĝi pli profundiĝu en viajn pekojn kaj enjuŝu pli el la moco. Salaj ne estas medikamento kaj uzanta ĝin ne kaŭzas kromefikoj. Ĝi eble devas esti uzata ofte pro tio ke la efikoj ofte estas mallongaj.
Saline estas havebla super la vendotablo por naza uzo en ambaŭ gutoj kaj sprayformo. Vi ankaŭ povas fari vian propran uzadon de ĉi tiu simpla recepto . Ĝi estas bonega elekto por infanoj, kiuj estas tro juna por malvarma medikamento .
Se vi serĉas salinan sprayon direktitan al infanoj, rigardu nian revizion de Boogie Mist , el la fabrikantoj de Boogie Wipes.
4 -
Por Junaj Infanoj: Salaj kaj Bulbaj ĴurnalojPor junaj infanoj kaj beboj, sinusaj rinsoj ne estas vere fareblaj. Sed tio ne signifas, ke nenio povas fari. Uzante salajn gutojn kiam via infano aŭ junulo estas congesta helpos maldiksi la mucuson, permesante ĝin dreni. Ĝi ankaŭ faciligas suĉiĝi uzante bulbon-jeringon (aŭ Pediatria aprobitan produkton de via elekto).
Efektive prenas la gutojn en la nazon de via infano kaj tiam suĉante ilin povas esti iom da heroaĵo. La infaninoj estas malfeliĉaj kaj ili ne ŝatas, ke likva svingis siajn nazojn. Kontroli la helpon de dua plenkreskulo povas helpi, sed ĝi ne eblas nepre fari vian propran fojon, kiam vi ricevas la pendon.
Ni facile sekvas instrukciojn por helpi vin ĉe: Kiel Uzi Salinajn Gutojn en Beboj .